5 comments on Как увеличить выносливость в сексе: 20 доступных и эффективных способов

Как увеличить выносливость в сексе: 20 доступных и эффективных способов

В постели

Девушка только распалилась в постели, а мужчина уже кончил или просто устал – ситуация досадная, но обычная. Такие истории крайне негативно влияют на интимную жизнь. В статье расскажем, как повысить выносливость в сексе в моменте и на долгосрочную перспективу.

Что влияет на выносливость в сексе

Выносливость в сексе напрямую зависит от здоровья и образа жизни мужчины. Недосып, перекусы на скорую руку, переутомление, стрессы и вредные привычки как попытка от него избавиться – все эти факторы снижают показатели.

Лишний вес

Влияние веса на сексуальную выносливость решили проверить турецкие ученые из университета Эрджиес. В 2017 году они организовали эксперимент, в котором участвовали 600 мужчин в возрасте до 45 лет. Оказалось, что лишний вес в вопросе продления полового акта вовсе не лишний. Полные мужчины занимались сексом на полторы минуты дольше своих стройных коллег по испытанию. Результаты, полученные американскими учеными еще показательнее: семь минут против двух.

Причина заключается в повышенном количестве женского гормона. Он активно синтезируется из тестостерона в жировой ткани под воздействием фермента ароматазы. Эстрогены и тормозят наступление оргазма у мужчин, маскируя это за сексуальную выносливость.

Занятия спортом

Влияет ли спортивная выносливость на длительность секса. Безусловно, есть прямая связь между физической формой и сексуальной выносливостью. Чем выносливее мужчина, тем дольше его половой акт. Это при условии отсутствия физических патологий и психологических расстройств. Тренированный мужчина хорошо чувствует свое тело, каждую мышцу, может управлять ими.

Турецкие ученые собрали группу из 250 мужчин в возрасте до 45 лет. Одна половина испытуемых занималась физическими упражнениями более получаса в день, вторая – полчаса в неделю. Результаты замеров длительности полового акта показали, что мужчины-спортсмены в 2 раза сексуально выносливее.

Регулярные физические упражнения, но не изнурительные нагрузки, поддерживают гормональный баланс и тонус мочеполовой системы. Мужчины-спортсмены не страдают одышкой, у них не устают мышцы во время фрикций. Они лучше контролируют интимную мускулатуру и могут отсрочить семяизвержение.

Подробнее как спорт влияет на мужскую потенцию.

Питание

Фастфуд, колбасные изделия и полуфабрикаты не способствуют повышению выносливости в сексе. А со временем такое питание приведет к ожирению и снижению потенции. Рацион должен быть полноценным: крупы, мясо, овощи в натуральном, а не переработанном виде.

См. также: Обзор продуктов снижающих потенцию и либидо у мужчин: ТОП самой вредной еды.

Сон

Полноценный сон играет важную роль в поддержании сексуальной и спортивной выносливости. В организме спящего человека вырабатываются гормоны, в том числе и половые. Во время сна происходит восстановление мышц и нервных окончаний, успокаивается психика. Регулярный недосып приводит к гормональному дисбалансу, неврозам, перееданию, снижению выносливости. Человек либо вообще не хочет секса, либо быстро от него устает.

Как обеспечить сон

Вредные привычки

Курение и алкоголь изнашивают организм, снижают сексуальную и физическую выносливость: нарушается работа сосудов и нервов, ухудшается мышечный тонус, меняется гормональный баланс. Во время секса быстро появляется одышка, устают мышцы.

Состояние здоровья

Заболевания, снижающие выносливость в сексе:

  1. Простатит.
  2. Гипертония.
  3. Колликулит.
  4. Нервные расстройства, вызывающие психогенное преждевременное семяизвержение.
  5. Гиперчувствительность головки члена.
  6. Короткая уздечка.

Все эти заболевания и особенности можно лечить и корректировать при своевременном обращении к специалисту.

Практикуемые позы

Некоторые сексуальные позиции ускоряют наступление эякуляции и создают впечатление низкой мужской выносливости. Причины: усиленный приток крови к гениталиям и стимуляция уздечки – самой чувствительной зоны пениса.

Сложно назвать конкретные позы, поскольку ощущения у каждого мужчины свои. Они зависят от размера члена, анатомии половых органов партнерши. Нужно выбирать позы с минимальной стимуляцией члена, ориентируясь на свой опыт.

Как увеличить выносливость в сексе

Увеличить выносливость в сексе – означает не просто разово удлинить продолжительность полового акта, а стойкое увеличение его времени. Добиться такого эффекта можно только рациональным питанием и специальными упражнениями. Расскажем обо всех способах.

Тренируйте тело

Силовые тренировки желательно сочетать с кардио и специальными упражнениями, направленными на укрепление интимной мускулатуры. Не стоит забывать и про специальные добавки.

Упражнения на мышцы нижней части тела

Крепкая мускулатура тазовой области вносит существенный вклад в сексуальную выносливость мужчины. Во время тренировок создается усиленный приток крови к половым органам, улучшается их питание и функциональность.

Приседания

Для укрепления выносливости в сексе эффективнее всего приседы сумо. Во время разведения ног возникает натяжение и напряжение внутренней поверхности бедра. По мере укрепления мускулатуры можно добавить утяжеление − взять в руки гирю или гантель. Приседать нужно плавно, чувствуя напряжение мышц.

Как повысить выносливость в сексе-приседания

Выпады

Выпады хорошо прорабатывают ягодицы, заднюю и переднюю поверхности бедра. Для усиления кровотока в паховой области можно покачаться на каждой согнутой ноге вверх-вниз с короткой амплитудой по 3-5 раз.

Как повысить выносливость в сексе-выпады

Подъем таза (ягодичный мостик)

Подъем таза из положения лежа важно выполнять правильно, не выгибая поясницу. Тело от колен до ключиц должно составлять прямую линию, акцент – на ягодицы.

Как повысить выносливость в сексе-подъем таза

Подъем ног лежа на спине

Это мощное упражнение для прокачки крови по паховой зоне. Акцент делается на низ живота. Подъем ног под углом 90 градусов дается легче, чем подъем и удержание на 30-45 градусах.

Как повысить выносливость в сексе-подъем ног

Сведение ног на тренажере

Для прокачивания паховой зоны бедра располагаются за валиками. Для повышения выносливости большой вес устанавливать не нужно. Лучше сделать побольше повторов с малой нагрузкой.

Как повысить выносливость в сексе-сведение ног на тренажере

Упражнения на мышцы верхней части тела

Сильный торс не только делает мужчину сексуально привлекательным, но и позволяет ему не уставать во время фрикций, например, в миссионерской позе.

Отжимания

Отжимания – это базовое, но не самое любимое упражнение спортсменов. Однако именно оно обеспечивает равномерную адекватную нагрузку на руки, пресс и грудь, повышает выносливость.

Как повысить выносливость в сексе-отжимания

Планка

Планка обеспечивает эффективную статическую нагрузку на все тело. После таких тренировок мужчина точно не придавит партнершу во время секса.

Как повысить выносливость в сексе-планка

Прокачка пресса

Всего несколько минут в день, уделенные прокачке пресса, существенно повысят сексуальную выносливость.

Как повысить выносливость в сексе-прокачка пресса

Упражнения для языка

Развитые мышцы языка полезны не только хорошей выносливостью во время орального секса, но и для дикции. Кроме того, некоторые упражнения являются хорошей профилактикой заболеваний горла.

Упражнения для выносливости:

  1. Вытяните язык максимально вперед и двигайте им влево-вправо, вверх-вниз.
  2. Совершайте круговые движения справа налево и наоборот.
  3. Высуньте язык, максимально расслабьте его, сделав плоским, как лопата, а затем напрягите и сверните в трубочку.
  4. Подверните язык вверх и нажимайте кончиком на нёбо.
Во время выполнения упражнений, вы почувствуете напряжение в языке, некоторое жжение, щекотание – это нормально.

Развитие интимных мышц

Внутренние тазовые мышцы, удерживающие половые органы, также можно прокачать. Для этого придуманы упомянутые выше упражнения Кегеля. Когда пойдете в туалет, прервите поток мочи, и вы почувствуете именно ту мышцу, которая отвечает за продление полового акта. Последовательные сокращения и расслабления укрепляют ее. Это можно делать в любом темпе, но начинать желательно с 50 раз в сутки 2-3 раза в неделю.

Йога

Сексуальной выносливости йогов можно позавидовать. Дело не только в крепкой мускулатуре, но и умении отвлекаться, зависать на определенном моменте. Ниже мы привели ряд асан, которые помогают укрепить и активизировать половую систему. Держать позу нужно от нескольких секунд до минуты, глубоко дыша при этом.

Как повысить выносливость в сексе-йога-кобра
Кобра
Как повысить выносливость в сексе-йога-лук
Лук
Как повысить выносливость в сексе-йога-саранча
Саранча
Как повысить выносливость в сексе-йога-лежащий воин
Лежащий воин
Как повысить выносливость в сексе-йога-джану-ширшашана
Джану-ширшасана – голова за коленом

Спортивные дисциплины

Бег, спортивная ходьба, плавание, кардиотренажеры – хороший способ повысить физическую и сексуальную выносливость. Однако важно учесть, что изнуряющие тренировки приведут к снижению уровня тестостерона и ухудшению потенции.

Растяжка

Во время растяжки усиливается кровоснабжение мышечных волокон, они удлиняются, напрягаются. Регулярные занятия делают мышцу крепче, эластичнее, создают благоприятные условия для ее роста. Для повышения сексуальной выносливости нужно выполнять упражнения на растяжку внутренней поверхности бедра, нижней части живота. Главное – это не делать рывков, не форсировать растяжку при сильной боли. Нужно остановиться на точке, в которой можно не напрягаясь терпеть дискомфорт.

Как повысить выносливость в сексе-растяжка-бабочка сидя

Как повысить выносливость в сексе-растяжка-бабочка лежа
Бабочка сидя и лежа
Как повысить выносливость в сексе-растяжка-лягушка
Лягушка
Как повысить выносливость в сексе-растяжка-наклон вперед
Наклон вперед
Как повысить выносливость в сексе-растяжка ягодичных мышц
Растяжка ягодичных мышц

Прелюдия: удлините и сделайте качественнее

Многие мужчины имеют довольно смутное представление о нормальной сексуальной прелюдии. Но именно предварительные ласки помогают женщине возбудиться и быстрее кончить. Особой сексуальной выносливости для ее удовлетворения не понадобится.

Внесите разнообразие в процесс

Большинство мужчин ограничиваются серией монотонных фрикций. Это некачественный секс, не ориентированный на удовольствие партнерши. Меняйте позы, лаская в паузах эрогенные зоны женщины. В это время ваше возбуждение немного спадет. Чередуйте обычный секс с оральным.

Выбирайте позы с пониженной стимуляцией члена

Не забывайте о том, что пока вы сбавляете сексуальное возбуждение, у женщины оно должно нарастать. Некоторые мужчины просто приостанавливают фрикции и ждут. Их партнерша в это время пребывает в досадном недоумении. Если вы выбираете позы с минимальной стимуляцией члена, позаботьтесь о дополнительных ласках клитора своей девушки. Примеры позиций для улучшения выносливости мы привели ниже.

Как повысить выносливость в сексе-наездница
Наездница
Как повысить выносливость в сексе-лицом к лицу
Лицом к лицу
Как повысить выносливость в сексе-краб
Краб
Как повысить выносливость в сексе-обратная наездница
Обратная наездница

Используйте лубриканты или презервативы с анестетиком

В дополнение к физической сексуальной выносливости можно применить специальные презервативы и лубриканты с эффектом Long. Если вы используете смазку, постарайтесь, чтобы она не попала на половые органы партнерши. Наиболее эффективно работают крем «Эмла» или лидокаиновый спрей.

Применяйте технику старт-стоп

Эта техника поможет научиться контролировать приближение эякуляции и повысить выносливость в постели. Тренироваться лучше во время мастурбации. Дойдите почти до пика, остановитесь, подождите отката, затем продолжайте. Повторите 2-3 раза и кончайте.

Пересмотрите рацион

Еда дает энергию, а также материал для строительства мышц и синтеза гормонов. Продукты, помогающие увеличить сексуальную выносливость:

  1. Специи: имбирь, шафран, гвоздика.
  2. Напитки: гранатовый сок, шоколад, какао, натуральный кофе.
  3. Еда: яйца, спаржа, кальмары, орехи, тыквенные семечки, жирная рыба.

Как повысить выносливость в сексе-рацион

Противопоказания для физической нагрузки

Некоторые виды физических нагрузок противопоказаны в следующих случаях:

  • Гипертония в стадии декомпенсации.
  • Патологии позвоночника, суставов.
  • Хронические заболевания сердца.
  • Онкология.
  • Постоперационный период.

Не стоит заниматься физкультурой во время острого воспалительного процесса, особенно в области таза. Например: рецидив простатита, уретрита, цистита.

Реальные отзывы

Тема сексуальной выносливости очень актуальна среди мужчин. Мнения с форума https://www.forum-volgograd.ru/threads/5019/:

Как повысить выносливость в сексе-комментарий1

Как повысить выносливость в сексе-комментарий2

Советы о повышении сексуальной выносливости с форума https://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=224937:

Как повысить выносливость в сексе-комментарий3

Как повысить выносливость в сексе-комментарий4

Как повысить выносливость в сексе-комментарий5

Выводы

  1. Сексуальная выносливость складывается из нескольких факторов: особенности физиологии, физическая форма, психологическое состояние, владение интимной мускулатурой. На большинство из перечисленного можно влиять.
  2. В погоне за выносливостью не переусердствуйте в спортзале. Не забывайте о качественном восстановлении.
А сколько у вас длится секс?
© Kama

Что еще почитать:

Расскажите в комментариях, как у вас с выносливостью в постели.

Источники:

  1. https://acharya.su/dhanurasana/
  2. https://tstosterone.ru/kakie-muzhchiny-samye-vynoslivye-v-intimnyx-otnosheniyax/
  3. https://ru.wikihow.com/повысить-сексуальную-выносливость
  4. https://www.b17.ru/blog/91334/
5 comments on Как уговорить девушку на секс, сделать это красиво и экологично

Как уговорить девушку на секс, сделать это красиво и экологично

Уговорить на секс

В статье расскажем, как развести девушку на секс. Хотя «развести» – не самое верное слово, пахнет обманом. Скорее красиво соблазнить. Объясним пошагово, как действовать в разных ситуациях.

Как уговорить девушку на секс в разных ситуациях

Единого алгоритма, как склонить к сексу любую девушку, нет. С одними срабатывает прямое предложение заняться сексом, другие за подобное могут дать пощечину. В любом случае лучше придерживаться золотой середины – не обесценивать роль романтики и соблазнения, но и не слишком стесняться.

Первый секс

Первый секс обычно происходит либо спонтанно, либо после тщательной подготовки. В первом случае этому событию предшествует вечеринка или дискотека. Секс начинается без слов, страстно и торопливо, инициатива исходит от обоих партнеров. Во втором случае идею нужно выносить и воплотить по классической схеме.

Что делать:

  1. Создать предпосылки. Девушка должна видеть, что вы в ней заинтересованы, готовы тратить деньги, время, проявлять фантазию. Дарите цветы, водите на свидания и, в конце концов, пригласите в гости.
  2. Создать подходящую атмосферу. Свечи и благовония уже выглядят пошловато. Лучше чистота, приглушенный свет, фоновая музыка или романтический фильм. Вкусная еда и благородные напитки в умеренных количествах также будут уместны.
  3. Наедине нельзя напирать и хватать руками. Будьте предупредительны и галантны: предложите присесть, красиво ухаживайте за девушкой, создавайте ей комфорт. Чтобы сблизиться, потанцуйте или сядьте рядом, приобнимите. Если ваша гостья не против, не держит дистанцию, не просит подождать, то можно продолжить. Как грамотно раздеть девушку перед сексом – читайте в статье.

Первому сексу должны предшествовать хотя бы 2-3 свидания. Даже если вы девушке очень интересны как половой партнер, ее могут сдерживать моральные убеждения. Многим не все равно, что о них подумает мужчина, и раскрутить их на быстрый секс нереально.

Советы с форума http://www.bolshoyvopros.ru/questions/701234-kak-predlozhit-devushke-pervyj-raz-zanjattsja-ljubovju.html:

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии1

Взрослая женщина

Уломать на секс адекватную взрослую женщину можно в двух случаях:

  • Вы ей понравились.
  • Вы харизматичны, интересны, галантны.

В первом случае делать особо ничего не надо. Чтобы убедиться в намерениях, можно пригласить женщину на свидание: пообедать, выпить кофе. Если вы ей интересны как половой партнер, она намекнет в подходящий момент и все случится довольно быстро.

Во втором случае посложнее. Инициатором являетесь вы, поэтому придется постараться проявить свои лучшие качества, причем аккуратно. Заведите беседу, расположите к себе, делайте небанальные комплименты. Возраст не стоит упоминать ни в каком контексте. Внимательно, уверенно и нежно смотрите женщине в глаза. Найдите общую тему для разговора, спросите, какой вид досуга она предпочитает. Пригласите в соответствующее место. Если она согласится и встреча пройдет без происшествий, то она может закончиться сексом.

Советы к вопросу «как развести взрослую женщину на секс» с сайта https://otvet.mail.ru/question/58568179:

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии2

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии3

Подробный инструктаж с сайта https://yandex.ru/q/question/kak_pravilno_predlozhit_seks_vzrosloi_8fc0a1b2/:

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии4

Секс по дружбе

Секс между друзьями иногда случается. Зачастую после этого общение прекращается, поэтому решите для себя, что вам действительно нужно от этого человека – дружба или секс.

Теоретически, склонить подругу к интиму проще, чем другую девушку. Вы хорошо знаете друг друга, примерно в курсе, как сделать приятно и чем удивить. Проблема в том, что подруга может не воспринять вас как мужчину. Тогда со своим «подкатом» вы останетесь во френдзоне. Смотреть на вас будут снисходительно, а может и с опаской.

Лучший момент для секса с подругой – когда вы «работаете жилеткой». Она припала к вашей груди, всхлипывает и делится переживаниями. Вы ее обнимаете, прижимаете, незаметно целуете. Девушка либо ответит, либо взбрыкнет. В последнем случае остается только «прости, не сдержался, рефлекс сработал».

Чтобы аккуратно намекнуть на свое желание, приглашайте девушку на свидания: в кафе, в кино, на прогулки. Она все поймет и некоторое время будет присматриваться. Дальнейшие действия зависят от того, что вы планируете дальше: только дружеский секс в качестве взаимовыручки или отношения. В первом случае единственный вариант – это прямо, с легкой улыбкой и глубокой надеждой в глазах спросить, как девушка относится к дружескому сексу.

Что такое отношения для секса без обязательств, где их найти и к чему они приводят.

Секс с бывшей

Секс с бывшей нередко приводит к воссоединению. Если девушка идет на интим, она надеется именно на сближение. Хладнокровно механически переспать с бывшим возлюбленным мало кто в состоянии. Это при условии, что чувства были. Если вместо любви был хороший секс, то девушка вполне может с вами периодически спать, пока не встретит близкого человека. Унизительно это или взаимовыгодно – решайте сами. Тут главное не привязываться.

Как предложить бывшей заняться любовью:

  1. Напишите смс: спросите, как дела, как настроение.
  2. Если ответит, напишите, что вам одиноко, вспоминаете ваш потрясающий секс. Сообщите, что организм по нему грустит, предложите иногда повторять без обязательств.
  3. Девушка либо даст надежду, либо нет.

Шансы есть, если девушка ушла первой. В противном случае ваше предложение будет расценено как издевка.

Советы с сайта https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5485750/:

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии5

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии6

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии7

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии8

Секс на первом свидании

Многие девушки против секса на первом свидании, поскольку сами же мужчины потом о них нелестно отзываются. Никому не хочется показаться легкодоступной. Секс на первом свидании с незнакомой девушкой обычно случается под воздействием алкоголя, когда психика расслаблена, а социальная ответственность уходит на второй план.

Осознанный секс на первом свидании – редкость. Тут главное – не только очаровать, но и завоевать доверие. Девушка должна быть уверена, что вы не больны физически и психически, не извращенец, не насильник и не маньяк. Что делать:

  • Дайте ей максимум информации о себе: в разговоре упоминайте свои интересы, семейные ценности, подкрепляйте сказанное снимками из телефона и соцсетей.
  • Покажите ей ваши фото в выгодном ракурсе: с обнаженным торсом, на пляже. Девушка инстинктивно оценит вас как полового партнера.
  • Расслабьте ее, рассмешите. Рассказывайте анекдоты, перейдите на эротические.
  • Делайте девушке комплименты, восхищайтесь ее телом, лицом, вкусом. Поинтересуйтесь, чем она занимается, поговорите об этом, найдите повод похвалить.
  • Прикасайтесь. Начинать можно с легких касаний, переходить к объятиям и поглаживаниям.

Предложите продолжить свидание у вас дома: пригласите в гости под предлогом познакомить с котом, показать спортивные трофеи, угостить трюфелями с шампанским – найдите интересный повод. Если она согласится, на месте действуйте.

Эксперт по комплексному развитию личности мужчины Антон Гломозда рассказывает, как за 5 шагов довести девушку до постели

Что важно

Секс – это тесная физическая близость. Девушка не будет рассматривать в качестве полового партнера мужчину, который неопрятно одет или плохо пахнет. Встречают по одежке, поэтому:

  1. Оденьтесь чисто, опрятно. Стиль выбирайте соответствующий обстановке.
  2. Обратите внимание на запах изо рта и налет на зубах. На всякий случай воспользуйтесь освежителем или пожуйте кардамон.
  3. Ногти должны быть чистыми, подстриженными и ровно подпиленными. Это несложно сделать.
Воспользуйтесь хорошим парфюмом с нотками мускуса или сандала. Эти запахи работают как афродизиак.

Существенную роль играет харизма. Что это такое:

  • Большой словарный запас. Мужчина, который не лезет за словом в карман, очень сексуален.
  • Уверенность в себе.
  • Начитанность, интеллект и умение этим пользоваться.
  • Чувство юмора. Не нужно быть красивым, чтобы притягивать внимание. Денис Дорохов и Гарик Харламов – не мужчины с обложки.
  • Умение общаться, располагать к себе людей, заинтересовывать их собой, флиртовать.

Искра между мужчиной и женщиной пробегает во время тактильного контакта. Иногда настроить на секс можно одним ласковым многообещающим прикосновением. Как вариант, нежно, тыльной стороной ладони проведите по волосам девушки, шее или по ее руке. Внимательно посмотрите при этом в глаза.

Важно уметь обозначить свои намерения относительно секса. Это не должно звучать пошло и прямолинейно. Секс для женщины всегда сопряжен хотя бы с минимальной романтикой. Например, вместо банального «переспим?» спросите: «Проснемся вместе?» Намекните, что знаете толк в интимных ласках. Только не упоминайте других женщин как доказательство.

Распространенные ошибки

Причины, по которым женщины отказывают в сексе:

  1. Попытка действовать по обкатанной схеме. Приемы, которые срабатывают с одними, напрочь проваливаются с другими.
  2. Прямолинейность, тесно граничащая с хамством. Открытое предложение переспать не является показателем брутальности и харизматичности.
  3. Самолюбование и излишняя самоуверенность. Женщин раздражают «нарциссы», которые всем своим видом показывают, что снизошли до них. Сразу возникает желание осадить.
  4. Неопрятность, запах пота.
  5. Излишняя застенчивость.
  6. «Подкаты» под воздействием алкоголя. Если стесняешься подойти к девушке, не пытайся решить проблему спиртным. Со стороны поведение будет выглядеть неестественным и нелепым. На форумах советуют подходить «через не могу» − только так можно победить страх. Стеснение предложить секс – нормально. Делайте это завуалированно.

Не игнорируйте потребности девушки. Например, если она говорит, что ей нужно куда-либо, не отвечайте: «Потом!»

Пример, как не работают обкатанные схемы и «дежурные предложения» с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5004610/:

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии9

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии10

Соблазнение при помощи романтики и ухаживаний – проверенный вариант:

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии11

Как уговорить девушку заняться сексом-комментарии12

Выводы

  1. Женщину нужно не уговаривать или уламывать на секс, а делать так, чтобы она сама его захотела, причем именно с вами. Уговоры приведут максимум к унизительному одолжению, взаимно неприятному. Заставить хотеть секса нельзя.
  2. Не скупитесь на комплименты и элементарные ухаживания. Проявляйте к женщине искренний интерес и никогда не занимайтесь сексом ради опыта или на спор.
Понравилась статья? © Kama

Что еще почитать:

Расскажите, в комментариях как у вас получалось уговорить девушку на секс.

5 comments on Как правильно раздеть женщину: пошаговая инструкция

Как правильно раздеть женщину: пошаговая инструкция

Парень раздевает девушку

Воспитанный мужчина всегда помогает женщине раздеться. Перед сексом эта помощь должна превращаться в красивую прелюдию, однако некоторые теряются и не знают, с чего начать. В статье расскажем, как раздеть девушку нежно, аккуратно и сексуально.

Как правильно раздеть девушку перед сексом – пошаговая инструкция

Долгожданный момент настал – девушка перед вами, обстановка для интима подходящая, но вы мнетесь. Мешают смущение, отсутствие опыта, боязнь показаться неловким. Проблема решаема. Расскажем, как избежать неловких ситуаций и ненавязчиво начать процесс раздевания.

Предварительная подготовка

Для начала стоит убедиться, что девушка с вами на одной волне. Это можно проверить еще в прихожей, как только за вами закрылась дверь. Приобнимите девушку и поцелуйте ее в щечку. Если она улыбнется – вы на правильном пути. Далее поухаживайте − снимите с нее верхнюю одежду. В процессе освобождения от пальто или шубки нежно поцелуйте в щечку, задержите в своих объятиях на минуту. Если девушка настойчиво отстраняется, то, возможно, интим она не планирует.

Процесс подготовки к сексу не должен напоминать прием у врача: яркий свет, стульчик для одежды и мужчина, деловито ожидающий, когда будет снята последняя вещь. Лучше, если освещение будет приглушенным. Поздним вечером или ночью это может быть мерцание телевизора, ночник, фоновая подсветка. Полумрак расслабляет, девушка будет меньше стесняться.

Как раздеть девушку-обстановка

Обратите внимание на свои руки. Если вы в процессе раздевания коснетесь кожи девушки холодными потными пальцами, она предсказуемо отшатнется. Возбуждают и вызывают доверие теплые мужские руки. Потрите их друг о друга, ополосните горячей водой, если нужно.

Если девушка спрашивает, где ванна, дайте ей возможность уединиться. Предложите чистое полотенце. В идеале и одноразовые тапочки.

Общие правила

Несколько правил, которые помогут превратить процесс раздевания в чувственную игру:

  1. Не спешите. Не нужно копировать экранных героев, которые в порыве страсти сдирают одежду со своей партнерши. Во-первых, это убытки, во-вторых, ей надо в чем-то добираться домой.
  2. Ведите себя уверенно. Судорожное дерганье за застежки одежды создают ненужное замешательство, раздражают девушку. Особенно много вопросов вызывает расстегивание бюстгальтера. Многие девушки снимают его сами, не дожидаясь, пока парень обессилено признает поражение перед хитрыми крючками. Лучше заранее окинуть взглядом одежду подруги и прикинуть, с чем придется столкнуться.
  3. Не забывайте ласкать девушку. Процесс раздевания не должен выглядеть, как механическое действие. Научитесь справляться с кнопками, молнией и пуговицами одной рукой. Другой ласкайте девушку, поглаживайте шею и обнажающиеся части тела. Целуйте ее.
  4. Ни в коем случае не суйте руку в нижнее белье девушки, пока она не раздета. Это раздражает почти всех.
  5. Если девушка в процессе раздевания вдруг отводит вашу руку и продолжает сама – не препятствуйте. Возможно, ей так удобнее или она не хочет, чтобы вы знали о какой-то детали.
  6. Не снимайте с нее нижнее белье. Пусть оно станет частью горячей прелюдии, когда вы перейдете в горизонтальную плоскость. Девушка будет чувствовать себя увереннее.
  7. Не скупитесь на комплименты. Шепотом хвалите тело партнерши, ее белье, кожу.

Не комментируйте недостатки женщины даже в шутку. Она может сильно обидеться.

Как снимать одежду

Идеально, если на девушке чулки и платье. Это красиво, сексуально и беспроблемно с точки зрения раздевания. По факту чаще всего приходится иметь дело с джинсами, или, что еще хуже, с колготками.

Волосы и аксессуары

Распустить волосы девушки и страстно запускать в них руки в процессе раздевания – классика жанра. Но в реальности при попытке покушения на прическу можно столкнуться с яростным сопротивлением. Смотрите по обстоятельствам. Если волосы собраны в простой хвост, можно попробовать мягко стянуть резинку. В остальных случаях оставьте выбор действий за девушкой.

Свитер и пиджак

Снять пиджак просто. Достаточно игриво скользнуть ладонями под лацканы, провести по плечам девушки и опуститься по рукам. Рукава сами упадут вниз, увлекая за собой весь пиджак или жакет.

Чтобы снять свитер, запустите под него руку и нежно погладьте живот девушки. Потом запустите вторую, обнимите партнершу. Поднимитесь до лопаток, нежно помассируйте эту область, затем спуститесь на поясницу. Это эрогенные зоны женщин – используйте возможность поласкать их. Далее опустите руки по спине до резинки свитера, возьмитесь за нее и аккуратно поднимите вверх. Девушка сама вынет руки и голову, спасая макияж и прическу.

Как раздеть девушку-пиджак

Платье и юбка

Это сложные элементы. Не все платья красиво ниспадают при первом прикосновении. Важно разобраться, через голову их снимать или через бедра. Сначала в процессе ласк найдите и расстегните молнию. Обычно она сзади. На платье перед молнией может быть пуговка или кнопка – не забудьте про нее. Далее девушка, скорее всего, сама направит ваши движения, чтобы не растянуть и не порвать вещь. Если нет, то наклонитесь и, эротично скользя по ее ногам, поднимите подол. Попробуйте стянуть платье или юбку через голову – это наиболее безопасный для вещи вариант.

Носки и джинсы

Начните с носков. Мягко помассируйте стопы девушки, возьмите носки за резинку и мягко стяните их через пятку. Так они не будут чинить препятствия соскальзывающим штанинам.

Джинсы снимайте поэтапно. Расстегните пуговицы, молнию, подсуньте обе руки под пояс, обнимите партнершу за поясницу, погладьте верхнюю часть ягодиц – куда дотянетесь. Затем возьмитесь за пояс по бокам и, не задевая ногтями трусики и кожу, поступательными движениями стаскивайте брюки вниз. Параллельно целуйте живот девушки, ласкайте его кончиком языка. Если джинсы сидят туго, подсовывайте под них ладони, а затем приподнимайте кисть под углом, чтобы ткань сползала.

Чулки и колготки

Теоретически чулки можно и не снимать. Многие мужчины только за, но в ходе страстного секса они могут порваться. Если у вас на пальцах заусенцы или жесткие мозоли, то за капрон лучше не беритесь. Пусть девушка разберется с чулочными изделиями сама. Если ваши руки в порядке, аккуратно возьмитесь за резинку двумя руками, подверните ее и скатывающими движениями спустите чулки вниз. При этом не забывайте нежно поглаживать обнажающуюся кожу.

Чтобы снять колготки, возьмитесь за резинку на талии и аккуратно потяните вниз до самых стоп. Колготки вывернутся, но останутся целы.

Нижнее белье

Чтобы снять бюстгальтер, нужно вынуть крючки из петель (это самая популярная застежка). Для этого возьмитесь руками за обе сходящиеся на спине части и толкните их друг другу навстречу, чтобы верхняя планка скользнула по нижней. Крючки должны выпасть.

Как раздеть девушку-бюстгальтер

На крючках выглядит вот так

Бывают модели посложнее. Чтобы разъединить элементы, как на фото ниже, нужно один из них потянуть вверх и вынуть их пазов. Такие застежки обычно бывают спереди.

Как раздеть девушку-застежки бюстгальтера

Трусики – последний рубеж. С ними нужно быть особенно аккуратным. Пришло время запустить в них руки, но сзади. Погладьте ягодицы девушки, слегка посжимайте их и начинайте потихоньку стягивать ткань вниз.

Не стоит, как рекомендуют некоторые источники, все время смотреть партнерше в глаза. Во-первых, она их с большой вероятностью закроет от удовольствия. Во-вторых, поддерживать контакт глаз неудобно. В-третьих, вы попросту смутите девушку. Поглядывайте на нее, чтобы понимать ответную реакцию – этого достаточно.

Быстрый способ

Быстрое раздевание годится для несдерживаемой страсти или, наоборот, – для ее разжигания в долгих отношениях. Некоторые разбавляют свою интимную жизнь ролевыми играми. В них с женщины срывает одежду мнимый насильник или страстный любовник.

Проверенные способы

Можно сделать так, чтобы девушка разделась сама. Несколько рабочих методов:

  1. Игра на раздевание. Можно воспользоваться интернетом. В сети много приложений с подобными играми. Можете поиграть в карты.
  2. Массаж. Начните с разминания воротниковой зоны. Если вашей партнерше понравится, она сама снимет верхнюю одежду, а потом и все остальное.
  3. Стриптиз. Не все девушки на это пойдут, но некоторые исполняют с удовольствием. Включите красивую музыку, задерните шторы.
Не пытайтесь обливать свою гостью водой, кидать ей за шиворот силиконовых насекомых. Одежду она может и скинет, но секс у вас навряд ли получится.

Как раздеться самому

Можно сделать это быстро и незаметно, в ходе процесса раздевания девушки. Свою одежду вы знаете хорошо, возиться с застежками не придется. Но если хотите «по правилам», то вот они:

  • Вальяжным жестом сексуально отбросьте пиджак в сторону. Желательно попасть на спинку стула, чтобы не помялся.
  • Одной рукой медленно расстегните рубашку сверху вниз, другой – занимайтесь девушкой.
  • Снимите брюки.
  • Не забудьте про носки.

По факту мало кто носит классические костюмы, так что процесс раздевания выглядит гораздо прозаичнее. Обнажайтесь одновременно – это успокоит девушку. Перед тем, как приступать к освобождению партнерши от нижнего белья, снимите футболку. Обнаженный мужской торс возбуждает, излучает тепло и феромоны. Брюки спустите, когда снимете с девушки бюстгальтер. От трусов избавитесь, когда потянетесь за презервативом.

Реальные отзывы

Советы с форумов банальны – раздевать девушку нужно медленно, с чувством, начиная с верха. Не стремиться обнажить ее догола. С сайта https://otvet.mail.ru/question/215106467:

Как раздеть девушку-комментарий1

Как раздеть девушку-комментарий2

Как раздеть девушку-комментарий3

Как раздеть девушку-комментарий4

С форума https://forum.pickup.ru/topic/76087-раздеваем/:

Как раздеть девушку-комментарий5

Как раздеть девушку-комментарий6

Как раздеть девушку-комментарий7

Выводы

  1. Не существует четкого алгоритма, как правильно раздевать женщину перед сексом. Процессом руководит возбуждение. Обычно партнеры раздеваются одновременно, не заостряя на этом внимания.
  2. Если вы или девушка застряли в рукавах или брючинах – не дергайте. Есть риск не только порвать вещь, но и вывихнуть конечность.
Были ли у вас проблемы с раздеванием девушки? © Kama

Что еще почитать:

Расскажите в комментариях о своих секретах как снять одежду с девушки перед сексом.

Источники:

  1. https://www.maximonline.ru/sex/how-to-undress-a-girl-id158069/
  2. https://playboyrussia.com/emzhe/kak-razdet-devushku-dogola-11-delnyh-sovetov-136401/
5 comments on Как правильно обнимать девушку, чтобы ей понравилось

Как правильно обнимать девушку, чтобы ей понравилось

Объятия

Родных, друзей и котиков мы обнимаем без тени сомнения, но с предметом симпатии могут возникнуть проблемы. Из статьи вы узнаете, как правильно обнимать девушку, чтобы не услышать «я не люблю обниматься».

Зачем нужны объятия

Рефлекс объятий заложен в человеке с рождения. С их помощью можно без слов выразить свою любовь, поддержку, сочувствие, дружеское расположение. Люди обнимаются при встречах и расставаниях, в знак примирения, ищут в объятиях защиту и тепло.

На что обращают внимание женщины, когда мужчина их обнимает:

  • Степень притяжения. Нежность и сила должны быть в балансе.
  • Расположение рук. Когда теплые мужские ладони прикрывают спину, возникает чувство близости и доверия.
  • Поглаживания. И утешительные, и сексуальные объятия становятся ярче и красноречивее, если ладони мужчины не просто замирают, а слегка потирают, сжимают, поглаживают тело.

Важно также, куда направлен взгляд мужчины. Если он просто ставит подбородок на плечо женщины, смотрит в пространство и повисает на ней – объятия скорее формальные. Если закрывает глаза, утыкается носом в шею, втягивает запах и прижимается губами – это уже явная сексуальная заинтересованность.

Пары, в которых объятия − неотъемлемая часть отношений, реже конфликтуют и чувствуют себя счастливее тех, кто не обнимается. Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30281606/.

Видео о том, как полезны объятия для психологического здоровья человека

Нравится ли девушкам, когда их обнимают

Для большинства девушек объятия – очень важная, неотъемлемая часть отношений. Это дает им гораздо больше информации об отношении мужчины, чем любые слова. Девушки обижаются, если парень отстраняется, не дает им необходимого тактильного контакта. Воспринимают такое отношение как брезгливость, равнодушие.

Важный момент – женщинам нравится обниматься только с любимыми. Им хочется чувствовать пульс, дыхание, запах. В момент объятий тела синхронизируются – это особое ощущение.

Что чувствуют девушки во время объятий − с форума https://otvet.mail.ru/question/41883166:

Как правильно обнимать девушку-комментарий1

Как правильно обнимать девушку-комментарий2

Как правильно обнимать девушку-комментарий3

Как правильно обнимать девушку-комментарий4

Однако есть девушки, которым объятия не нравятся. Причины: особенность характера, не тот мужчина, слишком долгие приевшиеся отношения. С сайта https://www.babyblog.ru/community/family/post/3096269:

Как правильно обнимать девушку-комментарий6

Как правильно обнимать девушку-комментарий7

Виды объятий

Некоторые мужчины не умеют обнимать женщин. Их неуклюжие обхватывания приводят девушку в недоумение. Она инстинктивно пытается высвободиться. «Правильные» объятия помогают укрепить отношения, «неправильные» — разобщают.

Утешающие

В утешающих объятиях нет сексуального подтекста. Варианты:

  1. Обе ладони мужчины – на спине женщины одна над другой.
  2. Одна рука мягко поглаживает затылок, а другая – область между лопатками.
  3. Одна рука – на затылке, другая – обнимает за плечи.

Нежные и одновременно крепкие мужские объятия дают девушке чувство защищенности, закрытого тыла. Сильно прижимать не нужно.

Как правильно обнимать девушку-утешающие объятия

Как правильно обнимать девушку-утешающие объятия1
Мужчина прячет голову девушки под свой подбородок – знак защиты и покровительства

Дружеские

Основной признак дружеских объятий – скоротечность. Они длятся пару секунд. Этого достаточно, чтобы выразить радость от встречи. Ладони слегка касаются верхней части спины. Можно по-дружески слегка похлопать.

Как правильно обнимать девушку-дружеские объятия

Как правильно обнимать девушку-дружеские объятия1

Очень целомудренный вариант дружеских объятий – «лондонский мост». Мужчина и женщина не прижимаются телами, а наклоняются, слегка приобнимая друг друга.

Как правильно обнимать девушку-объятия лондонский мост

Интимные

Во время любовных объятий мужчина рефлекторно показывает девушке, которая нравится, свою опеку, заботу, страсть и в некотором смысле обозначает власть над ней. Ниже расскажем об основных типах.

Летящие

Могут быть подвидом дружеских объятий в паре или частью сексуальной прелюдии. Мужчина подхватывает девушку и отрывает от земли. Далее в зависимости от обстоятельств: ставит на место, несет в кровать, сажает на стол.

Как правильно обнимать девушку-летящие объятия

Как правильно обнимать девушку-летящие объятия1

См. также: Как понять, что девушка возбудилась — 15 верных признаков.

Карманник

Мужчина обнимает женщину за талию и просовывает руки в карманы ее брюк, тем самым притягивая ее за попу поближе. Девушка может сделать также. Психологи считают, что такой тип контакта говорит о глубоком доверии в паре.

Как правильно обнимать девушку-объятия карманник

Со спины

Мужчина подходит сзади и обнимает девушку поверх рук или просунув свои ладони под них. Одновременный поцелуй в шею добавит интима и нежности. Если девушке приятно, она прижмет ладони мужчины к своему телу и ответит на поцелуй – получается нежно и красиво. В таких объятиях заключается защита, флирт, нежность.

Как правильно обнимать девушку-объятия со спины

Как правильно обнимать девушку-объятия со спины1

Замок

Мужчина и женщина обхватывают друг друга обеими руками и прижимаются максимально сильно, будто вжимаются в тело каждой клеткой. Так любящие люди обычно обнимаются перед долгим расставанием или после него. Захват обозначает подсознательный страх потерять друг друга.

Как правильно обнимать девушку-объятия замок

Перед поцелуем

Перед поцелуем партнеры смотрят друг другу в глаза, настраиваются. Руки мужчины – на талии девушки, а она кладет свои ладони ему на плечи.

Как правильно обнимать девушку-объятия перед поцелуем

Как правильно обнимать девушку объятия в танце
Вариант объятий для поцелуя в танце

Как обнять девушку в первый раз

В паре мужчина и женщина обнимают друг друга по наитию, без всякого предупреждения. Осмелиться обнять девушку, с которой отношения только завязываются, непросто. Как на первом свидании понять, что она готова начать обниматься:

  • Смотрит в глаза.
  • Ее голос слегка сел, говорит негромко, слегка приближаясь или немного покачиваясь вперед-назад.
  • Шутливо подталкивает вас плечом или корпусом, на мгновение прижимается и отстраняется.
  • Говорит, что замерзла, трет плечи, обнимает сама себя – ждет, что вы предложите согреть.
  • Поправляет свои волосы, одежду.

Как начать сближение: попробуйте невзначай провести по руке девушки сверху вниз. Затем возьмите ее ладонь, потихоньку притяните к себе. Если она не сопротивляется, можно приобнять. При этом излучайте уверенность и благожелательность. Не лезьте к девушке с поцелуями. Просто слегка прижмитесь к ней щекой, положите голову на плечо. Не держите девушку в объятиях слишком долго и не придавливайте ее.

Это может быть интересно: Что такое отношения для секса без обязательств, где их найти и к чему они приводят.

Как правильно обнять девушку, чтобы ей было приятно

Главное, чтобы ваши объятия не были девушке в прямом смысле в тягость. Общие правила:

  1. Не дышите в лицо. Лучше прижмитесь губами к ее волосам.
  2. Не давите слишком сильно.
  3. Не замирайте надолго, меняйте расположение рук
  4. Не повисайте на ней.
  5. Отпустите ее при малейшей попытке высвободиться.

Не вдавливайте свои ладони в ее тело, а нежно поглаживайте его.

О силе и значении мужских объятий

При встрече

Покажите свое расположение и радость. С улыбкой и словами приветствия приобнимите и через пару секунд отпустите. Посмотрите в глаза и без пауз начинайте разговор.

На прогулке

На медленной прогулке, не прерывая разговора и не прислоняясь телом, приобнимите девушку рукой за плечи. Можно в этот момент показать что-то вдали. Если она не отстраняется, можно постепенно опустить руку и обнять за талию – это уже более интимно.

В кино

Классический вариант: парень приобнимает девушку, одновременно наклоняясь к ней и шепча на ухо что-то про сюжет или соседей по кинозалу. Если сопротивление отсутствует, руку можно оставить. Чуть погодя попробуйте мягко привлечь девушку к себе.

Объятия в кинотеатре

Сидя дома или в гостях

Создайте соответствующую обстановку: положите на диван удобные подушки, плед, включите интересный фильм, поставьте столик с напитками и закусками. Так вы естественным образом окажетесь сидя рядом. Во время разговора закиньте руку на спинку дивана за головой девушки. Она либо сама прильнет к вам, либо невзначай приобнимите ее за плечи.

В кровати

Если вы уже оказались в кровати, то градус сексуальности объятий можно повысить. Попробуйте зайти со спины – в позе «ложек». Вполне невинный вариант: вы лежа смотрите фильм, оба на боку, ее спина перед вами. Обнимите ее рукой и слегка прижмитесь.

При поцелуе

Поцелуй сопровождается продолжительными нежными объятиями. Поглаживайте девушку по спине сверху вниз. Мягко проводите кончиками пальцев по затылку, шее и плечам. При поцелуе можно аккуратно скользнуть ладонью на бедро и задержаться там на пару секунд.

Дальше больше:

Как сделать секс лучше — 17 беспроигрышных советов, которые вернут огонек в вашу постель.

При прощании

При прощании после свидания объятия обычно долгие, нежные, с разговорами и поцелуями. Мужчина и женщина стараются запомнить ощущения от прикосновений друг друга.

Еще одно видео о том, как обниматься

Почему девушка не хочет обниматься

Причины, по которым девушка уворачивается от объятий:

  1. Как мы уже упоминали, она не любит обниматься вообще ни с кем или только так говорит.
  2. Она переживает за свой запах: вспотела, забыла с утра воспользоваться дезодорантом, капнула на одежду едой.
  3. Ей не нравится ваш запах: вы курите, давно не меняли одежду, пользуетесь резким парфюмом.
  4. У вас грубая колючая верхняя одежда.
  5. Вы дышите ей в лицо.
  6. Вы ей не нравитесь. В том, кто не нравится, раздражает буквально все.

Многие девушки не любят обниматься в людных местах. Некоторые мужчины делают это нарочно, чем сильно раздражают.

Как избежать ошибок

Как не оттолкнуть от себя девушку, пытаясь ее обнять:

  • Проявляйте инициативу, но не напирайте.
  • Не надо бояться. Не извиняйтесь за каждое движение – женщины не любят робких (не путать с наглостью).
  • Оцените шансы на успех.
  • Не фамильярничайте, будьте тактичны, не опускайте руки ниже талии.
Не навязывайтесь. Пообнимались – дайте девушке отдышаться.

Частые вопросы

Нравится ли девушкам, когда их обнимают. Нравится, но не всем. Некоторые ничего не чувствуют во время объятия, кроме раздражения. Но для большинства такой контакт обозначает высокую степень близости, без которой нормальные отношения невозможны.

Как обнять девушку при встрече, если стесняешься. Быстро и не задумываясь. Не надо делать паузы и «прицеливаться». Увидели, обрадовались и выразили свою радость легким светским объятием. Это никого ни к чему не обязывает. Можете картинно широко расставить руки с радостным «привет!» – юмор сгладит всю неловкость, если боишься прикоснуться.

Как обниматься с девушкой низкого роста. Наклонитесь и обнимите. Не трогайте за голову и не приподнимайте – это подсознательно унижает. С низкой девушкой все получится само собой, если она подастся навстречу и тоже обнимет.

Как правильно обнимать девушку-объятия с низкой девушкой

Выводы

  1. Объятия – важная часть отношений для большинства женщин. Главное для мужчины – это не путать их с захватом.
  2. Объятия полезны для пары: дают чувство защищенности, благоприятно влияют на эмоциональный и гормональный фон, нормализуют давление, сближают.
  3. Потребность в объятиях у каждого своя, но категорический отказ – настораживает.
А вы любите обниматься? © Kama

Что еще почитать:

Расскажите в комментариях, какое место в ваших отношениях занимают объятия.

Источники:

  1. https://alfaman.org/otnosheniya/5-kak-pravilno-obnimat-devushku.html#2
  2. https://www.b17.ru/blog/28720/
5 comments on Что такое шибари — как связать девушку для начинающих

Что такое шибари — как связать девушку для начинающих

Шибари

Шибари – один из самых оригинальных видов искусства, а вовсе не пыточная техника, как может показаться на первый взгляд. Из статьи вы узнаете, что это такое, покажем базовые техники и схемы, расскажем, как применять их без вреда для здоровья.

Что такое шибари

Шибари (ударение на последний слог) – это японская техника эстетического бандажа. Иными словами – это красивое эротическое связывание человека, обычно женщин. Другие названия: сибари, кинбаку.

Искусство шибари основано на японской технике связывания ходзё-дзюцу, которую применяли для надежного обездвиживания пленников. Для каждого сословия были свои особенности обвязки. Если копнуть еще глубже, то основой шибари является японская система перевязывания и фиксации перемещаемых грузов. Кто придумал сделать ее частью сексуальной игры – неизвестно. Впоследствии эта техника стала популярным направлением БДСМ-культуры.

Как искусство шибари зародилось в начале прошлого века. Популярность оно обрело благодаря сценическим выступлениям мастеров и моделей. Такие шоу быстро вышли за пределы Японии. Пример современного выступления в Санкт-Петербурге:

Современное шибари – это вдумчивая, аккуратная и медленная обвязка тела специальными веревками. Каждый узел дает связываемому новые ощущения.

Особенности шибари

Отличие шибари от обычного бондажа заключается в целях и используемых материалах. Бондаж ориентирован преимущественно на секс, используется как прелюдия к половому акту. Шибари позволяет насладиться самим процессом связывания, красотой узлов, давлением на кожу, а не результатом в виде обездвиживания.  Именно поэтому в технике используют специальные веревки. Для бондажа, кроме веревок применяют кожу, металл, скотч и даже шелковые платки.

Особенности шибари:

  • Эластичная фиксация.
  • Подчеркивание сексуальности тела.
  • Возможность манипулировать ощущениями связанного человека путем подтягивания и расслабления узлов. Такие обвязки можно использовать как перед сексом в качестве прелюдии, так и во время секса.
  • Эстетический вид связанного тела.

Если ваша задача в постели – просто зафиксировать партнера для секса в ходе БДМС-игры, то используйте обычный бондаж. Шибари требует специальной атрибутики, а главное – знаний.

Почему девушкам нравится, когда их связывают

Психологи называют шибари практикой эмоционального освобождения. Давление веревки позволяет остро почувствовать все свое тело, выпускает наружу глубинные эмоции. Звучит странно, но именно после связывания многие женщины начинают ощущать настоящую свободу. У некоторых даже проходят панические атаки.

Если отвлечься от высоких материй, то многим женщинам просто нравится чувствовать себя условно-беспомощными. Их возбуждает ощущение повиновения чужой воле. Отсюда сексуальные фантазии про изнасилование, просьбы к мужчине быть в постели пожестче. Многие любят шлепки и наручники. Сексуальное связывание в полной мере дает насладиться такого рода ощущениями.

Шибари нравится девушкам

Почему мужчинам нравится связывать женщин

С точки зрения психологов, мужчина связывает женщину, чтобы подсознательно установить над ней свою власть, «удержать любовь». Шибари в каком-то смысле помогает парам пережить кризис в отношениях, когда женщина больше не видит своего мужчину сильным и надежным.

Связывая женщину, мужчина покоряет ее, пользуясь полным доверием. У кого-то просыпаются садистские наклонности при виде обездвиженного тела и мученических гримас во время затягивания веревок.

Есть мастера, которые связывают исключительно для эстетического  удовольствия. Для них важно плести аккуратно и красиво. Модель не обязательно должна быть без одежды.

Как правильно связать девушку – техники для начинающих

Сначала необходимо изучить технику базовых узлов. В шибари они эластичные, мягкие, уплощенные. Обычными узлами вы много не навяжете – партнерше быстро станет больно. Ниже привели несколько поэтапных инструкций для новичков.

«Простой полуштык»

Этот узел используют для перехвата или чтобы сменить направление веревки.

Шибари простой полуштык

«Простой штык» — это связка из двух полуштыков. Свободный конец веревки на всех этапах направлен в одну сторону.

Обычный узел

Его завязывают не с целью соединения веревки, а для создания давления на определенной области тела, например на клиторе.

Шибари обычный узел

«Восьмерка»

Простой подвижный узел. Нужен для затягивания нескольких слоев веревки.

Шибари восьмерка

Хирургический узел

Нужен для соединения одного ходового троса с другим, применяется в обвязках двумя и более веревками.

Шибари хирургический узел

Видеоуроки для «чайников»

Позы

Шибари включает огромное количество различных способов фиксации. Наиболее популярные:

  • Сидя в позе лотоса.
  • Подвесы лицом вниз, вверх, набок.
  • В позе креветки.
  • С руками, привязанными сзади к палке.
  • Подвес в позе бегуна.

Шибари поза на стуле

На стуле

Шибари в позе лотоса

В позе лотоса (агура шибари)

Шибари подвес лицом вниз

Подвес лицом вниз (аомуке зури)

Шибари подвес в позе бегуна

Подвес в позе бегуна (хикьяку зури)

Шибари обвязка краб

Обвязка «краб»

Видеоурок по обвязке краб

Полная терминология обвязок тут: https://www.shibari.ru/shibari-terms/, https://www.andrearopes.com/en/glossary/ 👈.

Связывание рук

Связывание рук – базовая техника, без которой не освоить сложные обвязки. Для обычной сексуальной игры и этой основы будет вполне достаточно. Поясом, бинтами и лентами лучше не пользоваться. Они туго затягиваются и сильно врезаются в тело. Годны только для декоративных фетиш-обвязок. Купите хотя бы одну специальную веревку.

Руки за спиной (теусиро сибари)

Шибари руки за спиной

Техникой «руки сзади» можно привязать девушку к стулу.

Руки впереди (текуби шибари)

Шибари руки впереди

Связывание ног

Обвязка ног включает различные варианты: согнутые, прямые, фиксация к рукам. Все зависит от гибкости партнерши и состояния ее сосудов.

Обвязка лодыжек (асикуби сибари)

Шибари обвязка лодыжек Шибари обвязка лодыжек1

Прямые ноги

Прямой обвязкой можно надежно зафиксировать обе прямые ноги.

Видеоурок

Шибари обвязка прямые ноги

Запястья к лодыжкам (теасикуби сибари)

Шибари обвязка запястья к лодыжкам

Согнутые (футомомо – «толстая нога»)

Шибари обвязка согнутые ноги

Очень подробное обучающее видео (3 варианта)

Одновременное связывание рук и ног

Видеоурок

Обвязка груди

Этот вид обвязки позволяет выделить грудь, усилить чувствительность сосков и слегка увеличить размер за счет притока крови. Ниже привели подробную инструкцию базовой обвязки (синдзю сибари).

Шибари обвязка груди

Шибари обвязка груди1

Шибари обвязка груди2

Для этого варианта потребуется сложенная вдвое веревка 12 м длиной.

Вариант обвязки груди на видео

Полная обвязка торса с фиксацией рук

Шибари полная обвязка торса с фиксацией рук

Видеоурок — обвязка «звезда»

Обвязка бедер и ягодиц

Шибари обвязка бедер и ягодиц

Для дополнительной сексуальной стимуляции можно сделать простой узел в области клитора (рассказали выше).

Шибари обвязка бедер и ягодиц с узлом

Вариант с узлом

Как связать девушку для куни

Вариант 1 – быстро и просто

Шибари обвязка для куни

Шибари обвязка для куни1

Шибари обвязка для куни2

Вариант 2 – самый удачный

Шибари обвязка для куни3

Шибари обвязка для куни4

Шибари обвязка для куни5

Вариант сидя

Шибари обвязка для куни сидя

Подойдет мужчинам для минета.

Как связать мужчину

В шибари есть и мужские варианты обвязок. Например, девушка может связать своего парня таким образом, чтобы усилить приток крови к члену. Сам орган обвязывать нельзя.

Шибари как связать мужчину

Яички можно вывести вперед вместе с членом.

Вот интересный, но довольно экстремальный вид мужского шибари: http://joxi.ru/brR3BvOIBxRWEm.

Как связать девушку для БДСМ

Для ролевых игр в стиле BDSM подойдет любой тип связывания. Если есть надежное крепление в потолке, можно попробовать подвешивание в домашних условиях. Подвес является идеальным вариантом для «пыток» нижнего.

Начните с обычного – за руки. Для убедительности можно вставить в рот кляп. Ни в коем случае не обвязывайте шею. Не подвешивайте за наручники.

Можно подвесить девушку в позе рыбки – за руки и за ноги, но учтите, что может пострадать позвоночник. Более сложные варианты – только после обучения с инструктором.

Шибари обвязка для БДСМ

Подвес на горизонтальной планке

Это называется «динамический подвес» с возможностью смены точек опоры.

Как закрепить веревку

Как самому себя связать

Шибари как самому себя связать

Видео, как связать себя самостоятельно

Как правильно вязать узоры

Для некоторых шибари – нечто вроде макраме. Им нравится сам процесс плетения узора. Ниже привели основные виды.

Карада

Этот вид обвязки переводится с японского как «человеческое тело». Есть несколько способов, один из которых мы уже рассматривали выше. Такую обвязку некоторые девушки носят под одеждой. Их возбуждают незаметные «веревочные платья».

Вариант «карады» на видео

Шибари карада

Шибари карада1

Другой вариант

Стрекоза

Шибари обвязка стрекоза

Подробное видео

Звезда (пентаграмма)

Шибари обвязка звезда

Подробное видео

Правила безопасности

Шибари – это опасно. Если что-то «пойдет не так», игра может закончиться летальным исходом. Основные правила безопасности в шибари:

  1. Перед началом обвязки придумайте стоп-слово, которым «нижний» может остановить процесс.
  2. Держите рядом острые ножницы и нож, чтобы в любой момент можно было разрезать даже толстую веревку.
  3. Спросите партнера о наличии противопоказаний. О них ниже.
  4. Не оставляйте связанного в одиночестве.
  5. Не делайте слишком резких движений в отношении связанного, например, во время секса.
  6. Постоянно наблюдайте за связанным, при необходимости спрашивайте о самочувствии.
  7. Если конечности или губы начинают синеть, белеть, багроветь, немедленно режьте веревки. То же самое нужно сделать в случае одышки или кашля.
  8. Соблюдайте правила связывания, не затрагивайте запрещенные точки. Схема ниже.
  9. Не делайте ничего, в чем не уверены.
  10. Не занимайтесь шибари с малознакомыми людьми. Это касается обоих сторон.
  11. Аккуратно заводите конечности для фиксации. Гибкость у всех разная.
  12. Не накладывайте веревки на выпуклые родинки.

Рядом со связанным не должно быть острых углов. При подвесе вниз обязательно нужно подложить матрас. Оба партнера должны быть трезвыми. Алкоголь притупляет реакцию и ощущения.

Противопоказания:

  • Повышенное давление.
  • ПМС.
  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Патологии суставов.
  • Повышенная утомляемость.
  • Сосудистые «звездочки».
  • Реабилитационный период после ковида и других заболеваний.
  • Сердечно-сосудистые патологии.
  • Астма.

После вывихов, переломов и растяжений должно пройти не менее полугода.

Шибари куда нельзя накладывать веревки

Точки, на которые нельзя накладывать веревки

Что пригодится

Необходимо заранее убедиться, что под рукой есть все медикаменты, необходимые для оказания первой помощи. Состав аптечки:

  • Нашатырь.
  • Сердечные препараты.
  • Обезболивающее (ибупрофен).

В холодильнике должен быть лед на случай, если возникнет гематома. Его нужно обернуть полотенцем и приложить на 15 минут. Затем больное место желательно намазать «Троксевазином» или другой рассасывающей мазью.

После связывания девушке необходимо дать спокойно полежать. Можно помассировать следы от веревок, предложить воды.

Чем связывать – выбор веревки

От качества веревки напрямую зависят как ощущения связываемого, так и удобство связывающего. Около 90% профессиональных мастеров пользуются канатами из джута. Они намного лучше синтетических шнуров. Преимущества:

  1. Натуральные.
  2. Самые прочные и износостойкие среди всех нитей из натуральных материалов.
  3. Не тянется в длину. Это важно, поскольку узлы из тянущихся веревок могут чрезмерно ослабиться или затянуться.
  4. Качественный джут достаточно гладкий, приятный на ощупь. Естественная умеренная шероховатость улучшает качество узлов.
  5. Не сильно обжигают при резком протягивании.

Шибари веревка

Перед первым применением канат желательно выстирать, прополоскать и высушить в натянутом виде.

Можно также использовать хлопковые веревки, но они самые непрочные. Плюсы: хорошо подходят для фетишных (декоративных) обвязок, приятны к телу.

Многие мастера шибари любят льняные веревки. Их характеристики близки к идеальным: прочные, приятны к телу, не тянутся. Минусы: высокая цена, тяжесть.

Стандартная для шибари толщина (диаметр) веревки – 6 мм. Длина должна составлять примерно 7-8,5 м. Концы можно оплести или связать обычными узлами. Желательно иметь минимум 2-3 веревки.

Частые вопросы

Что делать со связанной девушкой. Если она желает помедитировать (есть и такие), то просто наблюдайте. Однако в основном любители используют шибари для интимных ласк, легких «пыток» и секса.

Как может случиться удушение. При непредсказуемом затягивании узла, соскальзывании веревки, падении с подвеса.

Как выбраться из шибари. Если качественно связали, то никак. На то она и боевая техника, чтобы пленник не сбежал. Если связывал любитель, то можно попытаться растянуть узлы и вытащить руку. Если есть возможность, то постараться дотянуться до конца веревки и начать распутываться.

Реальные отзывы и истории

Для некоторых шибари – это, прежде всего, искусство, красиво упакованное тело без всякого сексуального контекста. С форума https://club443.ru/index.php?showtopic=35148:

Шибари комментарий1

Шибари комментарий2

Шибари комментарий3

Шибари комментарий4

Некоторые опасаются. С форума https://eva.ru/forum/topic/messages/3487017.htm:

Шибари комментарий5

Шибари комментарий6

О пользе и опасностях с форума https://forum33.forum2x2.ru/t1897-topic:

Шибари комментарий7

Что чувствует мастер – с сайта https://shibari-by.livejournal.com/4231.html:

Шибари комментарий8

Шибари комментарий9

Выводы

  1. Шибари – это, прежде всего, вид искусства, а не связывание с целью дальнейшего полового акта.
  2. Для обычной ролевой игры лучше использовать готовые фиксаторы из ремней или специальные костюмы для связывания, в которых есть кольца. Для настоящего шибари придется освоить основные узлы и научиться безопасно завязывать их на теле.
  3. Шибари – опасное занятие. Не пытайтесь воспроизвести сложные обвязки и подвесы без предварительного обучения. Школ достаточно. Наиболее известные: https://www.mosafir.ru/shibari-study/, https://www.ropeschool.ru/.
А вы хотели бы связать своего партнера? © Kama

Что еще почитать:

Расскажите в комментариях пробовали ли вы связывать своих партнеров.

Источники:

  1. https://zen.yandex.ru/media/id/5c3d9146ecca7e00aa233d0c/shibari-tehnika-bondaja-part3-bazovye-elementy-5c583720ced40f00ade28e9d
  2. https://pikabu.ru/story/bazovaya_fiksatsiya_grudi_v_shibari_1901669?cid=49747992
  3. https://docs.yandex.ru/docs/view?tm=1662620770&tld=ru&lang=ru&name=ropeschool-theory.pdf&text=шибари&url=https%3A%2F%2Fwww.ropeschool.ru%2Fropeschool-theory.pdf&lr=10870&mime=pdf&l10n=ru&sign=458c0e33b1ec094c7927bc35e78a1ee3&keyno=0&nosw=1&serpParams=tm%3D1662620770%26tld%3Dru%26lang%3Dru%26name%3Dropeschool-theory.pdf%26text%3D%25D1%2588%25D0%25B8%25D0%25B1%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B8%26url%3Dhttps%253A%2F%2Fwww.ropeschool.ru%2Fropeschool-theory.pdf%26lr%3D10870%26mime%3Dpdf%26l10n%3Dru%26sign%3D458c0e33b1ec094c7927bc35e78a1ee3%26keyno%3D0%26nosw%3D1
  4. https://vk.com/album-119567984_230916218
  5. https://www.ru.shibari.guru/category/lessons/basics/
5 comments on Все о фейсситтинге или как сидеть на лице

Все о фейсситтинге или как сидеть на лице

Фейсситтинг

Для одних это извращение, для других – унижение, а для третьих – наивысшее наслаждение. Речь идет о фейсситтинге. В статье расскажем, что такое фейсситтинг, чем он привлекателен и какие варианты наиболее удобны.

Что значит фейсситтинг

Фейсситтингом (facesitting) называется сексуальная практика – сидение на лице партнера. Внизу обычно мужчина, а сверху женщина. По сути, это поза для кунилингуса.

Фейсситтинг – частый элемент БДСМ-сессий. Сидением на лице «верхний» проявляет свое доминирование над «нижним». Есть люди, которых это чрезвычайно возбуждает даже в одежде. Оральные ласки совершенно необязательны. Нижний наслаждается самим ощущением легкого придушивания, унижения, подавления воли.

Фейсситтинг присутствует в среде фетишистов. Есть оригинальное направление – форнифилия. Человек изображает из себя мебель и получает наслаждение от соответствующего обращения с ним.

Фейсситтинг практикуют обычные пары в процессе оральных ласк. Это может быть как куни для женщин, так и римминг для мужчин. В данном случае на лицо садятся не с целью унижения, а ради интересных ощущений. Если в БДСМ садятся плотно, чтобы слегка придушить, то для оральных ласк между лицом нижнего и гениталиями верхнего должен быть промежуток.

Фейсситтинг аниме

Виды фейсситтинга

По степени нажима выделяют нежный и жесткий фейсситтинг. Первый практикуют при обычном оральном сексе. Верхний деликатно зависает над лицом нижнего, может наклониться к его гениталиям, приняв позу 69. Кроме того, партнеры ласкают друг друга руками.

Жесткий фейсситтинг подразумевает плотный контакт. Верхний усаживается на лицо партнера почти всем весом, периодически меняя нажим и ерзая. Возможны шлепки по щекам, унизительные слова, придушивание за шею. Подобное часто практикуется в БДСМ-направлении «фемдом». Нижнего нередко связывают, добиваясь полного лишения воли (сексуальная депривация).

Подвидом жесткого фейсситтинга является носовой. Нос нижнего погружается во влагалище, анус, ласкает клитор. Дышать при этом приходится ртом. Носовой фейсситтинг практикуют некоторые назофилы (фетишисты). Это люди, которых возбуждают носы.

Лучшие позы для сидения на лице мужчины

Далеким от БДМС людям фейсситтинг может показаться не слишком удобной практикой – верхний напрягает бедра, нижний – шею, приподнимаясь к гениталиям. Однако если выбрать удобную позу, то оба партнера смогут расслабиться и наслаждаться процессом.

Женщина может сидеть на корточках. В такой позе вагина максимально раскрывается, клитор приподнимается вверх, передняя стенка влагалища с точкой G подается навстречу нижнему.

Легкие девушки могут присаживаться, вытянув ноги вдоль тела партнера или в другую сторону. Мужчине придется придерживать свою даму за ягодицы. Некоторые девушки в такой позе кончают быстрее за счет дополнительной стимуляции сжатыми бедрами.

Самый удобный способ сидения – на коленях. Девушка расставляет их по обе стороны лица партнера и может регулировать свое положение во всех плоскостях (вверх-вниз, в стороны), а также делать скользящие и круговые движения.

Лицом к партнеру

Фейсситтинг лицом к партнеру

Это классический вариант: женщина усаживается на лицо мужчины, глядя ему в глаза. Подходит не всем – некоторых очень смешит испуганный взгляд покоренного партнера. Если это не про вас, то поза лицом к лицу очень сближает. Мужчина может ласкать руками бедра, ягодицы, грудь своей девушки. Она одновременно ласково гладит и мягко оттягивает его волосы, слегка массирует голову.

Спиной к лицу партнера

Фейсситтинг спиной к лицу партнера

Девушка садится лицом к ногам партнера. Такой вариант удобен не только для куни, но и для ануслинга. «Нырять» языком из ануса во влагалище не рекомендуется – так легко перенести из кишечника условно-патогенную флору, которая вызовет воспаление уретры и влагалища.

Лежа

Фейсситтинг лежа

Фейсситтинг лежа1

По сути, это поза 69. Мужчина лежит на спине. Ноги для удобства он может закинуть на устойчивую опору – кресло или диван. Девушка «седлает» его лицо, наклоняется к половому члену, который ласкает ртом и руками. Ноги она может подогнуть или вытянуть назад. Основное преимущество позы – взаимное удовольствие. Если постараться, можно добиться синхронного оргазма.

Сидя в кресле

Фейсситтинг сидя в кресле

Мужчина усаживается в кресло или на диван, слегка сползая по спинке вниз. Девушка залезает на его лицо сверху, расставляет колени по сторонам. Кресло удобнее – можно опереться на подлокотники. Руками девушка облокачивается о спинку. Под шею мужчины желательно подложить подушку. Преимущества позы: мягко, много точек опоры.

В кресле наоборот

Фейсситтинг в кресле наоборот

Мужчина сидит, как в предыдущем варианте. Девушка устраивается сверху лицом к его ногам. Влагалище в этой позе максимально раскрыто. Партнер может проникать в него языком. Кроме того, удобно стимулировать зону U.

На краю

Фейсситтинг на краю

Мужчина лежит на кровати, максимально придвинув голову к краю, но не свешивая ее (устанет шея). Девушка садится ему на лицо, опираясь ногами на пол. Партнеры смотрят друг другу в глаза.

Подготовка

Фейсситтинг – занятие очень пикантное. Половые органы верхнего должны быть идеально чистыми, а еще лучше – эпилированными (без волос). Некоторые мужчины на женских гениталиях предпочитают видеть «прическу». Об этом нужно договариваться заранее.

Бриться не обязательно – это устаревший травматичный метод. Проще воспользоваться кремом для эпиляции. Это абсолютно безболезненно, но ненадолго. Больно, но долгосрочно работают теплый воск и восковые полоски. После процедуры нужно обязательно обработать кожу антисептиками.

Гениталии следует промыть с интимным мылом, чтобы удалить белесый налет защитного секрета. От него исходит специфический запах. Желательно обработать слизистые антисептическим раствором – побрызгать мирамистином или хлоргексидином. Злоупотреблять этими средствами нельзя. При частом применении они иссушат слизистую и нарушат баланс микробиоты.

Как правильно сидеть на лице – советы для безопасного секса

О фейсситтинге нужно договариваться заранее. И мужчину, и женщину обескуражит неожиданное «приземление» партнера на лицо. Некоторые такой расклад категорически не приемлют. Причины разные: чувство брезгливости, морально-нравственные устои, паника от страха удушья. Можно аккуратно попробовать перейти к фейсситтингу из позы 69: подняться на несколько секунд и снова опуститься. Если партнер реагирует нормально и продолжает активные ласки, то можно задержаться.

Как сделать процесс приятным и безопасным:

  1. Верхний партнер не должен плотно усаживаться на лицо нижнего (если это не оговорено). Необходимо заботиться о свободном доступе воздуха.
  2. Если у мужчины борода, женщина должна быть голова к раздражению на коже гениталий. После сеанса желательно обработать половые губы и паховые складки антисептиком.
  3. У нижнего обычно быстро устает шея. Внимательный верхний партнер в процессе поддержит его голову и даже слегка помассирует воротниковую зону. Естественно, это делается не в период приближения оргазма.
  4. Используйте лубрикант. Запасы слюны быстро заканчиваются, да и с точки зрения гигиены это не самая удачная смазка. В ней довольно много микробов, которые могут быть враждебны среде интимной зоны.
  5. Придумайте стоп-слово. Оно пригодится для быстрой остановки процесса в случаях, если свело мышцы, стало душно или в иных форс-мажорных обстоятельствах.
  6. Используйте секс-игрушки. Это могут быть анальные и вагинальные стимуляторы, которые эффективно дополнят классическое куни. Лучше выбирать самофиксирующиеся модели: анальные пробки, влагалищные «груши» и «яйца».
  7. Приобретите специальное приспособление (фото вариантов ниже). Их можно поискать на сайтах фурнитуры для фетиша.
  8. Если речь идет о грубом фейсситтинге в одежде, то она должна быть мягкой, чтобы исключить потертости и порезы.

Фейсситтинг подвес

Вспомогательные приспособления для фейсситтинга
Стульчики для фейсситтинга

С малознакомыми партнерами нужно предохраняться латексными салфетками. Они немного притупляют ощущения, но защитят от инфекций.

Реальные отзывы

Судя по отзывам, женщинам фейсситтинг не очень нравится. Среди обычных пар он не слишком распространен. Основная причина – не расслабиться, устают мышцы. Кроме того, многим не хватает нажима и ритма, тяжело координировать движения. С форума https://eva.ru/love/messages-3575890.htm:

Фейсситтинг комментарий1

Фейсситтинг комментарий2

Фейсситтинг комментарий3

А некоторые женщины после фейсситтинга перестают воспринимать своего мужчину как такового:

Фейсситтинг комментарий4

Фейсситтинг комментарий5

Однако есть женщины, которых все устраивает:

Фейсситтинг комментарий6

Фейсситтинг комментарий7

Выводы

  1. Фейсситтинг – это интересная практика для раскрепощенных в сексе пар. Если одному неприятно, а другой стесняется, то удовольствия не получит никто.
  2. Для фейсситтинга требуется подготовка. Она важна не только с точки зрения эстетического восприятия, но и для безопасности.
А вам нравится фейсситтинг? © Kama

Что еще почитать:

Поделитесь в комментяриях своим мнением о фейсситтинге.

Источники:

  1. https://medow.club/pozy/vid-seksa/kunilingus/page/2
  2. https://www.intimshop.ru/sex-faq/voprosi_o_bdsm/feissitting_chto_eto_takoe_kak.html
  3. https://ru.wikipedia.org/wiki/Сидение_на_лице
  4. https://michgan.ru/seks/gid-po-feissittingy-kak-sest-emy-na-lico-chtoby-ne-razdavit.html
  5. https://www.thevoicemag.ru/sex-love/sex/gid-po-feyssittingu-kak-sest-emu-na-lico-chtoby-ne-razdavit/
5 comments on Как понять, что девушка возбудилась — 15 верных признаков

Как понять, что девушка возбудилась — 15 верных признаков

Кокетка

В большинстве источников признаки женского возбуждения описывают, как симптомы инсульта. Применив эти сведения на практике, мужчина может подумать, что его женщина фригидна. Из нашей статьи вы узнаете, как понять, что девушка возбуждена, по реальным признакам и отзывам.

Особенности женской сексуальности

Вопреки распространенному мнению, женщине вовсе не нужно много времени для сексуального возбуждения. Если нет настроения, присутствует усталость или озабоченность проблемой, то и женщине, и мужчине не до секса. Для возбуждения им потребуется настрой и время.

Быстрее всего женщины возбуждаются во время овуляции. В это время гормональный фон меняется таким образом, чтобы максимально повысить шансы на зачатие. У женщины растет либидо, увеличивается количество смазки и припухают половые органы. У большинства все это происходит вне зависимости от сексуального возбуждения. В остальные фазы цикла степень и скорость возбудимости зависят от сексуального темперамента.

Различия женской и мужской сексуальности

15 признаков возбуждения у женщин

Ниже привели основные «симптомы» женского полового возбуждения. Они помогут вам выявить заинтересованность женщины и определить направление дальнейших действий.

Внешние

Внешне возбуждение проявляется в поведении: жестах, взгляде, движениях. Точного признака нет. Выводы стоит делать только на основании их совокупности. Что может свидетельствовать о сексуальном возбуждении женщины при общении с мужчиной:

  1. Она медленно, рассеяно водит пальцами по предметам, наблюдая за ними глазами. Однако те же движения могут означать, что женщина о чем-то размышляет.
  2. Девушка старается оказаться поближе, дотрагивается до предметов вашей одежды (чаще всего это пуговицы), убирает соринки.
  3. Пристально смотрит вам в глаза с легкой улыбкой. Зачастую женщина при этом кокетливо накручивает прядь волос на палец.
  4. Задумчиво облизывает губы, подворачивая их.
Иногда в ход идет откровенный флирт: приспускание бретельки одежды с плеча, недвусмысленные намеки, разговоры на интимные темы, демонстративное покачивание туфельки на пальцах ноги.

Физиологические

Внешние признаки возбуждения можно контролировать. Физиологию обмануть сложнее, хотя многие женщины успешно справляются и с этим. Физиологические признаки женского возбуждения:

  • Блестящие глаза, расширенные зрачки. Так проявляется действие «гормонов влюбленности» − дофамина и окситоцина.
  • Вспотевшие ладони. Стоит учесть, что гипергидроз возникает на фоне психоэмоционального напряжения, которое может быть вызвано чем угодно.
  • Появление румянца на лице. Обозначает смущение, неравнодушие. Возникает в ответ на усиление сердцебиения и кровотока.
  • Першение в горле. Голос женщины может неожиданно сипнуть, прерываться, она вынуждена откашливаться.
  • Частое сжимание и разжимание губ, закусывание нижней. Это делается на подсознательном уровне для увеличения их объема и увлажнения.
  • Отсутствие аппетита. Эндорфины и энкефалины переключают мозг, еда теряет привлекательность.
  • Заметный подъем груди на вдохе. При возбуждении сердцебиение учащается, дыхание становится более глубоким, поскольку организму нужно больше кислорода.

Видео о том, как читать скрытые женские сексуальные сигналы

У некоторых женщин во время сильного возбуждения на лице появляются небольшие красные пятнышки (1-2). Их можно заметить в районе подбородка и носогубных складок.

Интимные признаки

Более глубокие признаки сексуального возбуждения можно заметить во время близости:

  1. Выделение смазки – верный признак, который нельзя симулировать. Из-за него и появилось выражение «потекла». Во время сексуального возбуждения половые железы начинают интенсивно работать. У мужчин на кончике члена появляются капли из куперовых желез, а у женщин – из бартолиновых. Внешне смазка похожа на яичный белок. Она останется на пальцах, если просто провести по влагалищу с легким нажимом.
  2. Набухание половых губ. Они становятся толще, раскрываются.
  3. Выделение клитора, увеличение его головки. У некоторых женщин она показывается из-под капюшона.
  4. Повышение температуры тела.

Что касается набухания сосков, то этот признак для сексуального возбуждения не специфичен. Соски твердеют, морщатся и возвышаются над ареолой, если девушка замерзла. Это можно заметить через одежду при условии, что бюстгальтер не поролоновый. Во время сексуального возбуждения сама грудь выглядит более компактной и упругой. Ареолы темнеют от притока крови. В любом случае только по соскам делать выводы не стоит.

Для тех, кто общается заочно, определить возбуждение по переписке сложнее. Возможно, девушка начнет углубляться в интимные темы, флиртовать, рассказывать о своих сексуальных предпочтениях, намекать на свои желания и фантазии.

Как понять, что возбуждает девушку

На первый взгляд самое простое – это спросить. Однако не удивляйтесь, если ответа вы не получите. Причины:

  • Не все девушки могут четко сформулировать, от чего именно они возбуждаются.
  • Некоторые вообще не готовы говорить о таких вещах даже после нескольких лет совместной жизни.
  • Есть женщины, которые сами толком не знают, что их может возбудить.

Но спросить все же стоит – вдруг повезет.

Как возбудить девушку — 13 приемов от видеоблогера и телеведущей Ольги Вастиковой

Если напрямую выяснить не удалось, остается запастись терпением. Пробуйте различные приемы и внимательно наблюдайте. Например:

  1. Зайдите вдвоем в парфюмерный отдел. Дайте ей понюхать несколько образцов мужской туалетной воды. Отметьте для себя тот, который ей понравился. Женщины очень чутко реагируют на исходящий от мужчины запах. Хороший парфюм способен вызвать сексуальное желание.
  2. Поцелуи. Это самый возбуждающий прием невинной прелюдии. Но работает он только в том случае, если вы умеете целоваться: сухо, тепло, нежно и одновременно страстно. От такого поцелуя женщины возбуждаются.
  3. Массаж. Начните с обычного массирования спины, касайтесь поясницы, шеи, спуститесь на ягодицы. С каждой сменой локации наблюдайте за реакцией девушки. Если ей нравится, ее дыхание станет более тяжелым, она начнет постанывать. Об эрогенных зонах женщин мы писали в статье.
  4. Романтичная музыка. Многих девушек возбуждают «медляки», с которыми у них связаны определенные сексуальные моменты. Спросите, какая музыка ей нравится, что расслабляет.
  5. Массаж головы. Попробуйте запустить пальцы в волосы своей девушки. Делайте это аккуратно, с затылка вверх. Погладьте кончиками пальцев шею. Увидите мурашки на руках – вы на верном пути.

Многих девушек возбуждают эротические картинки и порно. Начинать с откровенного контента неудобно. Попробуйте показать ей хентай или фентези. Расширенные зрачки, легкий румянец и заинтересованность – знак того, что вы нашли одну из возбуждающих «кнопок».

Как понять, что девушка симулирует возбуждение

Девушка может симулировать возбуждение, чтобы не обидеть своего партнера, не уронить его самооценку. Еще вариант – она делает это для того, чтобы быстрее отделаться от прелюдии, перейти к сексу и вернуться к своим делам. Такое тоже бывает. Например, если девушка очень занята или у нее не самый удачный период цикла. Но чаще всего симуляция возбуждения встречается в длительных отношениях.

Итак, основные признаки симуляции:

  • Слишком частое дыхание, напоминающее астматический приступ.
  • Облизывание губ кончиком языка.
  • Интенсивные навязчивые ласки и объятия.
  • Отсутствие румянца.
  • Обычные зрачки.
  • Наигранные постанывания.
Не стоит уличать свою женщину в симуляции. Лучше попробуйте ее действительно возбудить.

Реальные отзывы

Никто не расскажет о признаках женского возбуждения точнее, чем сами женщины. Несколько комментариев с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5330796/ (обратите внимание на количество лайков):

А вот комментарий от мужчины, которого мало кто поддержал:

От мужчин с форума https://forum.bealpha.com/index.php?showtopic=70:

«Калибровка кинестетики»:

Выводы

  1. Девушка возбуждена, если присутствуют сразу несколько признаков, но не обязательно все.
  2. Не пытайтесь уличить свою женщину в симуляции. Внешние признаки становятся явно заметны только при высокой степени возбуждения и то не у всех.
А вы можете возбудить девушку?
© Kama

Что еще почитать по теме:

Оставляйте ваши комментарии к статье и расскажите о самых верных признаках женского возбуждения на ваш взгляд.

Источники:

  1. https://www.5-tv.ru/news/389846/gormony-ili-svet-dusi-pocemu-uvseh-vlublennyh-blestat-glaza/
  2. https://edprodpo.com/blog/seksologiya/priznaki-zhenskogo-vozbuzhdeniya-ot-skrytykh-k-ochevidnym/
  3. https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.f412dade-6321ef49-c1e89371-74722d776562/https/en.wikipedia.org/wiki/Sexual_arousal
0 comments on Все о квифинге: почему попадает воздух во влагалище и издает звуки, как от этого избавиться

Все о квифинге: почему попадает воздух во влагалище и издает звуки, как от этого избавиться

Груша от тонометра

Далеко не все женщины, комплексующие по поводу звуков из влагалища, в курсе, что этому есть название − квифинг. В статье расскажем, почему возникает такое явление и как от него избавиться.

Что такое квифинг

Слово «квифинг» (queefing) английского происхождения, переводится как «тошнота». Этим жаргонным выражением обозначают выход воздуха из влагалища, сопровождаемый характерным «пукающим» звуком. Никакого неприятного запаха и особых ощущений при этом нет. Воздух попадает внутрь во время гигиенических процедур, занятий спортом, но чаще всего он нагнетается членом в ходе полового акта. В медицине используют более точный и деликатный термин − вагинальный метеоризм (flatus vaginalis).

От квифинга не застрахована ни одна женщина. У одних это происходит крайне редко, у других − часто. Хлюпающие звуки квифингом не являются. Это следствие усиленного выделения смазки или бактериального заболевания.

Почему из влагалища выходит воздух

Основные причины, почему влагалище издает пукающие звуки:

  1. Синдром вагинальной релаксации (атония влагалища) – слабость влагалищных мышц, из-за которой влагалищное кольцо плохо смыкается, зияет, пропускает внутрь воздух. Он скапливается, а затем выходит. Патология обычно возникает у зрелых женщин в период климакса, но может развиться и у молодых. В зоне риска девушки, далекие от физических нагрузок, ведущие сидячий образ жизни.
  2. Естественные роды. После выхода плода влагалище сильно растягивается. Чтобы снова прийти в тонус, мышцам нужно время.

См. также: Разбираемся какие бывают вагины и влагалища у женщин по размеру и формам.

  1. Месячные или овуляция. В этот период мышцы тазового дна расслаблены. Во время критических дней заниматься сексом мало кто будет, а вот в дни овуляции женское либидо находится на пике.
  2. Спазмированное тазовое дно. Патологически напряженные мышцы не способны адекватно сокращаться. В результате влагалище всасывает воздух и выпускает его по принципу свистка при увеличении внутрибрюшного давления.
  3. Физические нагрузки. Во время мышечного напряжения, например, упражнений на пресс, влагалище также сокращается и может вытолкнуть из себя остатки воздуха.
  4. Ожирение, частые тяжелые физические нагрузки, запоры, хронический кашель – факторы, создающие повышенное внутрибрюшное давление. Девушки, «тягающие железо» в спортзале, более подвержены риску возникновения квифинга, чем полностью игнорирующие спорт.

Это может быть интересно: Влияет ли ожирение на потенцию у мужчин.

  1. Гормональная недостаточность. Может возникнуть в любом возрасте, но наиболее высокий риск – в период менопаузы. Мышцы слабеют из-за хронического дефицита эстрогенов.

Почему из вагины выходит воздух и три совета как от этого избавиться

Квифинг может случиться и при упругом влагалище даже у девственницы. Обычно пикантные звуки слышны во время интенсивного полового акта. Особенно часто подобное бывает, если у мужчины крупный член, который полностью заполняет влагалище. Когда партнер вытаскивает пенис из влагалища и снова вставляет, возникает эффект поршня.

Влагалище – это замкнутая система. Из него нет никаких отверстий, в которые воздух мог бы бесшумно уйти. В итоге он собирается внутри и вынужден просачиваться в щели между стенками и членом. В результате и получается характерный звук, называемый квифингом.

Опасно ли это

В большинстве случаев квифинг является совершенно нормальным, здоровым явлением. Признаки патологии:

  • Неприятный запах. Он может свидетельствовать как о бактериальном воспалении влагалища, так и о наличии свища (фистулы). Это сквозное отверстие, соединяющее влагалище и кишечник. Может возникнуть после неудачной операции или, травм, тяжелых родов.
  • Постоянный выход воздуха из-за зияющей влагалищной щели. Это не только эстетический дефект. Постоянное нагнетание воздуха увеличивает риск развития дисбиоза, способствует проникновению бактерий.
  • Боли в области малого таза. Возможно, причиной неадекватного функционирования влагалищной мускулатуры являются спайки (коллагеноз), смещение органов после травмы.
  • Отсутствие вагинального оргазма. Актуально для женщин, которые его испытывали. Из-за увеличения объема влагалища его стенки растягиваются, находящиеся них нервные рецепторы теряют чувствительность.
  • Подтекание мочи, недержание кала. Это признаки патологически слабых мышц тазового дна или нарушения его нормальной структуры.
При наличии вышеприведенных симптомов необходимо обратиться к врачу. В остальных случаях квифинг не опасен.

Как выпустить воздух из влагалища

Одномоментно выпустить воздух можно обычным натуживанием. Никаких особых поз принимать не надо. Если делать это в ванне, из влагалища выйдут пузырьки воздуха. Перед сексом можно лечь, развести ноги и незаметно помассировать низ живота по направлению книзу. Чтобы выгнать воздух во время секса, нужно аккуратно просунуть внутрь палец. В широкую щель воздух выйдет беззвучно.

Менять позу бесполезно – воздух попадет во влагалище в любой из них. Хотя считается, что он выйдет относительно бесшумно, если заниматься сексом в позиции ложек, миссионерской или в наезднице. Наиболее «опасными» признаны догги-стайл и офицерская (с поднятыми ногами).

Врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина рассказывает как избавиться от хлюпающих звуков из влагалища

Чтобы избавиться от естественного (не патологического) квифинга на долгосрочную перспективу, есть два пути: консервативный и хирургический. В первом случае женщине следует регулярно выполнять упражнения Кегеля. Они помогают укрепить тазовую мускулатуру, привести влагалищные мышцы в тонус. Эти упражнения рекомендуют врачи после родов, а также для профилактики возрастного подтекания мочи.

Строение мышц тазового дна

Малоинвазивные методы

Малоинвазивные – значит с минимальным повреждением тканей. Наиболее популярным методом является инъекционное сужение влагалища. Это так называемое интимное омоложение. В стенку делают инъекции гиалуроновой кислоты, которая разбухает, подпирает слизистые. В итоге влагалище становится более узким и упругим, меньше захватывает воздух.

Инъекционное сужение
Инъекционное сужение

Процедура занимает не более 25 минут. Реабилитация не требуется.

Вагинопластика (кольпорафия)

Это уже серьезная хирургическая операция, в ходе которой врач рассекает ткани влагалища, удаляет лишние лоскуты растянутой кожи и ушивает рану. На восстановление может потребоваться 1-1,5 месяца.

Схема ушивания
Схема ушивания

Такой метод не подходит женщинам, планирующим рожать. Швы делают влагалище менее эластичным. В ходе родов будут серьезные травмы.

Лазерная подтяжка

Это щадящий метод, который позволяет сохранить естественную структуру влагалища и не является препятствием для родов.

В ходе процедуры врач вводит во влагалище специальную лазерную насадку, источающую короткие лазерные импульсы. Они стимулируют стенки влагалища на синтез собственного коллагена. В результате ткани становятся более упругими, объем внутреннего пространства сокращается. Для оптимального результата потребуется 2-3 процедуры. Реабилитационный период составляет 2 недели.

Реальные отзывы

Квифинг заставляет женщин серьезно комплексовать. На форумах правильно советуют начать с обращения к гинекологу. Важно исключить серьезные патологии. В некоторых случаях даже упражнения Кегеля могут навредить. С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5674341/:

квифинг отзывы

квифинг отзывы 2

С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/4923903/:

квифинг отзывы 3

квифинг отзывы 4

Девственницы тоже не застрахованы:

квифинг отзывы 5

квифинг отзывы 6

Тот случай, когда квифинг вызывают спазмированные мышцы:

квифинг отзывы 7

Некоторые пишут откровенную глупость – вот почему вредно читать форумы:

квифинг отзывы 8

Проблему поможет решить хороший специалист по вумбилдингу:

квифинг отзывы 9

квифинг отзывы 10

Выводы

  1. Квифинг – это нормальное явление, если не сопровождается дополнительными патологическими симптомами.
  2. Наиболее быстрым и эффективным методом избавления являются инъекции гиалуроновой кислоты, но безопаснее и надежнее укрепить мышцы упражнениями Кегеля.
  3. Если квифинг повторяется часто, необходимо сходить к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии патологий.

Оставляйте ваши мнения о квифинге в комментариях.

Источники:

  1. https://vivi.clinic/esthetic-medicine/rastyazheniye-vlagalishcha
  2. https://medaboutme.ru/articles/pochemu_vykhodit_vozdukh_iz_matki_vaginalnaya_slabost/
  3. https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.411853ed-6310be8a-28e6c998-74722d776562/https/en.wikipedia.org/wiki/Pussy_fart
5 comments on 12 самых лучших поз в сексе для пожилых людей и пар в возрасте

12 самых лучших поз в сексе для пожилых людей и пар в возрасте


У некоторых после 60 лет жизнь только начинается, в том числе и половая. В статье покажем секс-позы для пожилых и расскажем, как улучшить качество секса в старшем возрасте.

Что учесть при занятии любовью после 50

Не зря врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями. Прочный мышечный корсет поддерживает нормальное положение скелетных костей, обеспечивает полноценную мобильность тела и хорошую осанку. Это важно в том числе и при занятиях сексом. После 50 лет у мужчин и женщин меняется гормональный фон, что сказывается на физической форме и ограничивает выбор сексуальных позиций.

Что происходит после 50 лет:

  • Уменьшается объем мышечной массы.
  • Кости становятся более хрупкими.
  • Развивается хроническое воспаление суставов из-за износа, нарушения их питания и структуры.
  • Падает либидо, хотя у многих семейных пар сексуальная жизнь разлаживается скорее из-за привычки.

Читайте: 7 способов как повысить потенцию после 60 лет в домашних условиях.

  • Дают о себе знать сердечно-сосудистые патологии: тахикардия, одышка, гипертония.
  • У женщин уменьшается количество влагалищной смазки. Возможна повышенная сухость слизистых и даже жжение. У некоторых из-за слабости мускулатуры и связок опускается влагалище. У мужчин может развиться простатит и подтекание мочи.
  • Из-за сидячей работы у многих начинает хронически болеть поясница и шея, сдавливается седалищный нерв. В результате чего возникают стреляющие боли в ногах и крестце.

Выбор удобной сексуальной позы кардинально проблему не решает, но поможет сделать секс более комфортным.

ТОП-12 лучших поз в сексе для пожилых людей

Ни одну позу нельзя назвать для пожилых лучшей. Выбор индивидуален. Ниже подробно разобрали возможные позиции с точки зрения удобства при различных патологиях.

Ложки

Поза для секса в возрасте ложки

Женщина лежит на боку с подогнутыми ногами. Мужчина входит в нее сзади. Поза очень удобна для обоих партнеров: нет нагрузки на суставы, минимум физической нагрузки.

Поезд любви

Поза для секса в возрасте поезд любви

Женщина лежит на животе, мужчина сверху. Минус – нагрузка на руки партнера. Ее можно уменьшить, опустившись на локти. Если есть воспаление локтевых суставов или связок, то позу лучше сменить на ложки. Для женщины недостатков нет – нагрузка отсутствует, влагалище сужено и максимально стимулируется даже небольшим членом.

Догги у кровати

Поза для секса в возрасте догги у кровати

Женщина стоит на коленях перед кроватью, опираясь на нее руками. Мужчина также стоит на коленях, входит сзади. Вниз нужно положить подушки, одеяло или мягкий ковер, чтобы не травмировать коленные суставы. В остальном поза удобна и безопасна. Подходит для полных пожилых.

Узнайте больше: 10 самых удобных поз в сексе для полных женщин и мужчин.

Наездница

Поза для секса в возрасте наездница

Мужчина лежит на спине, женщина усаживается сверху лицом к нему. Поза наездницы нравится не всем женщинам – они не могут понять технику движения. Поза подходит женщинам со здоровыми тазобедренными суставами и нормальным давлением.

Обратная наездница в наклоне

Поза для секса в возрасте обратная наездница в наклоне

Мужчина лежит на спине, женщина усаживается сверху спиной к нему и наклоняется, опираясь руками о щиколотки партнера. Мужчина в этой позе максимально расслаблен и наслаждается эротичным видом партнерши. Ей же придется поднапрячься, работая бедрами и поясницей. При заболеваниях тазобедренных суставов, спины, а также выпадении влагалища поза не подойдет.

Миссионерская со сведенными ногами

Поза для секса в возрасте миссионерская со сведенными ногами

Женщина лежит на спине со сведенными ногами, мужчина устраивается сверху, обнимая ее бедрами. Если у партнера большой живот, позу лучше сменить, иначе он перекроет дыхание своей даме. Позиция хороша для небольшого члена, поскольку влагалище сужено. Бонус – усиленная стимуляция клитора лобком мужчины.

Сплетение

Поза для секса в возрасте сплетение

Мужчина и женщина лежат на боку лицом друг к другу. Мужчина кладет верхнюю ногу на нижнее бедро партнерши, она забрасывает верхнее бедро на его ягодицы. Получается тесное переплетение тел. Поза безопасна, не требует физической нагрузки, но мужчине придется поработать бедрами. Минус – маленький член будет выпадать.

Миссионерская классическая

Поза для секса в возрасте миссионерская классическая

Женщина лежит на спине, приподняв разведенные согнутые ноги. Мужчина входит сверху, опираясь на руки и колени. Поза раскрывает влагалище и обеспечивает глубокое проникновение, из-за чего некоторым женщинам может быть дискомфортно.

Лотос

Поза для секса в возрасте лотос

Мужчина сидит на кровати, слегка откинувшись назад и облокотившись на руки. Женщина разводит колени и усаживается на него сверху. Получается наездница с полным контактом. Минус – у партнера могут устать руки. Поза не подходит мужчинам с большим животом – он скроет член и помешает контакту гениталий.

Миссионерская с поднятой ногой

Поза для секса в возрасте миссионерская с поднятой ногой

Женщина лежит на спине, партнер сверху. Она сгибает одну ногу, поднимает ее и закидывает на бедра мужчины, таким образом теснее прижимая к себе его гениталии. Поднятая нога сужает влагалище, слегка подворачивая его вверх. Поза будет неудобна для мужчин с большим животом.

Стоя

Поза для секса в возрасте стоя

Женщина стоит, слегка наклонившись, можно опереться о стену или стол. Мужчина сзади. В этой позе не страдают суставы. Если у мужчины устанут ноги, он может подставить стул и опереться на него коленом или ступней.

На столе

Поза для секса в возрасте на столе

На стол можно положить подушку или одеяло, чтобы женщина не намяла крестец. Она может занять положение полусидя или полностью лечь на спину. Мужчина подтягивает ее к краю стола за бедра и входит во влагалище.

Как улучшить сексуальную жизнь в зрелом возрасте

Регулярная половая жизнь в зрелом возрасте очень полезна. Оргазмы поддерживают комфортный гормональный фон, тонизируют мускулатуру органов малого таза, предупреждают застойные процессы. Как сделать секс лучше – несколько простых советов:

  1. Используйте специальные лубриканты. Женщинам их обычно советует гинеколог исходя из особенностей гормонального фона пациентки. Универсальными и безопасными являются смазки на водной основе. Они смазывают, увлажняют, снижают риск инфицирования. Не экспериментируйте с возбуждающими лубрикантами. У женщин в возрасте слизистые влагалища истончаются и становятся более уязвимыми. Возбуждающие компоненты могут вызвать жжение и аллергию.
  2. Применяйте секс-игрушки. Не скупитесь на качественные гаджеты анатомической формы из мягких материалов. Напомним: в климактерическом периоде слизистые легко травмировать. Кроме того, секс-игрушки помогут скрасить паузу, если подвела эрекция.
  3. Меняйте позы. Выбирайте простые и удобные, ориентируясь на свою физическую форму. Не забрасывайте ноги вверх, если есть проблемы с позвоночником − может защемить нерв. При наличии патологий посоветуйтесь с врачом. Он скажет, какая поза дает минимальную нагрузку при различных типах повреждений.
  4. Не стесняйтесь обратиться к своему урологу за препаратами для потенции. Обязательно сообщите ему о хронических заболеваниях. Для мужчин-гипертоников выбор препаратов ограничен.
  5. Меняйте локации: выезжайте на природу, снимайте гостиницы.
  6. Держите в тонусе органы мочеполовой системы при помощи упражнений Кегеля. Занимайтесь спортом. Это полезно для гормонального фона и яркого оргазма.
  7. Подкладывайте подушки под колени и гениталии.
Будьте внимательны друг к другу. Отношения в возрастных парах нередко страдают из-за кризиса среднего возраста, привычки, усталости. Некоторым просто лень заниматься сексом. Попробуйте обратиться к психологу или сексологу.

Зачем заниматься любовью в зрелом возрасте и как продлить сексуальную активность, рассказывает врач-сексолог, психотерапевт, автор 22 книг на темы любви и отношений Юрий Прокопенко

Реальные отзывы

Судя по форумам, секс в старшем возрасте не только существует, но и является обязательной частью повседневной жизни многих людей. В позах себя никто не ограничивает. Если секс был активным до 40, то после мало что меняется. С форума https://galya.ru/clubs/show.php?id=720105:

Поза для секса в возрасте комментарий1

Поза для секса в возрасте комментарий2

Поза для секса в возрасте комментарий3

Выводы

  1. Для секса в пожилом возрасте нет каких-то особых поз. Их подбирают индивидуально. Например, у одних позвоночник не терпит изгиба в позе ложек, им удобно в догги. Другим больно от такого прогиба. Универсальный вариант – стоя.
  2. Обязательно используйте специальный лубрикант.
  3. Не отказывайтесь от секса, даже если не очень хочется. У многих аппетит приходит во время еды.
А какая поза вам нравится больше всего?
© Kama

Что еще почитать по теме:

Расскажите, а у вас изменились позы в сексе с возрастом?

Источники

  1. https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Ispolyzovanie_lubrikantov_pri_vulyvovaginalynoy_atrofii/
  2. https://www.woman.ru/relations/kakie-nashi-gody-seks-pozy-dlya-kazhdogo-vozrasta-id349507/
  3. https://lifehacker.ru/seks-posle-50/
5 comments on 10 самых удобных поз в сексе для полных женщин и мужчин

10 самых удобных поз в сексе для полных женщин и мужчин

Главная полные

Несмотря на активное внедрение в массы бодипозитива, объективные неудобства лишний вес все же доставляет. Как ни крути, а это лишняя тяжесть, которая мешает полноценному движению, в том числе во время близости. Однако это вовсе не повод от нее отказываться. В статье расскажем про самые удобные позы в сексе для полных.

Особенности выбора поз для занятий сексом для полных

Даже убежденные бодипозитивщики порой начинают комплексовать, когда дело идет к интиму. Особенно с новым партнером. Одежда маскирует, утягивает, скрывает, а в постели все особенности фигуры предстают в первозданном виде. Многих этот факт смущает. Хочется подобрать непритязательную интимную позу, в которой ничего не свисает и не бросается в глаза.

Мужчины более раскрепощены, но многим женщинам смущение из-за лишнего веса не дает возможности расслабиться и возбудиться. Из-за этого затрудняется выработка естественной смазки. Приходится пользоваться лубрикантами. Они же помогают избежать натирания кожи.

Помимо психологического барьера, перед полными людьми стоит вполне ощутимый физиологический. Большие объемы попросту мешают контакту тел и, в частности, гениталий. Приходится подстраиваться под особенности друг друга, искать наиболее выгодный ракурс.

Кроме того, полные люди ограничены в физической активности. Даже не слишком интенсивные фрикции вызывают повышение давления, усиленное потоотделение, одышку. У возрастных полных пар часто имеются проблемы с суставами и позвоночником. Придется выбирать позы с минимальной физической нагрузкой.

ТОП-10 лучших поз в сексе для полных людей

Лишний вес – не повод отказываться от яркой интимной жизни. Достаточно выбрать позу, которая удобна для обоих партнеров. Ниже собрали самые удачные.

Догги-стайл

Поза догги-стайл

Эта эротическая поза универсальна для людей любого веса. Женщина стоит в коленно-локтевой позиции, мужчина сзади обнимает ее за бедра. Тесному контакту гениталий ничего не мешает. Свисающего живота дамы мужчина не видит, его собственный живот лежит на ягодицах партнерши. Единственный минус – он может утомиться от интенсивной работы бедрами. Можно снять мышечное напряжение, встав на пол и оставив партнершу на кровати, как на картинке ниже.

Поза догги-стайл на кровати

Стоя

Поза стоя

Женщина нагибается и облокачивается об стол, мужчина входит сзади. У обоих партнеров в этой сексуальной позиции есть надежные точки опоры. Женщина может менять угол вхождения члена, поднимая и опуская корпус.

Ложки (на боку)

Поза ложки на боку

Женщина лежит на боку, согнув ноги, мужчина пристраивается сзади. Пожалуй, это самая удобная поза для полных людей. Минимум физического напряжения, тесный контакт, никто никого не разглядывает, ничего не свисает. Если у мужчины большой живот, он обычно удачно вписывается в поясничный прогиб его дамы. Поза подойдет для полных пожилых людей.

Особенность: чтобы «поймать» небольшой член, женщине придется сильно прогнуть спину.

Классическая

Поза классическая

Обычная миссионерская поза: женщина на спине с разведенными ногами, мужчина – между них. Минус – давит нависающий живот полного партнера. Он же мешает тесному контакту половых органов.

Миссионерская улучшенная

Поза классическая

Этот вариант миссионерской позы спасает женщину от удушья ввиду жаркого нависания мужчины. Она лежит на спине, подняв ноги. Партнер, стоя на коленях, подтягивает ее бедра максимально близко к своим. Под поясницу можно подложить плотную подушку.

Для очень полного мужчины поза не подойдет – живот будет затруднять вхождение члена.

На столе

Поза на столе

Девушка лежит на спине, сместив бедра на край стола. Мужчина подходит максимально близко, кладет ее щиколотки себе на плечи. В этой позе также ничего не свисает. Свой живот мужчина может пристроить к задней поверхности бедер дамы, тем самым зафиксировав их под нужным углом. Поза подойдет даже для очень крупных женщин.

Обратная наездница

Мужчина лежит на спине, вытянув ноги. Девушка садится верхом на его гениталии, повернувшись спиной. Единственной неприглядной деталью в этой позе могут быть свисающие бока. Живот девушки надежно скрыт, а у мужчины он равномерно распространяется по телу и освобождает доступ к члену.

Чтобы обеспечить своей даме опору, мужчина может согнуть ноги. Таким образом контакт гениталий станет теснее, у девушки усилится стимуляция клитора. Поза оптимально подойдет для крупного мужчины и женщины нормального веса.

Обратная наездница с согнутыми коленями

Многих полных женщин «наездница» напрягает из-за ограниченной амплитуды движения и быстрой утомляемости. С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/4008300/4/:

Морская звезда

Поза морская звезда

Девушка лежит на спине, одна нога согнута, другая поднята вверх на плечо сидящего на коленях партнера. Эта поза обеспечивает глубокое проникновение вне зависимости от объема бедер. Очень полным девушкам можно подвести согнутое колено ближе к груди.

На ремнях

Поза на ремнях

«Качели для секса» можно заказать в онлайне. Они прочные и удобные в отличие от самодельных. Есть модели для крупных людей. Дама зависает в воздухе, мужчина беспрепятственно регулирует угол вхождения.

Оральные ласки

Для оральных ласк можно выбирать любые позиции, кроме «69». В ней, как ни поверни, партнерам будут мешать свисающие животы или бедра.

Правила секса для людей с лишним весом

Несколько моментов, которые помогут сделать секс полных людей удобнее:

  1. Устойчивая опора. Лишний вес мешает балансу, в некоторых позах можно получить травму.
  2. Вспомогательные аксессуары. Для более тесного контакта можно использовать подушки, валики из одеял, подлокотники кресел. Есть специальные диванчики для секса.

Диванчик для секса

  1. Корсеты для полных. Это весьма привлекательная деталь поможет скрыть лишнее, придаст фигуре форму. Для секса лучше выбирать мягкие модели.
  2. Лубриканты. Они пригодятся не только для фрикций, но и для защиты трущихся частей тела. Дополнительная смазка не помешает, например, в позе наездницы.
  3. Удобные позы. Распределение жировой ткани у всех разное, поэтому выбор позиций индивидуален. Чем удобнее, тем меньше напряжение и степень одышки.
  4. Соблюдение гигиены. При лишнем весе задача немного усложняется. Вместо антиперспиранта можно использовать лечебные препараты, пасту Теймурова.
Очень важен психологический настрой, поддержка партнера. Нужно сосредоточиться на ощущениях, а не на внешнем виде и производимом впечатлении.

Реальные отзывы

Лишний вес становится причиной комплексов в основном у женщин. Секса хочется, но даже перед родным мужем раздеваться неохота. Мужчины страдают меньше, поскольку лишний вес существенно гасит либидо. С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/4310665/:

Комментарий

Комментарий

Кто-то ставит свое удовольствие превыше всего и правильно делает:

Комментарий

Еще проще – секс с мужчиной, которому нравятся полные:

Комментарий

Комментарий

Судя по форумам, проблема секса у людей с лишним весом больше заботит худых. Сами полные этим вопросом не обеспокоены. Просто получают удовольствие. С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/4020688/:

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Большой лишний вес уже создает серьезную проблему:

Комментарий

Комментарий

Комментарий

Выводы

  1. Небольшой лишний вес – не помеха для секса. Можно выбирать любые позы. Главное, чтобы анатомия половых органов удачно совпадала.
  2. При большой полноте выручат секс-игрушки и оральные ласки.
А какая ваша любимая поза?
© Kama

Что еще почитать по теме:

Поделитесь в комментариях, какая поза вам больше всего подходит.

Источники:

https://medbooking.com/blog/article/seks-i-zdorovyje/vlijajet-li-lishnij-ves-na-kachestvo-seksa