0 comments on Полезные свойства пчелиной перги для мужчин и как ее принимать для улучшения потенции

Полезные свойства пчелиной перги для мужчин и как ее принимать для улучшения потенции

Пчелиная перга

В статье расскажем, в чем заключаются полезные свойства пчелиной перги для мужчин и как правильно ее принимать для повышения потенции, на что обратить внимание при выборе продукта и где его можно купить.

Польза пчелиной перги для мужчин

Перга, она же хлебина, или пчелиный хлеб, — это пыльца, которую работающие в улье пчелы обогащают своей ферментированной слюной, перемешивают с медом и утрамбовывают в соты. Таким образом они запасают пропитание на зимний период. Во время хранения в условиях отсутствия кислорода внутри происходит молочнокислое брожение, перга обогащается дополнительными ферментами. Благодаря этому процессу аллергенность продукта существенно снижается.

 Извлеченная из сот перга 
Извлеченная из сот перга

Свойства пчелиного хлеба, способствующие усилению мужской силы:

  1. Снижает и нормализует давление, сохраняя эластичность и функциональность сосудов.
  2. Разжижает кровь, улучшает кровообращение, что полезно для эрекции и профилактики застойного простатита.
  3. Стимулирует физическую активность.
  4. За счет высокого содержания магния, кальция, калия, фосфора и витаминов группы В улучшает проводимость нервных импульсов сердечной мышцы.
  5. Нормализует функционирование эндокринной системы, мягко стимулирует надпочечники.
  6. Фенолокислоты и флавоноиды придают перге антибактериальные свойства, предохраняя мочеполовую систему от воспалений.
  7. Мягко стимулирует синтез тестостерона за счет высокого содержания мужских половых гормонов растительного происхождения.
  8. Защищает от внешних интоксикаций, частично нейтрализует вредное действие радиации.
  9. Повышает стрессоустойчивость, стимулирует иммунитет.
  10. Обеспечивает организм качественным белком. В перге его в 5 раз больше, чем в говядине.
  11. Активизирует работу нервной системы, повышает эмоциональный и физический тонус.

Как перга действует на потенцию: при курсовом употреблении способствует усилению либидо и улучшению эрекции. Кровь становится более жидкой, просвет сосудов очищается от холестерина, в результате чего усиливается приток крови к половому члену во время сексуального возбуждения.

Вред и противопоказания

Противопоказания к применению:

  • Онкологические заболевания. Перга является биостимулятором, может спровоцировать рост опухоли. Необходимо консультироваться с врачом.
  • Базедова болезнь.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Плохая свертываемость крови. Дополнительное разжижение может привести к спонтанным кровотечениям.

Оптимальная дозировка пчелиной перги в качестве общеукрепляющего средства составляет 15-20 г в сутки. При длительном употреблении продукта в количестве более 60 г он принесет вред: гипервитаминоз, патологии печени, селезенки и почек. Возможно появление сыпи. У некоторых мужчин повышается давление, если принимать продукт после еды.

Для справки: в чайной ложке содержится 5 г перги, в столовой – 15 г.

Как выбрать и хранить пергу

Перга должна быть свежей и вызревшей. Срок ее хранения можно определить по цвету. Со временем она становится темной. Свежий продукт светло-коричневого или коричневого цвета с желтыми вкраплениями. Если желтый преобладает, перга невызревшая, в ней мало ферментов. В свежем продукте могут присутствовать мелкие немногочисленные красные или фиолетовые крапинки.

Вкус свежей перги сладковатый с легкой горчинкой. Старая практически не имеет вкуса, лишь легкий кисловатый оттенок за счет молочной кислоты.

Старая темная перга (2 года)
Старая темная перга (2 года)
Свежая перга
Свежая перга

У частных пасечников перга в гранулах стоит в районе 400 рублей за 100 г. Без предоплаты можно заказать тут http://www.sampaseka.ru/kupit-pergu.html.

Более полезной считается перга в сотах, в нетронутом виде, законсервированная пчелами. Стоит она 250 рублей за 100 г, содержание перги составляет 50-60%. Минусы:

  • Быстро плесневеет.
  • В тепле ее съедают личинки восковой моли.
  • Старые темные соты, которые пчелы используют под пергу, неприятно жевать.

Купить можно тут http://псковскаяпчёлка.рф/купить/перга-в-сотах.

Перга в сотах
Перга в сотах

Существует также перговая паста. Пчеловоды получают ее путем перемалывания перги на мясорубке и перемешивания ее медом в процентном соотношении 70:30. Из плюсов: хорошо хранится. Минусы: неизвестен состав и процентное соотношение меда, последний может вызвать аллергию. Цена 450-500 рублей за 280 мл. Купить можно тут: https://med-vsem.ru/.

Перговая паста
Перговая паста

Хранить пергу и продукты на ее основе нужно в сухом прохладном месте. Можно в холодильнике. Если перга покрылась плесенью, ее нужно выбросить.

Все вышеперечисленные продукты, произведенные промышленным способом, можно заказать в интернет-магазинах: «Яндекс-маркет», «Озон», «Вайлдберрис».

Как хранить пчелиную пергу в домашних условиях

Как принимать пчелиную пергу для потенции

По сколько гранул принимать: при выраженной эректильной дисфункции нужно принимать пергу трижды в день по чайной ложке за 20 минут до еды. Суточная дозировка составит примерно 15 г. Курс составляет месяц, затем 2 месяца перерыв. Либо можно постоянно принимать поддерживающую суточную дозировку 10 г.

Пергу нужно класть под язык и ждать, пока она пропитается слюной и рассосется. Таким образом нутриенты быстрее попадут в кровь. Предварительно гранулы желательно растолочь, чтобы не царапали слизистую.

Мед и перга

Пергу измельчить через мясорубку, смешать с медом в пропорции 1:1 либо как у пчеловодов: 30% меда и 70% перги. Принимать по чайной ложке смеси за 20 минут до завтрака и обеда.

Мед, перга, грецкие орехи

Орехи обогащают смесь нутриентами и повышают ее питательную ценность. Рецепт: 105 г перги, 45 г меда, полстакана дробленого ореха. Принимать по чайной ложке трижды в день до еды.

Это безумие:

Самый большой обзор народных средств для повышения потенции у мужчин.

Мед, перга, лимон

Лимон добавляют для придания вкусового оттенка и в качестве дополнительного источника витамина С. Рецепт:

  1. Перемолоть в мясорубке целый лимон.
  2. Смешать его с 250 мл меда. Это примерно 360 г.
  3. Добавить 360 г молотой перги. Все перемешать, дать настояться пару часов, потом перемешать еще раз.

Смесь нужно принимать по чайной ложке трижды в день до еды.

Мед с пергой и лимоном
Мед с пергой и лимоном

Трутневое молочко, перга, мед

Трутневый гомогенат содержит природные аналоги тестостерона, эстрадиола и прогестерона, благодаря чему может оказывать регулирующее влияние на гормональный фон. Рецепт смеси: сначала нужно приготовить медово-перговую пасту, как в рецепте выше, а затем добавить 1% гомогената.

Принимать также по чайной ложке трижды в день.

Применение при простатите

При простатите перга угнетает рост патогенных микроорганизмов, нормализиует перистальтику кишечника, предохраняя простату от лишнего давления, способствует регенерации поврежденных воспалением тканей.

Схема приема та же: по чайной ложке трижды в день до еды.

Применение при планировании беременности

В состав пчелиного хлеба входит цинк, калий, магний, хром, каротиноиды, фруктоза – элементы, способствующие повышению качества спермы. Большое количество белка способствует быстрому и полноценному вызреванию сперматозоидов. Органическое железо в организме без задержки трансформируется в гемоглобин, улучшая обменные процессы и насыщение тканей кислородом.

Курсовой прием способствует улучшению показателей спермограммы. Через 2 месяца сперматозоиды становятся более подвижными, их количество и объем спермы увеличивается.

При мужском бесплодии принимать по чайной ложке трижды в день, желательно добавить гомогенат.

Отзывы мужчин

Мужчины, знакомые с продуктами пчеловодства, отзываются о перге как об эффективном тонизирующем иммуномодуляторе, бонусом повышающем потенцию. С форума http://www.pchelovod.info/index.php?showtopic=7172:

Отзывы врачей

Врачи не отрицают полезные свойства перги для улучшения мужской потенции и фертильности. Нередко урологи и андрологи рекомендуют продукты пчеловодства своим пациентам. В качестве примера приведем выдержку с форума https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=21962:

Заключение

Выводы:

  1. Пчелиная перга – это природный комплекс нутриентов, обладает высокой биологической активностью, поэтому принимать ее нужно дозированно. Основное преимущество перед синтетическими витаминами заключается в сбалансированном и биодоступном составе.
  2. Эффективность продукта для повышения потенции зависит от его свежести и состояния здоровья мужчины. Перга особенно хорошо работает при стрессовых и сосудистых нарушениях эрекции.
Доверяете продуктам пчеловодства? © Kama

Что еще нужно почитать по этой теме:

Поделитесь в комментариях, пробовали ли вы пергу и какой был эффект.

Источники:

  1. http://www.sampaseka.ru/perga-potenciya.html
  2. http://www.sampaseka.ru/perga-pchelinaya-poleznye-svojstva.html
  3. https://ferma.expert/pchely/pcheloprodukciya/perga/perga-pchelinaya/
0 comments on Лечебные свойства бобровой струи для мужчин и как ее принимать для повышения потенции

Лечебные свойства бобровой струи для мужчин и как ее принимать для повышения потенции

Бобровая струя

В статье расскажем, чем полезна струя бобра для мужчин, что из себя представляет этот продукт, как его готовить и принимать для повышения потенции. Вы узнаете, как выбрать качественное сырье, сколько оно стоит и где его можно купить.

Что такое бобровая струя

Бобровая струя – это содержимое парных желез бобра, расположенных в задней части туловища рядом с жировиками. Ее еще называют кастореум, мускус бобра. В этих железах организм животного аккумулирует полезные вещества, которые извлекает при заболеваниях, стрессе, а также для жизнеобеспечения во время спячки.

Бобровая струя
Бобровая струя

Струя выглядит, как мокрые опилки бурого цвета или крупный маслянистый песок. Запах неприятный, резкий.

Содержимое желез: 2 – «жировик», 3 – струя
Содержимое желез: 2 – жировик, 3 – струя

Состав. Польза содержимого желез обусловлена рационом бобра. Животное питается корой осины, березы, ивы, липы, а также щавелем, водяной лилией, крапивой, таволгой, дягилем. В его рационе около 150 лекарственных трав.

В состав струи входит более 40 компонентов. Наиболее ценные из них:

  • Борнеол;
  • Смолы;
  • Стероидные гормоны животного происхождения;
  • Кислоты;
  • Бобровая камедь − комплекс из тканеспецифических белков;
  • Микро- и макроэлементы: калий, кальций, фосфор, железо, натрий, кобальт, марганец, цинк, сера, медь, молибден.
  • Полный набор витаминов группы В.

Активные соединения действуют на клеточном уровне: защищают ткани от окислительного повреждения, препятствуют патологической трансформации клеток на различных стадиях их развития.

Что лечит:

  1. Заболевания центральной нервной системы.
  2. Патологии репродуктивных органов и гормональные сбои.
  3. Сосудистые нарушения.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Воспаления костно-мышечной системы.

Бобровая струя оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, в связи с чем ее активно применяют для лечения хронического простатита. Препарат усиливает микроциркуляцию крови, улучшает питание простаты, стимулирует регенерацию поврежденных воспалением тканей.

Лечебные свойства струи при аденоме:

  • Препятствует патологическому разрастанию тканей и увеличению аденоматозных узлов.
  • За счет усиления крово- и лимфотока снимает отек простаты, облегчая мочеиспускание.
  • Снижает риск развития воспаления мочевого пузыря и почек из-за постоянного присутствия остаточной мочи.

Польза для повышения фертильности:

  1. Повышает подвижность сперматозоидов, снижает количество морфологически неполноценных.
  2. Улучшает функциональность простаты. От качества простатического сока во многом зависит оплодотворяющая способность спермы.
  3. Увеличивает количество сперматозоидов за счет мягкой стимуляции активности половых желез.

Струя напрямую не влияет на уровень тестостерона. Рост его объема в крови после курса лечения может быть обусловлен нормализацией работы яичек и половых центров.

Помогает ли бобровая струя для потенции. Бобровая струя помогает в случаях, когда либидо подавлено хроническим стрессом, физическим истощением, возрастным снижением уровня тестостерона. Средство эффективно при сосудистой импотенции. Бобровая струя способствует расширению просвета сосудов за счет вывода холестериновых отложений и повышению эластичности стенок. Кроворазжижающее свойство обеспечивает беспрепятственное наполнение кавернозных тел члена кровью во время сексуального возбуждения. При регулярном употреблении бобровой струи эрекция становится более уверенной и продолжительной.

Где купить мускус бобра и как хранить

Мускус можно купить в аптеке или у охотников. Наиболее качественными считаются препараты, приготовленные самостоятельно из качественного сырья. Какой должна быть бобровая струя:

  • Цвет мешочков − темно-коричневый. Черными они становятся после сушки на солнце, что является нарушением технологии заготовки.
  • На поверхности не должно быть плесневого или жирового налета.
  • Запах не должен отдавать тухлым мясом – признак плохой очистки струи от окружающих тканей.
Высушенная бобровая струя
Высушенная бобровая струя

Вес мешочков составляет от 150 до 300 г. Большие мешочки с малым весом – некачественные. Малый вес означает, что животное погибло в стрессе, активно используя содержимое желез.

Самая полезная струя добывается поздней осенью в период наивысшей концентрации биоактивных веществ. Зверь должен быть убит быстро и безболезненно, чтобы стрессовые гормоны не испортили состав струи. У настоящих охотников есть лицензия на добычу при помощи огнестрельного оружия. Добросовестные продавцы размещают скан документа на своих сайтах.

Цена на продукт составляет от 27 до 37 рублей за грамм. Настойка выдержкой 35 дней стоит 5950 рублей за литр. На 0,5 л расходуется 110 г струи. Пример сайта, где можно купить железы и настойку: https://лавкаохотника.рф/. У охотника есть все документы, они представлены на сайте.

Хранить мешочки нужно в сухом прохладном месте. Можно положить в холодильник или морозилку.

Инструкция по выбору качественной бобровой струи

Аптечные препараты

В аптеке можно купить бобровую струю в различных формах:

  1. Желатиновые капсулы по цене 616 рублей за 120 штук.
  2. Капли с красным корнем и пантами оленя по 284 рубля за 50 мл.
  3. Таблетки по 910 рублей за 30 штук.
  4. Настойка по 670 рублей за 100 мл.

Есть также ректальные свечи «Нуксаден» от «Фитэко» по цене 370 рублей за 10 штук.

Препараты на основе бобровой струи

Противопоказания

Бобровая струя может принести вред мужчинам, страдающим сбоем сердечного ритма. После приема возможна сильная тахикардия, поэтому первая дозировка настойки должна быть минимальной. Для домашней настойки – не более трети чайной ложки.

Струя противопоказана при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гипертонии и патологии надпочечников. Не рекомендуется принимать ее во время химиотерапии.

Побочные эффекты при передозировке: диарея, повышение давления, тошнота.

Как принимать бобровую струю для повышения потенции

Настойки

Наиболее эффективным препаратом из бобровой струи является спиртовая настойка.

Рецепт от охотников: 110 г резаной струи залить 0,5 л спирта (40-60%), настаивать в темном месте 35 дней, встряхивая каждые 2 дня. Можно залить водкой, но эффект будет менее выраженным.

Уже порезанную струю в вакуумной упаковке можно также заказать на сайте https://лавкаохотника.рф/.

Резаная струя
Резаная струя
По завершении должна получиться вот такая настойка
По завершении должна получиться вот такая настойка

Для мужской силы принимать нужно по чайной ложке трижды в день до еды. Рекомендуется запивать кофе или заедать медом, чтобы отбить неприятный запах. Если нужно садиться за руль, то можно выпивать по столовой ложке на ночь. Режим приема в лечебных целях – месяц через месяц, в профилактических – месяц через три. При импотенции настойку принимают на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт приготовления настойки на бобровой струе для улучшения потенции от автора ютуб-канала «Реальная качалка»

В порошке

Бобровая струя в порошке подойдет тем, кому противопоказан алкоголь. Высушенный продукт можно измельчить в ступке или блендере. Схема приема: кусочек струи размером со спичечную головку утопить в чайной ложке меда, есть за час до еды трижды в день.

Измельченная бобровая струя
Измельченная бобровая струя

Компрессы

Компресс для стимуляции потенции: сложенную в несколько слоев марлю пропитать настойкой и приложить к пояснице на 20-30 минут. Сверху обмотаться пищевой пленкой. Применять 1-2 раза в неделю. Такие компрессы активизируют спинальные половые центры и усиливают приток крови к малому тазу.

Во время таких компрессов возможно появление спиртового ожога. При сильном жжении лучше просто растереть поясницу настойкой. Будет тот же разогревающий и кроворазжижающий эффект.

Мазь

Рецепт приготовления: 200 г медвежьего или барсучьего жира растопить на водяной бане, добавить 100 г перетертой бобровой струи, перемешать и погреть 10 минут. Кипятить нельзя. По готовности смесь перелить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Для повышения потенции можно использовать в виде компрессов на поясницу, область между анусом и мошонкой.

Мазь на основе барсучьего жира с добавлением бобровой струи
Мазь на основе барсучьего жира с добавлением бобровой струи

Свечи

Для приготовления свечей нужно купить в аптеке любые ректальные суппозитории на травах. Покупные свечи растопить на водяной бане, затем добавить порошок бобровой струи из расчета половина чайной ложки на 100 г жировой основы и погреть еще 10 минут. Жидкую массу разлить по заранее изготовленным из фольги формочкам или в инсулиновые шприцы с обрезанным верхом.

Для повышения потенции, а также для лечения простатита вводить по свече на ночь на протяжении 10 дней, затем 10 дней перерыв и повтор курса.

Ректальные суппозитории

Масляная вытяжка

Перемолоть в порошок 200 г бобровой струи, залить 500 мл спирта и настоять в течение месяца. По истечении срока выпарить спирт до получения экстракта. Пропорции для приготовления мази: 3-4 капли на столовую ложку вазелина. Для повышения потенции применять в виде компрессов. Для эрекции можно аккуратно втирать в половой член, не затрагивая головку. Через 20 минут смыть.

Лучше знать об этом заранее:

Во избежание несчастных случаев из-за взрыва паров спирта при выпаривании лучше приобрести масляный экстракт в аптеке. О тонкостях домашнего экстрагирования можно почитать тут: https://www.diets.ru/post/334751/.

Отзывы мужчин

Мужчины пишут на форумах, что настойка на бобровой струе придает бодрость, стимулирует нервную систему, пробуждает либидо. С форума https://forum.homedistiller.ru/index.php?topic=6277.0:

Об аптечных препаратах с форума https://ro-ru.ru/viewtopic.php?t=1241:

Эффект замечают не все, но большинству помогает. С того же форума:

На спирту настойка получается эффективнее. С форума https://www.hunting.ru/forum/threads/32082/page-3:

Отзывы врачей

Врачи рекомендуют при проблемах с потенцией и простатой идти к урологу. В качестве примера приведем фрагмент из передачи «Жить здорово», где кардиолог Гандельман скептически отзывается о бобровой струе:

Однако есть исследования, подтверждающие бактерицидные, противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства струи. В качестве примера можно привести публикацию в белорусском журнале «Природопользование» № 8 за 2009 год. Полный текст можно прочитать тут: http://sv-bor96.ru/articles/bobrovaia-struia-i-ee-primenenie.

Заключение

Выводы:

  1. Бобровая струя не панацея от импотенции и других болезней, перечисленных на этикетке с аптечной настойкой. Средство может помочь простимулировать защитные силы организма, чтобы он сам справился с проблемой, а именно восполняет дефицит нутриентов, активизирует иммунные клетки.
  2. Эффективность средства зависит от качества исходного сырья и формы препарата.
Будете пробовать бобровую струю? © Kama

Что еще полезно знать об улучшении потенции:

Расскажите, принимали ли вы бобровую струю и какой эффект заметили?


Источники:

  1. https://ok.ru/group/53803551621348/topic/65280595656932
  2. https://blog.altaimag.ru/bobrovaya-struya-ot-kakikh-boleznejj-pomogaet-proverennye-recepty/#i-5
  3. https://doctor-bober.ru/info/prigotovlenie-bobrovoj-strui/
  4. https://clever-med.com/product/bobrovaya-struya/?frommarket=https%3A%2F%2Fmarket.yandex.ru%2Fsearch%3Flr%3D10870%26rs%3DeJwz0vTiFuI0MzU0MzI2MDODciyNDEzMzUEcc2NDC0MzA3PDCAYAoc0Hgg%2C%2C%26text%3D%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%83%D0%BC+%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0&ymclid=16054519282646642222900011
  5. https://www.russianhunt.ru/articles/struya-bobrov-prostatit/
  6. http://naturalprodukt-sibiri.ru/vso-o-lechebnykh-svoystvakh-strui-bobrov/
  7. https://oxota67.ru/forum/50——/17643-vsjo-o-bobrovoj-strue
  8. https://do4a.net/threads/Бобровая-струя-для-бодрячка-и-лечения-болячек.18890/
0 comments on Чем полезен чеснок для мужчин и как его применять для улучшения потенции

Чем полезен чеснок для мужчин и как его применять для улучшения потенции

Чеснок

В статье расскажем про пользу и вред чеснока для здоровья мужчин, приведем рецепты на его основе для повышения потенции.

Польза чеснока для мужчин

Состав на одну головку:

  1. 65% воды.
  2. 28% углеводов.
  3. Белки, соединения серы, пищевые волокна.
  4. Селен, витамин С, молибден, марганец, L-аргинин, кофейная и феруловая кислоты и масса других биоактивных веществ.

Витамины в чесноке

Как влияет на потенцию: улучшает эрекцию, повышает либидо.

Польза чеснока для мужского здоровья:

  • В сыром виде снижает уровень холестерина, предотвращая атеросклероз. Расслабляет стенки сосудов, расширяя их просвет, и разжижает кровь. В результате улучшается эрекция за счет качественного заполнения кавернозных тел кровью.
  • Порошок из сухого чеснока способствует повышению уровня андрогенов, стимулируя либидо и работу яичек. Свойство наиболее ярко проявляется, если не менее 25% от рациона составляют белки.
  • Сырой чеснок обладает антибактериальными свойствами, но при бактериальном простатите уступает по эффективности антибиотикам, в частности, ципрофлоксацину. Совместное употребление усиливает действие препарата.
  • Сырой чеснок подавляет рост гиперплазии простаты. Курс: 200 мг в сыром виде на 1 кг массы тела на протяжении месяца. Объем железы может уменьшиться на 30%. Регулярное употребление овоща уменьшает риск развития рака предстательной железы.

Чеснок способствует избавлению от хронических воспалений органов мочеполового тракта. Он усиливает иммунитет путем активизации выработки интерферона-альфа.

Полезные свойства чеснока

Польза чеснока в сыром виде. Сырой чеснок проявляет свои противоатеросклеротические и сосудорасширяющие свойства только при разрушении его структур, иначе не высвободится аллицин. Для этого зубки нужно разжевывать или измельчать перед употреблением. Сырой чеснок полезен для эрекции, если есть проблемы с кровообращением и проходимостью сосудов.

Вред и противопоказания

При передозировке овощ становится токсичным для яичек − снижает количество вырабатываемых сперматозоидов и тестостерона за счет подавления активности ряда ферментов. В малых дозах он, наоборот, защищает железы от повреждения оксидантами.

Противопоказания:

  1. Обострение язвы желудка.
  2. Желчнокаменная болезнь.
  3. Заболевания печени и почек.
  4. Эпилепсия.
  5. Панкреатит.
  6. Гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь.

Чеснок стимулирует синтез желудочного сока и выделение желчи, за счет чего может спровоцировать обострение имеющихся патологий желудка и желчного пузыря.

Как выбрать и хранить

Самый лучший чеснок – местного происхождения с крупными зубками и оставленным стеблем длиной 2-5 см в зависимости от сорта. Луковица должна быть плотной на ощупь, без червоточин, признаков гниения, следов плесени и пятен. Диаметр головки − не менее 3,5 см. К серьезным дефектам относится прорастание – наклюнувшаяся зеленая стрелка.

Китайский многозубковый слишком мягкий, с невыраженным вкусом. В нем превышено содержание тяжелых металлов, поскольку выращивают овощ на территориях, ранее обработанных дустом, затем вымачивают в хлоре, чтобы придать товарный вид, и замораживают для сохранения.

Качественные головки
Качественные головки
Чеснок хорошо хранится в сухом прохладном месте. Можно держать его на дверце холодильника или в коробке на полу. Но в последнем случае головки нужно периодически ощупывать, поскольку зубки имеют склонность высыхать и подгнивать.

Рецепты с чесноком для мужской потенции

Сколько можно есть: зависит от веса.

Таблица 1. Дозировка чеснока в сутки в зависимости от веса

Вес, кг Дозировка, г
68 17
90 22-23
113 27-28

Чеснок нельзя есть натощак. Возникнет изжога, метеоризм, тошнота, ощущение жжения в желудке, неприятный запах от тела.

Если употреблять овощ ежедневно курсом больше месяца, возможно нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта, развитием язвенной болезни, хронического гастрита. Могут также пострадать почки и печень. Активные вещества чеснока спровоцируют чрезмерное разжижение крови, что грозит внутренними кровоизлияниями, частыми синяками. Вероятно также негативное влияние на функционирование головного мозга: сульфанил-гидроксильные ионы проникают в его кровеносную систему и вызывают мигрени, рассеянность внимания, заторможенность.

Настойка

Настойка очищает сосуды от холестериновых отложений, корректирует гормональный фон, повышает потенцию. Мужчинам до 50 лет рекомендовано принимать курсом 1 месяц не чаще одного раза в 3 года. После 50 лет уже можно повторять раз в год.

Действие настойки в полной мере проявится при условии правильной подготовки. За неделю до курса желательно исключить из рациона жирную и жареную пищу, копчености, сало, сладости, фастфуд. Во время курса лечения нельзя принимать алкоголь. Острые специи, кофе и крепкий чай − по минимуму.

Рецепт настойки на водке:

  • Измельчить свежий чеснок и заполнить им четверть полулитровой банки.
  • Залить водкой до верха, закрыть крышкой и оставить в темном месте на 3 недели. Раз в 2-3 дня настойку нужно встряхивать.
  • По истечении срока настойку процедить, добавить столько же лимонного сока и меда в равных пропорциях.

Принимать по 2 столовые ложки перед сном.

Рецепт чесночной настойки на водке

Настой

400 г зубчиков перемолоть, поместить в стеклянную или керамическую емкость, накрыть и поставить на два дня в темное место. За это время выделится сок. Его нужно отжать, удалить кашицу. Далее сок нужно залить 0,5 л воды, перемешать и оставить настаиваться на 3-5 дней в прохладном месте. Раз в день чесночный настой встряхивают. Курс приема для мужской силы: по 10 капель перед едой на протяжении 15 дней.

Мед и чеснок

Мед является хорошим природным консервантом. При совместном приеме с чесноком стимулирует усвоение его активных веществ, защищает желудочно-кишечный тракт, угнетает рост патогенных микроорганизмов, обогащает организм витаминами. Такие средства будут полезны мужчинам с хроническим простатитом, вызванном стрептококками и стафилококками. Мед в сочетании с чесноком поможет улучшить потенцию тем, кто страдает от повышенного давления.

Рецепт: измельчить 55 г зубчиков чеснока, залить 90 мл меда, перемешать и настоять 1-2 часа. Хранить в холодильнике. Употреблять по 40 г после завтрака. Большими порциями делать бессмысленно, поскольку через 1-2 дня измельченный чеснок утратит все антиоксиданты.

Приготовление смеси из меда и чеснока
Приготовление смеси из меда и чеснока

Мед, лимон и чеснок

Для приготовления смеси потребуется 10 чесночных головок, 10 лимонов, литр незасахаренного меда. Компоненты измельчить, залить медом, настаивать в темном прохладном месте 2 недели. Принимать по чайной ложке перед едой.

Чеснок и имбирь

В данной смеси сочетается два сильных биоактивных компонента: чесночный аллицин и имбирный гингерол. Последний усиливает скорость обменных процессов, стимулирует кровоток, снижает воспаление, угнетает рост грибков, повышает иммунитет.

Рецепт настоя с лимоном: взять 2 части имбиря и 1 часть чеснока, измельчить, залить 10 частями воды 80 °С и настоять в термосе в течение часа. Пить по 100 мл перед едой.

Рецепт настойки: по 500 г измельченного корня имбиря и чесночных зубков залить 0,5 л водки, добавить сок из 1 кг лимонов. Все компоненты смешать, настоять два дня. По окончании процедить, принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Чеснок и имбирь

После этой статьи дела пойдут в гору:

8 рецептов приготовления имбиря для улучшения потенции.

Коктейль из чеснока с кефиром

Продукт полезен мужчинам с лишним весом. Кефир насыщает организм белками и полезными бактериями, оказывает мягкое мочегонное действие.

Рецепт коктейля: измельчить 2 зубка чеснока, смешать со стаканом кефира, настоять в течение часа.

Соус

Рецепт универсального соуса:

  1. Растопить в сковороде столовую ложку сливочного масла и в течение минуты обжарить на нем 5-6 измельченных зубков чеснока.
  2. Долить в сковороду 300 мл жирных сливок, помешивая, довести смесь до кипения.
  3. Добавить по вкусу соли и перца, помешивать на медленном огне до загустения. Потребуется примерно 10 минут.

Соус подойдет к мясу, рыбе, в качестве заправки к теплому салату.

Универсальный чесночный соус со сливками

Чесночное масло

Компоненты:

  • 200 г сливочного масла.
  • 3 чесночных зубка.
  • Пучок петрушки.
  • Соль по вкусу.

Масло размягчить при комнатной температуре, размять его вилкой до кашеобразного состояния. Петрушку мелко порубить, смешать с маслом, туда же добавить измельченный чеснок. Можно дополнительно измельчить смесь блендером. Сформировать массу в колбаску при помощи пищевой пленки и убрать в холодильник. Есть можно через 3 часа. Это полезная альтернатива обычному бутербродному маслу.

Пошаговая инструкция по приготовлению чесночного масла

Маринованный чеснок

Маринованный чеснок годится скорее для закуски, чем для повышения потенции. Уксус дополнительно раздражает желудок, поэтому часто употреблять такой продукт нельзя.

Компоненты: 1 кг чеснока, 1 л воды, чайная ложка сахара, полторы столовых ложки соли, 3 зонтика укропа, 3 столовых ложки 9% уксуса.

Зубки чеснока очистить, ошпарить кипятком, затем быстро остудить в холодной воде и разложить по заранее стерилизованным банкам. Туда же положить укроп. Маринад: в воду добавить соль, сахар, вскипятить, влить уксус. Готовым маринадом залить банки и закрутить крышками.

Маринованный чеснок

Отзывы мужчин

По отзывам на форумах многие мужчины признают чеснок в качестве средства для повышения потенции, а также облегчения симптомов простатита.

Пример с форума https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=7553:

Мужской отзыв о пользе чеснока для улучшения потенции

Заключение

Выводы:

  1. Сырой чеснок эффективно очищает сосуды и разжижает кровь, но может быть токсичен для тканей яичек.
  2. Чесночный порошок способствует повышению уровня тестостерона и усиливает либидо.
Любите чеснок?
© Kama

Что еще нужно почитать про улучшение потенции:

Расскажите в комментариях, любите ли вы чеснок и как его употребляете.

Источники:

  1. https://www.9111.ru/questions/777777777902428/
  2. http://lifebio.wiki/чеснок
  3. https://doctor.rambler.ru/folkmedicine/43337128-pochemu-est-chesnok-kazhdyy-den-opasno/
  4. https://zen.yandex.ru/media/id/5b2125d3c3321bddc7a06869/kefirnyi-kokteil-dlia-pohudeniia-recepty-snijeniia-vesa-dieta-5b3d10bcf1deaf00a88dda08?utm_source=serp
  5. https://lifehacker.ru/chesnochnyj-sous/
  6. https://povar.ru/recipes/chesnochnoe_maslo-20179.html
  7. https://tutknow-ru.turbopages.org/tutknow.ru/s/cookery/preserving/16032-kak-zagotovit-marinovannyy-chesnok-na-zimu-top-5-receptov.html
  8. https://econet.ru/articles/171661-chesnok-i-testosteron-ne-vse-tak-prosto
0 comments on Полезные свойства сельдерея для мужчин и простые рецепты для улучшения потенции

Полезные свойства сельдерея для мужчин и простые рецепты для улучшения потенции

Сельдерей

В статье расскажем про полезные свойства сельдерея для мужчин. Вы узнаете, каких видов он бывает, как его правильно выбрать и применять для улучшения потенции.

Польза сельдерея для мужчин

В продаже встречается три вида: листовой, черешковый и корневой. У листового развитая вегетативная масса. Его срывают на протяжении летнего сезона, добавляют в салаты, сушат, замораживают. Черешковый отличается толстыми мясистыми стеблями, которые можно несколько месяцев сохранять свежими в холодильнике. Корневой выкапывают перед первыми заморозками. Клубни также несколько месяцев хорошо сохраняются в прохладном темном месте.

Различные виды сельдерея
Различные виды сельдерея

Листовой, или шнитт-сельдерей, содержит больше витаминов, чем черешковый или корневой. В черешках в 2 раза больше каротина, чем в корнях.

Химический состав черешков
Химический состав черешков
Химический состав корня
Химический состав корня
Химический состав листьев
Химический состав листьев

Сельдерей также содержит белки, жиры, углеводы.

БЖУ сельдерея

Как сельдерей влияет на потенцию: усиливает половое влечение и улучшает эрекцию.

Полезные свойства и механизм влияния на мужское здоровье:

  1. Способствует снижению лишнего веса путем насыщения организма клетчаткой и усиления метаболизма.
  2. Расширяет сосуды, нормализуя артериальное давление и улучшая кровенаполнение полового члена во время эрекции. Такое свойство обусловлено высоким содержанием фталидов. У мужчин-гипертоников потенция часто страдает из-за потери эластичности сосудов и принимаемых гипотензивных препаратов. Для них полезнее всего семена сельдерея.
  3. Широкий спектр антиоксидантов, в числе которых кофейная, фенольная, феруловая кислоты, кверцетин и флавоноиды, обеспечивает защиту от опухолевых поражений, снимает воспаление органов мочеполовой системы. Сельдерей поможет при снижении потенции на фоне хронического простатита и уретрита.
  4. Благодаря высокому содержанию калия и витамина К защищает сердечную мышцу, способствует усилению физической выносливости, регулирует кровяное давление. Витамин К препятствует накоплению кальция в сосудах, сохраняя их эластичность. Соединение 3-н-бутилфталид снижает уровень холестерина в крови, предотвращая развитие атеросклероза.
  5. Способствует повышению мужской фертильности за счет увеличения объема эякулята и улучшения морфологии сперматозоидов.

Польза сельдерея

Ключевым элементом, который и наделяет сельдерей свойствами афродизиака, является гормон андростерон. Он способствует усилению либидо, активизирует выработку тестостерона и половые функции, делает ярче оргазмические ощущения. При выделении с потом трансформируется в феромоноподобное соединение, вызывающее сексуальное возбуждение у женщин. Андростерон концентрируется в корнях и черешках – эти части растения наиболее ценны для мужского здоровья.

Эфирное масло сельдерея тонизирует нервную систему, оказывает выраженное мочегонное действие. Его можно применять при нарушениях потенции, вызванных физическим и эмоциональным переутомлением, стрессами, воспалениями мочеполовой системы. Регулярное употребление сельдерея поддерживает здоровье мужчин в период андропаузы.

Вред и противопоказания

Противопоказания к употреблению сельдерея:

  • Камни в почках. Может спровоцировать их движение.
  • Почечная недостаточность. Большое количество калия и фосфора даст повышенную нагрузку на органы.
  • Плохая свертываемость крови. Витамин К способствует ее разжижению.
  • Варикозная болезнь. Расширение сосудов при варикозе опасно.
  • Стойкая гипертония. Усиление кровотока может привести к инфаркту.

С осторожностью сельдерей можно употреблять при повышенной кислотности желудка, обострении хронических заболеваний.

Противопоказания к употреблению сельдерея

Как выбрать и хранить сельдерей

Листья сельдерея должным быть зелеными и упругими. При незначительном увядании их можно на пару часов положить в холодную воду. Листья сохраняются в холодильнике на протяжении недели, если поместить их стеблями в воду, а сверху на емкость надеть пакет. При длительном хранении начнется загнивание. Листья сельдерея хорошо сохраняют витамины при сушке, чуть меньше полезных компонентов останется при заморозке.

Про хранение черешкового сельдерея смотрите на видео с 4:56

Черешки должны быть сочными, без пятен. За пару недель до среза их отбеливают – закрывают от солнца. Таким образом они становятся более сочными и мягкими, но количество эфирных масел снижается. С точки зрения пользы, лучше брать зеленые. Свежие черешки хорошо хранятся в пакете в холодильнике или в замороженном виде, порезанными на ломтики.

Клубни сельдерея должны быть без признаков увядания и следов гнили. Вкуснее всего молодые, среднего размера, поскольку в них меньше грубых волокон. Хранить клубни можно так же, как и другие корнеплоды.

Как употреблять сельдерей для потенции – лучшие рецепты

Суточная норма: не более 100 г. Злоупотребление приведет к расстройству пищеварения, у некоторых возникает аллергическая реакция.

Сок витаминный

4 черешка или 100 г клубней сельдерея, половину свеклы, 2 моркови и половину зеленого яблока пропустить через соковыжималку. Пить мелкими глотками по 1-2 стакана в день не менее чем за 30 минут до еды.

Сок оказывает выраженное обезболивающее, мочегонное и антисептическое воздействие, помогает снять симптомы хронических воспалительных патологий мочеполовой системы.

Сок-афродизиак

100 г сока сельдерея смешать с 20 г яблочного сока, выпить за 20 минут до полового акта.

Рецепты с сельдереем для улучшения мужской потенции от автора канала «Реальная качалка»

Салат из корня

Потребуется четверть очищенного корня, 5-6 перьев зеленого лука, отваренное вкрутую яйцо, морковь. Все натереть на крупной терке, лук порезать, перемешать, залить растительным маслом, можно несладким йогуртом.

Салат с яблоками и свеклой

Компоненты:

  • 1 клубень сельдерея;
  • По 2 штуки кислых яблок, свеклы, моркови;
  • По 3 листа китайской капусты, шпината, листового салата;
  • Пучок зелени.

Овощи потереть на крупной терке, порезать зелень, листья порвать, все смешать и сбрызнуть лимонным соком или соевым соусом.

Салат с яблоками, свеклой и сельдереем

Салат с орехами

Натереть черешок сельдерея, раздавить 2 зубчика чеснока, добавить соль и перец, перемешать, заправить половиной стакана йогурта без сахара и поставить на 2 часа в холодильник. Перед подачей посыпать сверху орехами.

Настойка для лечения простатита и повышения потенции

Измельчить один клубень и два черешка сельдерея, добавить столовую ложку семян, залить все 1 л водки. По истечении 5 дней настойку процедить. Принимать по 30 мл дважды в день до еды.

Настойка на вине

750 г клубней сельдерея натереть на крупной терке, залить 2 л сухого белого вина. Оставить настаиваться на 3 дня, затем процедить. Принимать по 50 мл до еды.

Настой

3 столовые ложки рубленых листьев залить 0,5 л горячей воды, покипятить на медленном огне 5 минут, настоять 2 часа. Принимать процеженный настой по полстакана 3 раза в день до еды.

Смузи

Ниже приведем несколько наборов компонентов, которые необходимо перемолоть в блендере:

  1. Ломтик имбирного корня, 2 черешка сельдерея, 4 моркови.
  2. Крупный черешок сельдерея, 5 столовых ложек семян амаранта, заранее замоченных на 8 часов, ломтик ананаса, стакан воды.
  3. Черешок ананаса, яблоко, 4 моркови, половина лимона.
  4. Черешок сельдерея, 2 апельсина.

Если нет аллергии, можно добавлять мед. Он смягчит вкус напитка и обогатит витаминами.

6 рецептов приготовления смузи из сельдерея

Крем-суп

Компоненты:

  • Клубень сельдерея;
  • 1 морковь;
  • Половина луковицы;
  • 2 картофелины;
  • 200-300 мл воды, бульона или молока.

Очищенные овощи натереть на крупной терке. Лук и морковь потушить на сковороде 10 минут, затем ввести остальные овощи и потушить еще полчаса. По готовности измельчить в пюре блендером, поэтапно добавляя жидкость, довести до кипения. Перед подачей насыпать зелени и сухариков.

Крем-суп из сельдерея

Отзывы мужчин

По мнениям с форумов, сельдерей помогает смягчить симптомы хронического простатита и улучшить эрекцию.

С форума https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=3424:

Женщины также довольны эффектом от сельдерея на мужчин. С форума https://www.babyplan.ru/blogs/entry/89050-muzhskoe-zdorove-i-selderey/:

Мужской отзыв об употреблении сельдерея для повышения потенции

Заключение

Выводы:

  1. Сельдерей помогает поддерживать здоровье мочеполовой, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, повышает иммунитет и способствует избавлению от лишнего веса.
  2. Степень проявления свойств афродизиака зависит от здоровья и возраста мужчины. При серьезных патологиях возбуждающего действия ожидать бесполезно.
Любите сельдерей?
© Kama

Что еще полезно знать об улучшении потенции:

Расскажите, как вам на вкус сельдерей и как его употребляете.

Источники:

  1. https://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_seldereii.php
  2. https://www.kp.ru/putevoditel/eda/ovoshi/selderej/
0 comments on Самый большой обзор народных средств для повышения потенции у мужчин

Самый большой обзор народных средств для повышения потенции у мужчин

Народные средства

В статье мы собрали самые популярные народные средства для потенции. Вы узнаете, чем они эффективны и как их применять. В статье более 50 рецептов, выбирайте, что подходит вам, пробуйте и делитесь в комментариях результатами.

Натуральные продукты

Натуральные продукты наиболее полезны в виде фрешей – свежевыжатых соков. Несколько рекомендаций по их употреблению:

  • Интервал до или после приема пищи должен быть не менее получаса, иначе сочетание сока с едой вызовет метеоризм. Утром пить сок лучше через 20 минут после завтрака.
  • При употреблении соков без мякоти необходимо ввести в рацион больше клетчатки.
  • Морковный и тыквенный соки будут лучше усваиваться, если добавить в стакан 5 мл сливок.

Сладкие соки на ночь пить не рекомендуется.

Рецепт коктейля для мужчин с корнем перуанской маки

Репа

Репа содержит природный антибиотик, почти полный спектр витаминов группы В, цинк, марганец, медь, фосфор, витамин С. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое действие, выводит токсины, подавляет рост раковых клеток.

Простой рецепт для повышения потенции:

  1. 200 г порезанной кубиками и отваренной до готовности репы.
  2. 100 г сырой натертой моркови.
  3. Столовая ложка меда.

Все компоненты смешать, сложить в банку, хранить в холодильнике. Есть за полчаса до еды три раза в день по 100 г вместе со сметаной.

Репа на молоке: 400 г репы отварить в 500 мл молока, остудить и перемолоть в блендере с тремя столовыми ложками меда. Для повышения потенции есть по 100 г трижды в день за полчаса до еды.

Репа с молоком

Противопоказания: воспалительные патологии желудка, печени, почек. В сыром виде может спровоцировать вздутие живота.

Морепродукты

Они полезны мужчинам за счет высокого содержания белка, цинка, селена и необходимых для сосудов омега-кислот. Чтобы поднять потенцию, не обязательно покупать устрицы. Не менее полезна красная рыба, скумбрия, сельдь. Главное, чтобы продукты были свежими. Ракообразные, моллюски и рыбы активно накапливают соли тяжелых металлов, поэтому лучше отдавать предпочтение видам с коротким жизненным циклом.

Содержание омега-3 в морепродуктах
Содержание омега-3 в морепродуктах

Яички быка, барана

Тестостерона в термически обработанных семенниках нет, но много легкоусвояемого белка, витаминов, микроэлементов. В яичках содержится гиалуронидаза, которая улучшает кровообращение, очищает сосуды от холестериновых бляшек и фибрина. Кроме того, продукт богат витаминами группы В, витамином Е, РР, цинком, калием, магнием.

Рецепт блюда для повышения потенции:

  • Семенники промыть, слегка подморозить, затем аккуратно снять белковую оболочку.
  • Порезать поперек на стейки шириной 1 см.
  • Замочить на 10 минут в воде, затем на полчаса в молоке.
  • Взбить 2 куриных яйца, каждый кусочек семенника обмокнуть в смесь, затем в сухари, после чего обжарить на раскаленной сковороде до корочки.

Блюдо имеет легкий специфический привкус.

Сухофрукты

Сухофрукты ценны тем, что в процессе вяления происходит ферментация и обогащение их дополнительными полезными веществами. В продукте много калия, поддерживающего сердечную мышцу, а также микроэлементы и органические кислоты. Для потенции полезнее всего курага. Она богата витамином Е, необходимым для синтеза тестостерона. 50 г кураги на завтрак повысят иммунитет и улучшат работоспособность организма.

Полезен для потенции и изюм. Ферменты и никотиновая кислота помогают поддерживать здоровье мочеполовых органов. Чернослив стимулирует синтез тестостерона, повышает физическую выносливость, активизирует либидо. Инжир нормализует кровообращение, восполняет запасы цинка.

Для повышения потенции можно готовить такую смесь: по 30 г каждого вида сухофруктов, предварительно вымоченных в воде комнатной температуры не менее получаса.

Самые полезные сухофрукты

Орехи

Орехи помогают восстановить мужскую силу за счет высокого содержания жирных кислот, улучшающего кровообращение аргинина, витаминов группы В, цинка, селена, магния и токоферола. Наиболее ценны в этом плане бразильский, кешью, грецкий, миндаль. Орехи являются тяжелыми для пищеварения продуктами, поэтому в день желательно употреблять не более трех штук грецких, 12 кешью или двух бразильских. Горькие есть нельзя, поскольку все полезные омега-кислоты в них трансформировались во вредные соединения.

👉 Мы написали отдельную статью о влиянии орехов на потенцию с оригинальными рецептами.

Польза орехов для мужского здоровья

Сельдерей

Сельдерей содержит полный спектр витаминов группы В, витамины А и Е, а также калий, серу, магний, фосфор, селен, хром, цинк, омега-кислоты. Вещества в составе сельдерея защищают яички от токсического повреждения, ускоряют синтез гормона андростерона, усиливают приток крови к органам малого таза. Овощ стимулирует слабую потенцию при простатите, сахарном диабете, склонности к атеросклерозу. Сельдерей также способствует снижению давления, нормализует обменные процессы при ожирении (подробнее как ожирение влияет на потенцию), выводит вредный холестерин – то есть устраняет факторы, негативно влияющие на потенцию.

Польза сельдерея

Для быстрого эффекта лучше употреблять свежий сок из стеблей. Его нужно пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Из корня можно делать салат: один корень и яблоко натереть на крупной терке, добавить три дробленых грецких ореха, несколько виноградин, заправить несладким йогуртом.

Что нужно прочитать дальше:

Полезные свойства сельдерея для мужчин и 13 рецептов с ним для улучшения потенции.

Цитрусовые

Цитрусовые богаты витаминами С, Р, Е, никотиновой и фолиевой кислотами, эфирными маслами, каротиноидами, ферментами и стероидами, основным из которых является бета-ситостерол. В плодах также много калия, кальция, фосфора. Польза для потенции заключается в улучшении состояния сосудов, повышении общего тонуса организма, укреплении нервной системы. Особенно выражены кардиопротекторные свойства у грейпфрута.

Употреблять цитрусовые лучше в сыром виде. Коктейль для потенции: полстакана сока лимона или лайма, полстакана воды, столовая ложка меда, чайная ложка порошка имбиря. Пить раз в 2 дня. Косточки цитрусовых разжевывать нельзя – в них сильные аллергены.

Противопоказания: язва желудка, пакреатит, гастрит, гипертония

Томаты

Польза томатов для потенции заключается в высоком содержании каротиноида ликопина. Это мощный природный антиоксидант, который поддерживает иммунитет, защищает сердечно-сосудистую систему. Ликопин помогает уменьшить объем простаты при аденоме и простатите, накапливаясь в железе и препятствуя патологическому росту клеток.

Томаты особенно полезны мужчинам пожилого возраста. В помидорах также много цинка и селена. Доказано, что при регулярном употреблении улучшается качество семенной жидкости, увеличивается количество сперматозоидов. Источник: https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-019-02091-5.

Ликопин не разрушается при нагревании, а наоборот, трансформируется в более легкоусвояемую форму, поэтому употреблять томаты полезно не только сырыми, но и после термической обработки: запеченные, тушеные, в виде соусов и пасты.

Рецепт запеченных томатов:

  1. Приготовить заправку: смешать столовую ложку оливкового масла с двумя раздавленными зубками чеснока и чайной ложкой орегано.
  2. Вымыть 6 томатов, каждый разрезать на 4 части и обвалять в заправке.
  3. Выложить на противень, запекать 10 минут в разогретой до 200 градусов духовке.

Запеченные томаты

Для восполнения потребности организма в ликопине достаточно пить по 2 стакана томатного сока в день. Чтобы усилить потенцию, нужно добавить столовую ложку сметаны на 100 мл.

Шпинат

Шпинат является рекордсменом по содержанию белка. В нем много калия, марганца, железа, хлорофилла. Овощ способствует снятию отеков, улучшает циркуляцию крови.

Вариант салата со шпинатом:

  1. Приготовить заправку: полторы столовые ложки подсолнечного масла, одна столовая ложка оливкового, по щепотке соли и молотого перца, 4-5 раздавленных зубчика чеснока.
  2. 125 г листьев шпината залить заправкой, аккуратно перемешать и дать постоять 5 минут.

Салат со шпинатом

Противопоказания: холецистит, мочекаменная болезнь, ревматизм, подагра.

Петрушка

Петрушка оздоравливает мужскую репродуктивную систему, способствует устранению застойных процессов в области малого таза, укрепляет сосуды, регулирует количество эстрогена. Особенно полезна мужчинам после 60 лет для поддержания здоровья простаты. После термической обработки свойства теряются, поэтому употреблять нужно в сыром виде или готовить настойку.

Рецепт: 200 г измельченных корней залить 0,5 л водки, настоять 20 дней. Для улучшения потенции принимать по столовой ложке трижды в день на протяжении месяца.

Петрушка на водке

Противопоказания: низкое давление, подагра, патологии почек.

Репчатый лук

Репчатый лук богат витаминами А, Е, С, РР, группы В, содержит много важного для мужской репродуктивной функции цинка, магния, калия, марганца. Лук регулирует артериальное давление, оказывает антибактериальный и мочегонный эффект, улучшает кровообращение. Для повышения потенции рекомендуется съедать по одной маленькой луковице на ночь или по половине средней. Эффект наступит через 2 недели.

Оптимальный вариант употребления лука для потенции – добавление его в овощные салаты. Чтобы убрать горечь, нужно порезать луковицу полукольцами и помять руками. Для придания вкуса можно сбрызнуть яблочным уксусом.

Базилик

Базилик снижает уровень сахара в крови, понижает давление, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, разжижает кровь за счет высокого содержания витамина К.

Рецепт для потенции: смешать в равных частях семена и измельченные листья базилика, лимонную цедру и мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении недели.

Длительное употребление базилика может снизить качество спермы и ухудшить морфологию сперматозоидов.

Полезные свойства базилика

Кинза

Кинза, она же кориандр, стимулирует кровообращение и оказывает противовоспалительное действие.

Рецепт для повышения потенции: столовую ложку семян залить 10 мл водки, настоять 2 недели. Пить перед едой по 15 капель на протяжении 2 недель. Хорошо помогает при стрессовом, психогенном нарушении потенции.

Кинза

Злоупотребление приведет к обратному результату – снижению эректильной функции за счет успокаивающего действия.

Кисломолочные продукты

Из кисломолочных продуктов для повышения потенции полезнее всего сыры: пармезан, чеддер, моцарелла. Они богаты витаминами, микроэлементами и аминокислотами.

Не рекомендуется есть больше 30-40 г сыра в день из-за его высокой жирности.

Яйца

В куриных и перепелиных яйцах содержится холестерин, необходимый для синтеза молекул тестостерона, а также много витамина А, отвечающего за репродуктивную функцию. Допустимая норма для взрослого человека – 2 яйца в день.

Куриные яйца уступают перепелиным по содержанию ряда веществ.

Полезные свойства перепелиных и куриных яиц

Эмодзи 🥚 ВКонтакте На сайте есть отдельная статья о свойствах перепелиных яиц с рецептами для повышения потенции.

Тыква

Тыква, как и томаты, ценна для потенции высоким содержанием ликопина. Ее семена являются источником легкоусвояемого цинка, их назначают для профилактики и в комплексе лечения простатита. На регулярной основе семечки рекомендуется принимать мужчинам после 50 лет для поддержания здоровья простаты. Подробнее о пользе тыквенных семян и рецепты для повышения потенции.

Тыквенный сок стимулирует выработку тестостерона, снимает воспаление простаты, усиливает кровообращение в органах малого таза. Помогает лечить импотенцию, вызванную хроническим простатитом. Рекомендуется пить по 2-4 стакана в день в зависимости от реакции организма.

Улучшению потенции способствует и тыквенное масло: принимать по столовой ложке за час до еды на протяжении месяца.

Видео о пользе тыквенных семечек для потенции

Фрукты

Для улучшения потенции рекомендуется есть инжир, гранат, бананы, арбузы. В статье «Какие фрукты полезны для мужской потенции» мы рассказали о свойствах каждого из них, а также привели несколько вкусных и полезных рецептов.

Смузи из бананов: взбить в блендере банан, 500 мл кефира и столовую ложку меда.

Барсучий жир

Барсучий жир – ценный продукт для укрепления потенции и иммунитета. Мы подробно разобрали его в отдельной статье – рассказали о свойствах этого продукта, как правильно его выбрать и в каком виде принимать.

Что лечит барсучий жир

Мумие

Рецепт настойки: 10 г вещества залить 100 мл 20% спиртового раствора, настаивать 2 недели. Для улучшения потенции нужно пить по столовой ложке натощак на протяжении 20 дней, затем 10 дней перерыв и повторить курс.

Настойка укрепляет иммунитет, способствует нормализации гормонального фона и расширению сосудов.
Мумие
Мумие – вещество органоминерального происхождения, образующееся в щелях скал («горные слезы»). Продается в аптеках в виде комочков, пластин или настоек

Напитки

Красное сухое вино

Красное сухое вино наиболее полезно из всех алкогольных напитков. При умеренном употреблении оно расширяет сосуды, повышает эластичность их стенок, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Танины и процианиды в составе красного сухого вина препятствуют образованию тромбов и холестериновых бляшек. Под умеренным употреблением подразумевается 2-3 бокала в неделю.

Настойка с чесноком: 80 г чеснока раздавить, залить 0,7 л красного сухого вина, настаивать в темном прохладном месте на протяжении недели. 1-2 раза в день его нужно встряхивать. Пить по столовой ложке трижды в день до еды, пока настойка не закончится.

Видеорецепт приготовления настойки с чесноком на сухом красном вине

Чтобы увеличить потенцию перед предстоящим половым актом, можно выпить бокал глинтвейна. Алкоголя в этом напитке мало, а специи в его составе оказывают стимулирующее действие.

Вино с сухофруктами: по 100 г кураги, изюма и чернослива залить красным вином, добавить столовую ложку сахара, 0,5 чайной ложки корицы, 3-4 зерна кардамона, столько же бутонов гвоздики. Нагревать на медленном огне на протяжении часа.

Кагор с алоэ

Рецепт:

  1. Сорвать несколько нижних листьев алоэ, положить на неделю в холодильник, затем извлечь мякоть.
  2. Залить алоэ кагором в пропорции 100 г мякоти на 200 мл вина.
  3. Настаивать 10 дней.

Для усиления потенции пить по 3 столовые ложки за полчаса до еды.

Морковный сок

Чтобы улучшить потенцию, морковный сок нужно пить по утрам натощак на протяжении месяца. Можно добавлять чайную ложку гречишного меда. Напиток полезен высоким содержанием каротиноидов и витамина Е. Противопоказания: язва желудка, панкреатит.

Морковный сок

Гранатовый сок

Гранатовый сок способствует расширению сосудов кавернозных тел полового члена. При регулярном употреблении поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и простаты, стимулирует синтез тестостерона. Для повышения потенции нужно пить 200 мл сока за час до еды, но не натощак. Эффект заметен через 2 недели.

О пользе гранатового сока и как его принимать мужчинам

Чай с облепихой, имбирем и медом

2 чайные ложки раздавленных ягод облепихи, 0,5 чайной ложки зеленого чая, тонкий ломтик имбиря или треть чайной ложки его порошка залить 300 мл горячей воды, настоять 5-7 минут. Мед добавить перед употреблением.

Такой напиток способствует повышению потенции за счет усиления кровообращения и стимуляции нервной системы.

Чай с облепихой, имбирем и медом

Чай из шишек хмеля

Чай из шишек хмеля рекомендован мужчинам, страдающим от преждевременной эякуляции. Оказывает успокаивающее действие.

Рецепт: столовую ложку сухих измельченных шишек хмеля залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 5 минут, процедить. Пить по половине стакана перед завтраком и ужином на протяжении 10 дней.

Чай из шишек хмеля

Отвары, настойки на травах и ягодах

Настойка на крапиве

5 чайных ложек семян крапивы залить 0,5 л красного вина, прокипятить 5 минут, снять с огня и настоять 10 минут. Принимать по столовой ложке за 10 минут до еды. Настойка повышает потенцию у мужчин, страдающих простатитом, хроническим уретритом, аденомой.

На водке: столовую ложку измельченных корней залить 0,5 л водки, настоять в темноте на протяжении 3 недель. Пить по 20 капель перед сном. Средство помогает увеличить эректильную функцию, стимулируя синтез тестостерона.

Настойка зверобоя

100 г измельченной травы залить 500 мл водки, тщательно перемешать, настаивать 10 дней. Для повышения потенции пить по 40 капель трижды в день до еды.

Помогает при психогенном нарушении потенции, способствует расширению сосудов.

Настойка зверобоя

Спаржа

Настойка на семенах: 15 ягод измельчить, залить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 8 часов в термосе. Пить по 50 мл трижды в день за полчаса до еды.

Средство оздоравливает мочеполовую систему, снимает воспаление, регулирует гормональный фон.

Настойка калгана

100 г измельченного корня залить 1 л водки, настаивать 3 недели, ежедневно взбалтывая. Пить по 30 капель до еды на протяжении месяца.

Калган нормализует давление, укрепляет сосуды, снимает воспаление органов мочеполовой системы.

Рецепт настойки корня калгана на водке

Настой на рябине и шиповнике

Взять по столовой ложке плодов, залить 400 мл горячей воды, потомить на огне 5 минут, настаивать час. Пить по трети стакана после еды в течение месяца.

Настой улучшает потенцию за счет стимуляции кровообращения, повышения иммунитета и физической выносливости.

Листья крыжовника

Столовую ложку измельченного листа залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе полчаса. Пить 1-2 недели за 20 минут до еды.

Средство увеличивает скорость передачи нервных импульсов, стимулирует обмен веществ и кровоток.

Настойка на чабреце

100 сухой травы залить 300 мл водки, настаивать 3 недели. Пить на протяжении 3 недель по трети чайной ложки за 10 минут до еды.

Повышает потенцию за счет высокого содержания селена, молибдена и цинка.

Настойка на чабреце

Имбирь

Имбирь повышает половое влечение, нормализует циркуляцию и состав крови. Витамины, аминокислоты, цинк, кальций, магний, калий, кремний и фосфор участвуют в биохимических реакциях синтеза половых гормонов.

Узнайте 8 рецептов приготовления имбиря для улучшения потенции.

Рецепт лимонно-имбирной настойки за 15 минут

Настойка осиновой коры

200 г измельченного сырья залить 0,4 л водки, настаивать 2 недели, ежедневно взбалтывая. Пить по чайной ложке за полчаса до еды дважды в день на протяжении месяца.

Средство рекомендовано мужчинам, у которых не стоит член по причине хронического простатита, аденомы и сахарного диабета.

Корень аира

Рецепт настойки: 50 г корня залить 500 мл водки, настаивать 2 недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Для приема развести 25 капель в 50 мл воды. Пить за полчаса до еды 2 раза в день на протяжении месяца.

Настойка на корне аира

Для повышения потенции можно просто жевать корень или принимать его в виде порошка: смешать с медом в пропорции 1:1. Есть по чайной ложке на протяжении месяца.

Корень является естественным усилителем потенции: стимулирует либидо, улучшает качество спермы, а также оказывает противомикробное действие, расширяет сосуды, помогает при депрессивных расстройствах.

Отвар коры дуба

Чайную ложку измельченного сырья залить 250 мл кипящей воды, покипятить 10 минут, остудить. Пить по полстакана два раза в день за полчаса до еды. Курс – 2 недели.

Оказывает выраженное противовоспалительное действие, снимает отек простаты, продлевает время полового акта.

Настойка на медунице

Залить сухое сырье водкой в пропорции 1:3, настаивать 2 недели. Для употребления чайную ложку развести в половине стакана воды. Пить трижды в день до еды.

Оказывает противовоспалительное, мочегонное действие, регулирует работу щитовидной железы.

Полезные свойства медуницы

Чесночная настойка

Четверть полулитровой банки заполнить измельченным чесноком, долить водки, настаивать месяц. Пить по чайной ложке трижды в день до еды.

Оказывает противомикробное, кроворазжижающее, антидепрессивное действие. Способствует повышению уровня тестостерона.

Вам это может быть интересно:

Чем полезен чеснок для мужчин и как его применять для улучшения потенции.

Автор канала «Реальная качалка» рассказывает о том, как действует чеснок на мужскую потенцию

Настойка на бобровой струе

Бобровая струя – это содержимое желез бобра, в которых сконцентрировано большое количество биоактивных веществ. Настойка стимулирует иммунитет, повышает либидо, оздоравливает мочеполовую систему. Мы готовим отдельную статью, в которой соберем эффективные рецепты для повышения потенции, расскажем, как выбрать качественную струю и где купить.

Настойка на бобровой струе

Отвары лаврового листа

15 листов залить 300 мл воды, покипятить 5 минут, перелить в термос и настаивать 4 часа. Пить по столовой ложке каждый час на протяжении трех дней.

Лавр снижает давление, очищает сосуды, оказывает мочегонное и противогрибковое действие, снижает сахар в крови.

Женьшень

Женьшень – это эффективный биостимулятор. С его помощью можно избавиться от депрессии, укрепить иммунитет, повысить либидо. Средства на основе корня улучшают кровообращение и предупреждают развитие застойных процессов. Женьшень рекомендован мужчинам после 40 лет в период приближения кризиса среднего возраста. Подробнее о механизмах влияния женьшеня на потенцию читайте в статье «Как улучшить мужскую потенцию с помощью женьшеня», –  в ней мы собрали самые простые и эффективные рецепты приготовления настоек на его основе в домашних условиях.

Домашняя настойка корня женьшеня на спирту

Способ приготовления настойки из корня женьшеня на водке

Иван-чай

Ива-чай (кипрей) укрепляет иммунитет, мягко стимулирует синтез тестостерона, оздоравливает мочеполовую систему. Рекомендован при снижении потенции на фоне хронических уретритов, простатитов, циститов, а также при ускоренном семяизвержении.

Рецепт чая: чайную ложку ферментированного кипрея залить 200 мл кипятка, заваривать 15 минут.

Настойка для либидо: 100 г свежих соцветий залить 500 мл водки, настаивать 2 недели. Пить по 30 мл во время еды.

Ива-чай (кипрей)

Отвар и настойка лимонника

Лимонник стимулирует работу яичек и надпочечников, в которых синтезируется тестостерон, способствует увеличению объема семенной жидкости и сперматозоидов. Является хорошим средством для долгой эрекции. Препараты на его основе рекомендованы мужчинам с сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы.

Рецепт отвара: столовую ложку измельченных плодов залить стаканом воды, покипятить 10 минут, после чего сутки настоять. Пить на протяжении дня.

Настойка: 10 г ягод залить 50 мл водки, настаивать 10 дней в темноте, ежедневно взбалтывая. Для поддержания потенции пить по чайной ложке по утрам ежедневно.

Продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства очищают сосуды, укрепляют иммунитет, насыщают организм витаминами, регулируют гормональный фон, оказывают антибактериальное действие. Хорошо помогают при сосудистой импотенции. С помощью них можно повысить либидо без побочных эффектов. Противопоказанием является аллергия.

Медово-ореховая смесь: дробленые орехи смешать с медом в пропорции 2:1. Принимать по чайной ложке натощак по утрам.

Мед с имбирем: 70 г тертого корня имбиря смешать с 500 мл меда, убрать в темное прохладное место на неделю. Есть по чайной ложке в день по утрам, запивая теплой водой.

Имбирь с медом

Мед и сухофрукты: размоченный инжир, курагу, изюм порубить в блендере, смешать с медом в пропорции 2:1. Принимать по чайной ложке натощак по утрам.

Вино и мед: 250 г меда залить 350 мл красного сухого вина и 150 г сока алоэ. Можно добавить 100 г измельченных ягод шиповника. Смесь настаивать 10 дней в темном месте, по окончании перемешать. Принимать за полчаса до еды трижды в день.

Настойка прополиса: 80 г замороженного и измельченного сырья залить 300 мл спирта, настаивать в темноте 2 недели. Пить по 15 капель за 15 минут до еды курсом 21 день.

Почти вся таблица Менделеева содержится в перге – пчелиной пыльце. Ее свойства и правила приема для повышения потенции мы рассмотрим в будущих статьях.

Эффективным народным средством для стимуляции либидо является пчелиный подмор.

Домашняя настойка из пчелиного подмора

Маточное молочко и трутневый гомогенат – самые мощные народные средства для повышения потенции. Эти продукты оказывают выраженное антибактериальное действие, расширяют сосуды, активизируют кроветворение. Они содержат гормоноподобные вещества, стимулирующие мужское либидо и сперматогенез. Маточное молочко принимают по 30-40 мг в день до еды. Его можно купить в капсулах. Трутневый гомогенат смешивают с медом в пропорции 1:100. Принимать по 20 г трижды в день. Курс – месяц.

Высококачественый мед, пыльца, забрус и прополис объединены в сотах. Ломтик размером с чайную ложку нужно разжевывать по утрам натощак на протяжении месяца, затем сделать 10 дней перерыва.

Специи

Корица: ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение, защищает от кандидоза. Чтобы поднять потенцию перед половым актом, можно добавлять в кофе. Употреблять не более чайной ложки в день.

Шафран: содержит медь, цинк, магний и калий, витамины группы В. Употреблять не более 2 г в день вместе с пищей.

Химический состав шафрана
Полезные вещества в составе шафрана

Куркума: эта специя ценна высоким содержанием куркумина – вещества, обладающего противораковым и противовоспалительным действием, содержащим природный антибиотик. Подробнее про рецепты на основе куркумы для повышения потенции.

Ароматерапия

Эфирные масла, тонизирующие нервную систему и активизирующие либидо: бергамот, кипарис, имбирь, кедр, корица, можжевельник, пачули, мускат, сандал. Можно использовать в аромалампе или нанести на запястье, область сонной артерии. При появлении признаков аллергии использование прекратить.

5 народных рецептов, как быстро поднять потенцию перед половым актом

  1. Приложить горчичники на стопы, надеть носки. Через 10-15 минут снять и вымыть ноги.
  2. За 20 минут до секса выпить 50 г теплого коньяка с чайной ложкой меда и щепоткой корицы.
  3. Намазать ствол члена смесью меда и тертого корня имбиря, через 5 минут смыть. Головку не затрагивать. Средство действует практически сразу.
  4. Помассировать член с гепариновой мазью на протяжении 5 минут.
  5. Выпить горячего чая с имбирем.
Народная медицина для стимуляции эрекции также предлагает содовые ванночки. Чайную ложку соды нужно растворить в стакане теплой воды и подержать в нем член 5 минут.

Заключение

Выводы:

  1. Действие народных средств на потенцию зависит от состояния здоровья. При сахарном диабете, андрогенной недостаточности, венозной утечке лекарственные травы и продукты пчеловодства не помогут. Народные рецепты работают, когда нужно укрепить сосуды, улучшить кровообращение в области малого таза, снять симптомы депрессии и хронического простатита.
  2. Многие средства оказывают накопительный эффект, то есть курс приема должен быть не менее 2 недель.
Доверяете народным средствам?
© Kama

Что еще нужно почитать по этой теме:

Оставляйте ваши комментарии к статье, расскажите пробовали ли такие рецепты или есть свои?

Источники:

  1. https://www.kp.ru/putevoditel/eda/ovoshhi/repa/
  2. https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/koren-aira/
  3. https://www.kp.ru/putevoditel/eda/moreprodukty/
  4. https://www.drive2.ru/b/2195324/
  5. https://lifehacker.ru/salaty-so-shpinatom-recepty/
6 comments on Как принимать цитруллин для улучшения потенции

Как принимать цитруллин для улучшения потенции

L-цитруллин

В статье расскажем, чем полезен цитруллин для потенции и как его принимать.

Как цитруллин влияет на потенцию

Цитруллин, или L-цитруллин – пищевая аминокислота, которая была выделена из арбуза. На латыни эта ягода называется citrullus − «цитруллус». Отсюда и название вещества. В ДНК человека аминокислота L-citrulline не закодирована, но она присутствует в составе некоторых белков.

В почках цитруллин трансформируется в L-аргинин – аминокислоту, которая необходима клеткам внутренней выстилки сосудистых стенок для выработки оксида азота. Этот природный газ расслабляет гладкую мускулатуру сосудов и расширяет их просвет. В результате кровоток становится интенсивнее, улучшается питание тканей.

Во время сексуального возбуждения оксид азота активно синтезируется клетками сосудов кавернозных тел члена, они быстро заполняются кровью, за счет чего и происходит эрекция. При недостатке L-аргинина газа выделяется мало, сосуды расширяются плохо, возникают проблемы с потенцией. L-citrulline работает по тому же принципу, что и ингибиторы ФДЭ-5: силденафил, тадалафил, аванафил.

См. также: Обзор рабочих таблеток для улучшения потенции у мужчин.

Врач-дерматовенеролог, аллерголог-иммунолог Девяткин Владимир Ильич рассказывает как цитруллин влияет на эректильную функцию

Кому поможет: цитруллин улучшит эрекцию, если ее снижение вызвано следующими факторами:

  • Повышенное давление. У гипертоников часто развивается эректильная дисфункция в связи с нарушением эластичности сосудов. Если давление в пределах нормы, цитруллин на него не повлияет (читайте как статины влияют на потенцию).
  • Сердечно-сосудистые заболевания. L-citrulline уменьшает давление в легочной артерии, нормализует работу сердца.
  • Застойные процессы в районе малого таза, вызванные малоподвижным образом жизни.
  • Возрастное снижение эластичности сосудов и синтеза оксида азота.
  • Нарушение эндотелиальной функции сосудов.
  • Физическое переутомление. L-citrulline повышает физическую выносливость, способствует быстрому восстановлению после тяжелых нагрузок.

При выраженной эректильной дисфункции аминокислота существенной помощи не окажет.

Через сколько наступает эффект: в среднем через месяц приема.

Результат исследований, подтверждающих положительное влияние цитруллина на эрекцию, опубликован на сайте Национальной медицинской библиотеки США: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/. В течение месяца мужчины с легкой формой эректильной дисфункции ежедневно получали по 1,5 г цитруллина. Средний возраст испытуемых составил 56 лет. Эректильная функция объективно нормализовалась у половины группы, остальные также были довольны эффектом.

Источники цитруллина

Самым богатым натуральным источником цитруллина является арбуз. Среднее содержание аминокислоты в нем составляет 2 мг/г. При ежедневном употреблении 780 г натощак количество аргинина в плазме крови повышается на 12-22%.

Другие природные источники:

  1. Огурец.
  2. Обыкновенная, горькая китайская, гигантская и бутылочная тыква.
  3. Мускусная дыня.
Натуральные источники цитруллина
Натуральные источники цитруллина

L-citrulline в виде биодобавок можно приобрести в магазинах спортивного питания, в аптеках, заказать на «Озоне» или «Вайлдберрисе». Существуют биодобавки с уже выделенным L-аргинином. При приеме его уровень в крови повышается, но кратковременно. L-citrulline оказывает длительный эффект, трансформируясь в L-аргинин постепенно.

Во многих биодобавках цитруллин соединен с молекулой органической соли – цитруллина малат. Малат – это соль яблочной кислоты, которая способствует повышению физических показателей, выносливости, восстановлению мышечных волокон за счет ускорения вывода аммиака и переработки молочной кислоты.

Примеры добавок и цен:

  • L-citrulline от Natural Supp (Россия). Цена в «Вайлдберрис» 452 рубля за 60 капсул.
  • От Now Foods на «Айхерб» по 2355 рублей за 180 капсул.
  • Цитруллина малат от «Примафорс» на «Айхерб» по 1379 рублей за 200 г.

Участники форумов бодибилдеров хорошо отзываются о цитруллин малате от UNS Supplements. Банка 200 г стоит в пределах 1000 рублей. При покупке следует обращать внимание на соотношение малата к цитруллину. Последнего должно быть больше.

Как принимать цитруллин малат для потенции

Для улучшения эрекции принимают по 1 г L-citrulline или 1,76 г цитруллин малата трижды в день. Для разового повышения потенции можно принимать 4-8 г малата за 30-40 минут до секса. Количество аргинина в крови при этом увеличится на 120%.

Добавки принимают по 1-3 капсулы в день в зависимости от дозировки. Порошок в количестве 3-4 г разводится в 250-350 мл воды. Получается очень кислый напиток, поэтому его рекомендуют запивать сладким соком.

Начинать нужно с минимальной дозировки от 1,5 до 3 г в сутки, затем при отсутствии болей в желудке и диареи можно увеличить количество до 8 г в сутки.

Как принимать L-citrulline для улучшения потенции рассказывает автор youtube канала «Реальная качалка»

Противопоказания

L-citrulline хорошо переносится, подходит больным сахарным диабетом. Обычно не вызывает расстройств пищеварительного тракта и аллергических реакций, но у некоторых в начале курса возникает легкий дискомфорт в желудке. Подобные симптомы возможны при превышении суточной дозировки в 8 г.

Добавки содержат натрий – это следует учитывать мужчинам на бессолевой диете.

Единственное противопоказание: недостаток фермента аргининосукцинат-синтетаза, который участвует в трансформации цитруллина в аргинин . Может развиться цитруллинемия, в результате чего в крови начнет скапливаться аммиак.

Отзывы мужчин

По отзывам на форумах одни мужчины ощущают пользу цитруллина для потенции, другие нет. Принимают препарат преимущественно для увеличения физической выносливости. Некоторые отмечают слишком мощный прилив крови к мышцам, ощущение распирания.

С форума https://ro-ru.ru/viewtopic.php?t=4587:

Отзывы о продукте от «Примафорс» с сайта https://www.5lb.ru/catalog/amino_free/citruline_Malate_2000/rating.html:

С сайта https://forums.drom.ru/fred/t1152111859-p116.html:

Заключение

Выводы:

  1. Цитруллин способствует улучшению эрекции за счет расширения сосудов и повышения общего тонуса организма. Если с сосудами нет проблем и мужчина не переутомляется, то особого эффекта не будет.
  2. Для повышения потенции подходит как чистый цитруллин, так и малат.
  3. Мужчинам с выраженной сосудистой эректильной дисфункцией вместо цитруллина назначают ингибиторы ФДЭ-5, действующие намного сильнее. Совмещать эти препараты с целью повышения потенции бессмысленно и чревато сильным снижением давления.
Слышали про цитруллин малат? © Kama

Что еще полезно знать об улучшении потенции:

Расскажите в комментариях, принимали ли вы цитруллин малат и какие эффекты заметили.

Источники:

  1. http://sportwiki.to/Цитруллина_малат
  2. https://rocketnutrition.ru/journal/citrullin-dlya-chego-nuzhen-preimushchestva-i-pobochnye-effekty
  3. https://russiaherb.com/l-arginine/
  4. http://lifebio.wiki/цитруллин
7 comments on Простые советы по применению барсучьего жира для потенции

Простые советы по применению барсучьего жира для потенции

Барсучий жир

В статье расскажем, чем полезен барсучий жир для потенции, как его принимать, где и по какой цене купить качественный продукт.

Полезные свойства барсучьего жира

В жире впадающих в зимнюю спячку животных аккумулируется большое количество питательных веществ, необходимых им для поддержания жизни до наступления весны. По осени на них открывают охоту с целью добычи этого ценного продукта. Барсучий жир, он же барсучий смалец вытапливают из обрезанного сала после добычи животного.

Состав:

  1. Комплекс жирных кислот омега-3, 6, 9.
  2. Витамины А, Д и Е.
  3. Линолевая кислота.
  4. Витамины группы В.
  5. Витамин К.
  6. Микро- и макроэлементы.

Что лечит жир барсука

Барсучий жир применяют преимущественно для лечения бронхолегочных заболеваний. Основные свойства:

  • Стимуляция иммунитета.
  • Укрепление сосудов.
  • Регуляция гормонального фона.
  • Повышение гемоглобина, снижение уровня опасного холестерина и триглицеридов, профилактика тромбообразования.
  • Нормализация обменных процессов.

Барсучий смалец благоприятно влияет на состояние кожных покровов и слизистого эпителия, оказывает легкий антибактериальный эффект.

Как влияет на потенцию

Жир барсука способствует повышению потенции благодаря следующим свойствам:

  1. Жирные кислоты укрепляют стенки сосудов, очищают их просвет от холестериновых отложений, в результате чего усиливается кровообращение и улучшается качество эрекции.
  2. Витамины группы В усиливают чувствительность нервных окончаний, фолиевая кислота улучшает качество спермы.
  3. Витамин Е участвует в производстве мужских гормонов, способствует повышению либидо, повышает эластичность сосудистых стенок.

Барсучий смалец не афродизиак. Потенция не усилится после первого приема. Продукт оказывает комплексное воздействие на организм, основной мишенью является сердечно-сосудистая система.

Как принимать барсучий жир для потенции

Барсучий смалец в чистом виде употребляют по столовой ложке в день по утрам за 30-40 минут до еды. Для мужской потенции полезно дополнять его медом в пропорции 1:3 (часть жира на три части меда) или запивать свежевыжатым соком моркови, томата или яблока. Усилит эффект отвар трав: смешать по чайной ложке зверобоя, мяты, чабреца и клевера, залить 0,5 л кипящей воды, настоять до остывания.

Максимальная дозировка – 3 столовых ложки в сутки. Длительность курса составляет от 2 недель до месяца, затем следует 2 недели перерыва и можно повторить.

О способах применения барсучьего жира рассказывает автор youtube канала «Реальная качалка»

Местное применение

Можно втирать барсучий смалец в промежность. Делать это нужно на ночь, после чего надевают просторные хлопчатобумажные трусы. Курс – 1-2 недели.

Для чего это полезно:

  1. Снятие воспаления при простатите и везикулите.
  2. Улучшение кровообращения в области паха.
  3. Уменьшение вздутых вен на члене, снятие дискомфортных ощущений.
Для увеличения члена барсучий жир бесполезен, а вот если на крайней плоти есть трещинки или потертости, то он способствует их заживлению без образования рубцов.

Противопоказания и побочные эффекты

Расщепление барсучьего жира дает большую нагрузку на печень. Если употреблять более 3 столовых ложек в день, может развиться жировая дистрофия органа, нарушатся все обменные процессы. Накапливающиеся кетоновые тела начнут оказывать токсичное влияние на нервную систему.

Поскольку барсучий жир повышает кислотность крови, то для соблюдения равновесия необходимо употреблять растительные продукты, особенно полезен морковный сок.

Противопоказания:

  • Патологии печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
  • Лишний вес.
  • Кишечная непроходимость.

Для наружного употребления противопоказаний нет. Продукт гипоаллергенен.

См. также: Как применять мазь календулы для потенции.

Где купить и как правильно хранить

Барсучий смалец можно купить в аптеке, в интернет-магазинах, у охотников на их личных страницах или по объявлениям. Лучше всего брать у проверенных продавцов по рекомендациям знакомых или у охотников, которым дорога репутация, например, https://gorlevskijblog.blogspot.com. Можно заказать тут: https://www.hunting.ru/forum/threads/50277/page-2.

Цены: 400 рублей за 100 мл, 2000 рублей за 0,5 л. За свежий продукт цена может доходить до 1300 рублей за 100 г.

У официальных охотников есть разрешение на добычу и ветеринарные свидетельства на продукцию.

Образец ветеринарного свидетельства, выданного охотнику Баринову А. П. (http://naturalprodukt-sibiri.ru/barsuchiy-zhir/):

Образец ветеринарного свидетельства

Разрешение на добычу
Разрешение на добычу

Качественный барсучий жир должен быть белого цвета и обладать характерным запахом. Желтоватый оттенок говорит о том, что животное было старое. Если продукт выраженного желтого цвета или попахивает рыбой, то использовать его нельзя – он испорчен.

Другие причины неприятного запаха:

  • Зверек мучился: попал в капкан, петлю, его долго мяли собаки.
  • Неаккуратная разделка тушки.
  • Извлечение жира не сразу после добычи, а после долгой транспортировки.
  • Плохая промывка полостного жира.

Консистенция барсучьего смальца зависит от времени года, в которое было поймано животное, от его рациона, способа вытапливания. По словам охотников, от барсука, добытого ранней осенью до запечатывания норы, жир будет, как сметана, и почти без запаха. На холоде он застывает до консистенции вазелина, на ладони очень быстро растапливается. Если смалец не застывает, то он, скорее всего, разбавлен растительным маслом.

При комнатной температуре часто происходит расслоение продукта: легкий прозрачный поднимается наверх, тяжелый мутнеет и оседает вниз. Это нормально и обусловлено разной плотностью жира в тушке барсука. Жирные кислоты отличаются по удельному весу и разбиваются на фракции, поэтому для получения однородного по свойствам продукта перед употреблением его нужно перемешивать.

Качественный барсучий жир
Качественный барсучий жир

На рынке и в интернете много подделок. Недобросовестные продавцы покупают качественный смалец и разбавляют его дешевым свиным или собачьим, который льют вниз. На глаз распознать такую подделку невозможно.

Хранить барсучий жир нужно в холодильнике при температуре от 0 до 5˚С не более 2 лет, затем его полезные свойства начнут убывать. Важно минимизировать контакт продукта с кислородом. По мере использования желательно перекладывать смалец в меньшую емкость, чтобы он заполнял ее под крышку.

В аптеках можно купить барсучий жир в следующих видах:

  • Капсулы «Барсукор» по цене 176 рублей за 50 штук. Режим приема: 12 капсул трижды в день во время еды на протяжении месяца. 12 капсул – это суточная доза.
  • Топленый жир «Барсукор» по цене 280 рублей за 100 мл. Принимать по чайной ложке 2 раза в день во время еды на протяжении месяца.
  • Капсулы «Барсучий жир обогащенный» по цене 158 рублей за 120 капсул. Режим приема: 8 капсул трижды в день во время еды на протяжении месяца.
Капсулы «Барсукор»
Топленный барсучий жир в капсулированном виде «Барсукор»

Несмотря на сарказм охотников относительно аптечных препаратов, о них также есть положительные отзывы. С сайта https://otzovik.com/review_5905977.html:

Как проверить барсучий жир на качество

Отзывы мужчин

Мужчины на форумах не видят смысла в наружном применении барсучьего жира для повышения потенции, а его эффективность при внутреннем многие признают.

С форума https://ro-ru.ru/viewtopic.php?t=2387:

Заключение

Выводы:

  1. Эффективен только натуральный свежий барсучий жир.
  2. Польза продукта для потенции заключается в активизации кровотока, расширении сосудов полового члена, повышении либидо.
Пробовали барсучий жир? © Kama

👆 Что еще полезно знать об укреплении потенции:

Пишите ваши комментарии к статье и расскажите будете ли применять барсучий жир.

Источники:

  1. https://forum.sarhunter.ru/threads/barsuchij-zhir.119/page-2
  2. https://vk.com/topic-12725427_27550196
  3. https://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1178
  4. http://naturalprodukt-sibiri.ru/barsuchiy-zhir/
3 comments on Применение мази календулы для повышения потенции

Применение мази календулы для повышения потенции

Мазь календулы

В статье расскажем, как применять мазь календулы для повышения мужской потенции, как она работает, чем усилить ее действие и когда ожидать эффекта.

Как календула влияет на потенцию

Свойства календулы при наружном применении:

  • Ранозаживляющее;
  • Противовоспалительное;
  • Капилляроукрепляющее.

Состав календулы

Флавоноиды и каротиноиды в составе календулы укрепляют сосуды, а кумарины расширяют их просвет за счет расслабления гладкомышечных волокон. Эти же вещества снимают воспаление, подавляют активность грибковой и бактериальной флоры.

Использование календулы для потенции обусловлено ее антитромботическими и сосудоукрепляющими свойствами, благодаря которым мазь успешно применяют для лечения выраженных форм варикозного расширения вен. Антитромботические компоненты способствуют размягчению и растворению кровяных сгустков, улучшают эластичность венозных стенок, открывают мелкие капилляры.

При нанесении препарата на член активные вещества проникают в сосуды, стимулируют их расширение, нормализуют кровоток. При регулярном применении уменьшаются вздутые вены, улучшается эрекция.

Мазь с календулой эффективна при тромбофлебите члена. Это воспаление расширенных вен, сопровождающееся болью и появлением темных точек на коже. Мазь снимает боль, купирует воспалительный процесс, рассасывает мелкие кровоизлияния.

Кому рекомендовано средство: мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни со склонностью к варикозу. На фоне застоя крови в области малого таза сосуды кавернозных тел полового члена теряют эластичность и не раскрываются полностью во время эрекции. Замедленный отток крови провоцирует растяжение венозных стенок и нарушает работу клапанного механизма.

Мазь календулы незаменима для мужчин, практикующих мануальные техники для увеличения члена. После сжатий, скручивания или помпирования часто возникают точечные кровоизлияния, появляется лимфатический отек вокруг головки, потертости и микротравмы кожи.

Как применять мазь календулы для повышения потенции

Аптечные мази

Препарат выпускается в двух формах: на гомеопатической настойке календулы и на обычной настойке. В качестве основы выступает вазелин или парафин.

Варианты мазей:

  1. Гомеопатическая от «Мосфарма» по цене 118 рублей за 30 г.
  2. Классическая от белорусского «Борисовского завода медпрепаратов» по цене 94 рубля за 25 г.
  3. «Календула-хель крем» на экстрактах календулы от немецкой компании Heel по цене 616 рублей за 50 г.
По низкой цене эти средства можно заказать на сервисе «аптека.ру».

Самодельные мази из календулы

Для основы потребуется масло календулы. Его рецепт: полстакана цветков залить стаканом оливкового масла, настоять в течение трех недель, периодически потряхивая. По окончании процедить. Цветки календулы можно купить в любой аптеке по цене от 94 рублей за упаковку в 50 г.

Рецепт мази: в металлической посуде смешать 60 мл приготовленного масла и 2 г пчелиного воска, нагревать на водяной бане, помешивая, до однородной массы. Если масса слишком жидкая, нужно добавить воска. По готовности перелить все в стеклянную емкость, хранить лучше в холодильнике. В рецепт можно добавить 8 г масла какао. Масса станет более пластичной.

Мазь на основе свиного сала: 4 горсти мелко порезанных цветков и листьев залить 500 мл растопленного свиного жира, довести до кипения, накрыть и оставить настаиваться на ночь. Утром смесь нужно слегка подогреть и процедить через ткань. Готовое средство хранить в холодильнике.

Видеорецепт приготовления мази с календулой на основе свиного жира

Как использовать

Мазь наносят тонким слоем на чистую сухую кожу члена 1-2 раза в день на протяжении 14-30 дней. Головку и прилегающую к ней часть крайней плоти не смазывать. Препарат нужно слегка втирать массажными движениями в кожу ствола члена до появления ощущения тепла. Вещества в мази начнут раздражать кожные рецепторы, благодаря чему повышается чувствительность органа.

Можно наносить средство за 20 минут до секса. Выраженной пользы для эрекции после однократного применения не будет, но мазь окажет защитное противовоспалительное действие, предупредит появление микротрещин и инфицирование патогенной микрофлорой. Аллергической реакции не вызывает, для половых органов партнерши после впитывания безопасна.

Существенный минус мази календулы – медленное проникновение в кожу. Ускорить действие помогут глицерин, гепарин или диметилсульфоксид, который содержится в растворе «Димексид», в «Димексид-геле», а также в мази «Капсикам». Последнюю не рекомендовано использовать для чувствительной кожи полового члена и наличия открытых слизистых покровов, так как это чревато ожогами и контактным дерматитом.

Мази-проводники добавляют к календуле в пропорции 1:3 как вспомогательный компонент. Эффективным стимулятором кровообращения также является экстракт конского каштана. Можно добавить пару капель для усиления эффекта.

Противопоказания

Мазь календулы может вызвать появление зуда, сыпи и красных пятен на члене только в случаях индивидуальной непереносимости ее компонентов. При возникновении подобных признаков нужно промыть кожу с мылом, принять таблетку «Супрастина» или «Тавегила».

Узнайте, чем полезен барсучий жир для мужской потенции.

Заключение

Выводы:

  1. Мазь на основе календулы не является признанным средством для улучшения потенции. Она предназначена для устранения воспалений и ускорения заживления при повреждениях кожи, укусах, дерматозах, ожогах, нарывах.
  2. Ее можно использовать для улучшения состояния сосудистой сети полового члена и повышения эластичности его кожи. Эффект будет заметен через 2 недели. При серьезных нарушениях эрекции или венозной утечке средство не поможет.
Будете пробовать?
© Kama

☝ Что еще нужно почитать по этой теме:

Расскажите в комментариях какие средства для улучшения потенции вы использовали.

Источники:

  1. http://sportwiki.to/Календула#.D0.A4.D0.B0.D1.80.D0.BC.D0.B0.D0.BA.D0.BE.D0.BB.D0.BE.D0.B3.D0.B8.D1.87.D0.B5.D1.81.D0.BA.D0.BE.D0.B5_.D0.B4.D0.B5.D0.B9.D1.81.D1.82.D0.B2.D0.B8.D0.B5
  2. https://glav-dacha.ru/primenenie-mazi-kalenduly/
  3. https://www.liveinternet.ru/users/4600072/post255500925/
  4. https://market.yandex.ru/product—kalendula-maz-d-nar-prim-25g/452781009/spec?lr=2
0 comments on Все про перепелиные яйца для мужчин: польза и вред, рецепты для повышения потенции

Все про перепелиные яйца для мужчин: польза и вред, рецепты для повышения потенции

Перепелиные яйца

Из статьи вы узнаете о пользе и вреде перепелиных яиц для мужчин. Расскажем, как они влияют на потенцию и как их употреблять.

Польза перепелиных яиц для мужчин

Основные свойства:

  1. Детоксикация организма. Аминокислота гистидин связывает и выводит тяжелые металлы, защищает клетки от радиоактивного воздействия. Регулярное употребление перепелиных яиц нормализует состав крови у лиц, подвергшихся облучению, тормозит развитие лучевой болезни.
  2. Лечение аллергии, экземы, кожных заболеваний за счет присутствия в составе антигистаминного белка овомукоида.
  3. Повышение потенции при регулярном включении в рацион, стимуляция либидо при разовом употреблении.
  4. Нормализация артериального давления за счет высокого содержания аминокислоты глицина, жирных кислот и калия. Продукт способствует расширению сосудов, в том числе в области малого таза.

Подробное видео о пользе и лечебных свойствах перепелиных яиц
  1. Аминокислота тирозин помогает бороться со стрессом и повышенным аппетитом.
  2. Витамин РР нормализует работу сердечно-сосудистой системы, выводит лишний холестерин.
  3. Повышение уровня тестостерона. Перепелиные яйца содержат 60% липопротеинов высокой плотности. Это хороший холестерин, который участвует в синтезе молекулы тестостерона. Он не откладывается на стенках сосудов благодаря компенсирующему влиянию лецитина.
  4. Аминокислота лейцин регулирует уровень инсулина, предотвращает развитие сахарного диабета (подробнее о влиянии диабета на мужскую потенцию).

Продукт полезен при анемии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, астме, ослабленном иммунитете. В перепелиных яйцах много интерферона – белка, стимулирующего защитные системы организма. Врачи рекомендуют их для восстановления сил после затяжной болезни, а также для поддержания общего тонуса онкологических или системных патологий.

Состав

При регулярном употреблении перепелиных яиц усиливается либидо, улучшается качество эрекции, повышается фертильность. Они полезны при снижении потенции на фоне стресса, эмоционального и физического истощения. Незаменимы для мужчин, работающих на вредных производствах и регулярно подвергающихся интоксикациям.

Как принимать перепелиные яйца для мужчин

Для мужской силы наиболее полезны сырые яйца, но есть опасность заражения сальмонеллезом. Сальмонелла – это палочка, которая поражает желудочно-кишечный тракт и вызывает интоксикацию организма. Переносится в том числе и перепелами, хотя и значительно реже, чем курами. Это связано не с повышенной температурой тела перепелок, как принято считать, а с изолированными условиями содержания. Для профилактики перед употреблением нужно промывать скорлупу, замачивать на 2-3 часа в содовом растворе (чайная ложка на стакан воды), затем обдавать крутым кипятком.

Взрослому здоровому мужчине можно есть по 3-4 яйца в день на протяжении 40 дней, затем сделать перерыв на 1-2 недели.

Проверить перепелиные яйца на свежесть просто: испорченные яйца всплывают при погружении в холодную соленую воду (7% раствор), свежие ложатся на дно.

Проверить перепелиные яйца на свежесть

Коктейли

Рецепты коктейлей для потенции. Для приготовления использовать блендер:

  • Апельсиновый: 3 яйца, 200 мл сока и 2 киви.
  • Творожно-кефирный: 5 яиц, 150 г нежирного творога, 25 г меда, столовая ложка сметаны, 100 мл кефира.
  • Молочно-кофейный: 3 яйца, 1 банан, 250 мл молока, чайная ложка гранулированного кофе, щепотка ванили.
  • Молочно-медовый: 250 мл молока, 2 яйца, 25 г меда, чайная ложка порошка какао, щепоть корицы.
  • Афродизиак: 4 перепелиных яйца, 30 г коньяка, 100 мл колы, лимонный сок по вкусу.

Коктейли, кроме последнего, пить по 1-2 раза в день, заменяя один из приемов пищи или между ними.

Приготовление коктейля из перепелиных яиц и коньяка
Приготовление коктейля из перепелиных яиц и коньяка

Салаты

«Цезарь»: 7 яиц перепелов, 8 помидоров черри, 100 г отварного куриного филе, 30 г твердого сыра, 70 г салатных листьев. Заправка: столовая ложка оливкового масла, перец, соль, винный уксус по вкусу.

С морепродуктами: по 250 г обжаренных в течение 2 минут мидий и креветок, половина авокадо, 1 помидор, 3 перепелиных яйца, листья салата. Заправка: 50 мл соевого соуса, 50 мл оливкового масла, 2 чайные ложки дижонской горчицы, соль по вкусу.

Вариант салата «Нисуаз»: 7 помидоров черри, 7 перепелиных яиц, 100 г консервированного тунца, 0,5 головки сладкого лука, листья салата. Заправка: соль, перец, винный уксус, сахар.

Салат «Нисуаз»
Салат «Нисуаз»

Настойка с орехами

Сначала готовится настойка на орехах в пропорции 200 г очищенных грецких орехов с перегородками на 100 мл водки. Настаивать в темноте 2 месяца, затем процедить и добавить 3 яйца. Пить по 50 мл в день.

Еще один вариант: выпить 2 сырых перепелиных яйца и запить 20 г водки, настоянной на перегородках грецких орехов.

Рецепты улучшения потенции с перепелиными яйцами от канала «Реальная качалка»

Вред и противопоказания

Последствия злоупотребления:

  • Передозировка витамином А. В результате возникает расстройство пищеварения, повышается внутричерепное давление, ухудшается зрение, развиваются кожные заболевания.
  • Пищевое отравление.
Мужчинам, страдающим сахарным диабетом или атеросклерозом, можно есть не более 3 штук в неделю.

Отзывы мужчин

По отзывам на форумах, одни мужчины в восторге от эффекта перепелиных яиц на потенцию, другие разницы не замечают.

С форума https://forum.onliner.by/viewtopic.php?t=3908625&start=20:

С форума https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=8213:

С форума https://ro-ru.ru/viewtopic.php?f=12&t=3756&sid=aec22996912eda6e1d175e2866040981:

Заключение

Выводы:

  1. Перепелиные яйца содержат важные для организма нутриенты, стимулируют иммунитет и биохимические процессы.
  2. Влияние продукта на потенцию зависит от состояния здоровья мужчины. Быстрого эффекта не будет, если имеются проблемы с сердцем, сосудами, гормонами. Все же яйца не «Виагра», а легкий природный афродизиак.
Едите перепелиные яйца?
© Kama

Что еще полезно знать о потенции:

Ну что, есть эффект от перепелиных яиц для потенции? Делитесь вашими историями в комментариях.

Источники:

  1. https://www.ufamama.ru/Posts/View/4458
  2. http://www.perepelka.org.ua/salm.htm
  3. https://www.yaplakal.com/forum7/topic987667.html
  4. https://lovely-ledy.ru/diety/recepty-dlya-poxudeniya/perepelinye-yajca-koktejli.html
  5. https://www.kp.ru/putevoditel/eda/yajtsa/perepelinye-yajtsa/
0 comments on Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин

Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин

Куркума

В статье расскажем про полезные свойства куркумы для мужчин. Вы узнаете, каким образом она влияет на потенцию и в каком виде ее употреблять.

Польза и вред куркумы для мужчин

Основным активным веществом куркумы, она же турмерик, является куркумин. Именно он придает приправе желтый цвет. Свойства куркумы усиливаются куркуминоидами, эфирными маслами, аминокислотами, микро- и макроэлементами.

Состав и полезные свойства для здоровья. Свойства куркумина:

  1. Противовоспалительное. Основано на снижении активности воспалительных ферментов.
  2. Антиканцерогенное. Куркумин сдерживает рост раковых клеток в простате, кишечнике, мочевом пузыре, запускает их гибель и повышает эффективность радиотерапии.
  3. Антиатеросклеротическое и гипотензивное. Куркумин предотвращает повреждение внутренней выстилки сосудистых стенок – эндотелия, а также снижает уровень холестерина и глюкозы.

Полезные свойства куркумы

  1. Кардиопротекторное. Вещество защищает сердечную мышцу от патологического увеличения, воспаления, тромбоза.
  2. Болеутоляющее. Действие 400 мг куркумина сопоставимо со 100 мг нимесулида.
  3. Нейропротекторное. Куркумин защищает клетки мозга от повреждения, способствует сохранению ясности мышления в состоянии стресса, тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона.
  4. Антиоксидантное. Защищает клетки от разрушительного воздействия оксидантов.

Куркума замедляет процессы старения, оказывает антидепрессивное действие, стимулирует работу головного мозга. Ее используют как антисептик при кишечных инфекциях. Специя также подавляет мутагенное воздействие табакокурения.

Пищевая ценность куркумы

Мужчинам после 50 куркума помогает справиться с симптомами простатита и первыми проявлениями андропаузы. Специя увеличивает физическую активность, повышает тонус мышц, стабилизирует эмоциональный фон, способствует поддержанию нормального уровня тестостерона.

Как куркума влияет на потенцию. Куркумин улучшает эрекцию за счет сохранения функциональности эндотелия сосудистых стенок. Именно в нем происходит синтез оксида азота, который расширяет сосуды, в том числе и кавернозных тел полового члена. Куркума полезна для мужчин, страдающих сахарным диабетом (подробнее о влиянии диабета на потенцию), поскольку препятствует разрушению сосудистых стенок и нервных окончаний глюкозой.

Курсовой прием куркумы длительностью от 2 месяцев ускоряет кровообращение. В результате возрастает уровень выделяемого оксида азота, что также полезно для эрекции.

О влиянии куркумы на мужской организм рассказывает автор youtube-канала «Реальная качалка»

Куркума способствует поддержанию нормального уровня тестостерона на фоне угнетающих его синтез факторов: прием метронидазола и алкоголя, интоксикации. Куркумин защищает яички от повреждения, препятствуя трансформации этанола в ацетальдегид, а также снижает активность ароматазы, которая превращает тестостерон в эстроген. Последнее актуально для полных мужчин, поскольку ароматаза концентрируется в жировой ткани.

См. также: Разбираемся, влияет ли ожирение на потенцию у мужчин.

Вред. В высоких дозах куркума может оказывать антиандрогенный эффект, снижая либидо, а также способна спровоцировать дефицит железа.

Другие побочные эффекты:

  • Кровотечение из-за излишнего разжижения крови.
  • Образование камней в почках.
  • Расстройства пищеварения.

У некоторых возникают аллергические реакции.

Противопоказания: не рекомендуется употреблять специю при индивидуальной непереносимости, желчекаменной или язвенной болезни. Абсолютным противопоказанием является гепатит.

Как принимать куркуму для потенции

Куркуму лучше покупать в виде корня. Он должен быть плотным, без видимых повреждений. В таком продукте оптимальное содержание биоактивных веществ. Хранить приправу нужно в прохладном темном месте, поскольку солнечный свет разрушает часть ее компонентов.

БАДы

В естественном виде куркумин плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте. Чтобы вещество проявило свои свойства, его нужно употреблять с черным перцем, маслом или в виде специальных комплексов: «Мерива», «Теракумин», повидон. Терапевтическая дозировка составляет от 50 до 800 мг. Безопасная для человека суточная доза составляет 12 г. Рекомендованная доза в составе БАДа – 250 мг. В качестве приправы к пище можно употреблять 2-4 г в сутки.

В качественные биодобавки уже включены вещества-проводники. Чаще всего это черный перец – пиперидин или пиперин. Он повышает биодоступность куркумина в 20 раз. В комплексе «Мерива» в качестве проводника выступают фосфолипиды. В аптеках можно купить куркумин с пиперином от «Эвалар» по цене 900 рублей за 30 капсул.

Золотое молоко

Компоненты:

  • 50 мл воды;
  • Стакан молока;
  • По чайной ложке кокосового масла, куркумы, меда.

Довести воду до кипения, добавить специю, поварить 5 минут, добавить молоко и масло, довести до однородной массы. Когда напиток остынет до теплого состояния, нужно добавить мед.

Приготовления молока с куркумой
Приготовление золотого молока

На кефире

Половину чайной ложки куркумы залить 20 мл кипятка, растворить и влить в стакан кефира. Можно добавить меда.

С медом

Смешать 5 столовых ложек меда с 1 чайной ложкой куркумы. Принимать 1-2 раза в день до еды, запивая теплой водой.

Стимулирующий напиток для мужской силы

Компоненты:

  • По 100 мл миндального и кокосового молока;
  • По половине чайной ложки куркумы, корицы, порошка имбиря, черного чая.
  • По щепоти черного, красного перца, мускатного ореха.
  • Мед по вкусу.
Молоко подогреть до 70 градусов, добавить ингредиенты, настоять 15 минут. Можно пить ежедневно, но не больше 2 недель подряд.

Отзывы мужчин

На форумах мужчины обсуждают куркуму как средство для избавления от простатита, увеличения уровня тестостерона, отмечая попутное повышение потенции.

Отзывы с форума http://forum.avtolikbez5.ru/viewtopic.php?t=567:

Об эффективных способах употребления:

Заключение

Выводы:

  1. Куркумин хорошо усваивается с перцем и маслами.
  2. Эффект наступает через несколько недель. Потенция улучшается за счет нормализации гормонального фона, снятия воспаления репродуктивных органов, стимуляции кровообращения.
  3. Куркума оказывает желчегонное действие, поэтому после приема желательно поесть.
Пробовали куркуму?
© Kama

Что еще помогает мужскому здоровью:

Мужчины, оставляйте ваши комментарии к статьи и делитесь своими рецептами улучшения потенции.

Источники:

  1. http://lifebio.wiki/куркумин
  2. https://www.kp.ru/putevoditel/eda/travy/kurkuma/
  3. https://www.samsmu.ru/files/referats/2017/borisov/dissertation.pdf