Чем полезен свежий укроп и его семена для мужчин — доказанные свойства и простые рецепты применения

Укроп – это не только привычная всем огородная трава и популярная пряность. У растения много доказанных полезных свойств, в числе которых повышение либидо. В статье вы узнаете, чем полезен укроп для мужчин, как эта трава действует на мочеполовую систему и какие рецепты наиболее эффективны для улучшения потенции.

Польза укропа для мужчин

Укроп – пряное растение, однолетник семейства зонтичных. В качестве лекарственного сырья применяют в основном семена, богатые эфирными маслами.

Состав

Полезные качества укропа обусловлены его составом. В семенах и листьях содержатся жирные масла, витамины, минеральные вещества. Основные биоактивные компоненты растения:

• Витамины С, В1, В2.
• Никотиновая, фенолкарбоновая и фолиевая кислоты.
• Флавоноиды: кемпферол, рутин, кверцетин.
• Соли магния, селена, серебра, калия, кальция.
• Танины.
• Алкалоиды.
• Сапонины.

В составе растения также найдены галлюциногенные вещества: миристицин, диллапиол, апиол. В период завязи плодов их количество минимально.

5 доказанных свойств

Укроп способствует нормализации пищеварения и обменных процессов, расслабляет сосуды и облегчает ток крови, оказывает выраженное мочегонное действие, успокаивает нервную систему. Листья и семена помогают при повышенном давлении, сахарном диабете, отеках, колитах, заболеваниях мочеполовых путей. Ниже расскажем, чем именно укроп полезен для организма мужчины.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Активные вещества в составе растения способствуют снижению уровня холестерина в крови, предупреждают развитие атеросклероза, уменьшают степень повреждения сосудов при сахарном диабете. Подтверждающие исследования: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11409638/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24049614/.

Экстракты листьев снижают уровень сахара в крови, что важно для людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, исследование.

Узнайте все о том, как диабет влияет на потенцию мужчины.

Укроп расширяет периферические и коронарные сосуды, исследование. За счет сосудорасширяющего и мочегонного действия растение помогает нормализовать повышенное давление, защитить от заболеваний сердца.

Улучшает потенцию

Эффект повышения потенции обусловлен положительным влиянием укропа на сердечно-сосудистую систему. При расслаблении стенок сосудов усиливается кровообращение в области малого таза, благодаря чему улучшается эрекция, нервные окончания становятся более чувствительными.

На синтез тестостерона и выработку сперматозоидов растение не влияет. Подтверждающее исследование: https://scialert.net/fulltext/?doi=jbs.2007.815.818.

В малых дозах укроп усиливает либидо, в больших – снижает его. Исследование, подтверждающее свойства афродизиака.

Помогает при заболеваниях мочеполовой системы

Укроп оказывает выраженное мочегонное и противовоспалительное действие. Ссылка на исследование, подтверждающее наличие противовоспалительных свойств.

Препараты на основе семян облегчают симптомы цистита, уретрита, аденомы простаты. В последнем случае за счет вывода лишней жидкости уменьшается объем простаты и облегчается мочеиспускание. Укроп также помогает справиться с отеками при сердечной недостаточности. Кроме того, растение обладает противогрибковой активностью, то есть его можно применять при кандидозных поражениях. Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16317649/.

Улучшает пищеварение

Укроп усиливает сократительную способность кишечника, избавляет от повышенного газообразования (метеоризма), способствует заживлению желудочных язв, спровоцированных алкоголем и соляной кислотой. Подтверждающее исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12493079/. Экстракты семян оказывают мягкое послабляющее действие, избавляют от запоров.

 Про влияние пива на мужскую потенцию.

Нормализует сон, снижает нервозность

Спиртовые вытяжки семян снимают спазмы, судороги, конвульсии, расслабляют нервно-мышечную систему. Подтверждающее исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24643194/. Экспериментально доказано, что водный экстракт укропа оказывает антидепрессивное и обезболивающее действие.

Водный экстракт семян повышает концентрацию серотонина и триптофана. Эти соединения помогают бороться с бессонницей, депрессией, стрессами, повышают настроение, дают чувство насыщения и удовлетворения. При употреблении настоев и отваров снижается аппетит, что способствует избавлению от лишнего веса. Ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25553698/.

Вред для здоровья

Укроп повышает потенцию, но при употреблении в больших количествах может снизить оплодотворяющую способность спермы. Критически опасная дозировка:

1. Спиртовой экстракт − 70 мг/кг веса тела.
2. Водный экстракт – 5 г/кг.

На самом деле качество самих сперматозоидов не страдает. Они начинают образовывать в семенных канальцах плотные скопления, что мешает их продвижению. Кроме того, ухудшается взаимодействие сперматозоидов с яйцеклеткой – снижается их способность прикрепления и внедрения. Эти свойства укропа описаны в ранее упомянутом исследовании на грызунах: https://scialert.net/fulltext/?doi=jbs.2007.815.818 и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22066892/.

Где взять и как хранить

Траву и семена укропа можно купить в аптеке, а также в магазинах в отделе приправ. Владельцы дачных участков выращивают его самостоятельно. Траву заготавливают в течение лета, а семена с зонтиков собирают по мере их созревания.

Сушить сырье нужно в проветриваемом помещении, не на солнце. Трава и семена хорошо хранятся в бумажных пакетах на протяжении 2 лет. Укроп также можно солить (консервировать) и замораживать, но при засолке он теряет свои терапевтические свойства.

8 домашних рецептов для укрепления мужской силы

Суточная норма свежей травы составляет не более 25 г. При передозировке возникнут проблемы с желудком. Норма для отвара (настоя) – не более 50 г, для семян – не более 10 г.

Настои, отвары, настойки принимают в течение недели, наблюдая за реакцией организма. При отсутствии негативных проявлений можно продлить еще на неделю. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Отвар семян

Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, погреть на водяной бане 15 минут. Охладить на протяжении 45 минут, процедить и долить выпарившуюся воду. Принимать по половине стакана натощак дважды в день.

Настой семян

2 столовых ложки семян залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить до еды по 100 мл 3 раза в день. Через неделю сделать перерыв на 3 дня, затем повторить прием. При преждевременной эякуляции принимать за час до полового акта.

Порошок из семян

Высушенные семена измельчить в блендере или кофемолке. Принимать по четверти чайной ложки (на кончике ножа) трижды в день за полчаса до еды. Можно смешать с чайной ложкой меда.

Настойка на водке

Компоненты:

• 25 г семян.
• 30 г корня хрена.
• 20 г ягод можжевельника.
• Щепоть соли.

Ингредиенты залить 0,5 л водки, настоять 2 недели и процедить. Пить по 15 капель трижды в день.

Настойка травы на спирте

Компоненты:

• 10 веточек укропа.
• Зубчик чеснока.
• Лавровый лист.
• 3 горошины черного перца.
• Чайная ложка меда.

Все компоненты залить 1 л спирта, настоять 3 дня. Принимать по 30 капель трижды в день.

Салат с укропом и яйцом

Компоненты:

• 100 г свежего укропа.
• 4 вареных яйца.
• 3 стебля сельдерея. О его пользе для потенции читайте в статье .
• Для заправки: по 2 столовых ложки майонеза и оливкового масла, 3 столовых ложки простокваши.
• Соль и перец по вкусу.

Укроп и яйца порубить, сельдерей порезать колечками. Смешать с заправкой и поставить на час в холодильник.

Салат из капусты с укропом

Компоненты:

• Половина среднего кочана капусты.
• Пучок зелени укропа.
• 2 столовых ложки оливкового масла.
• Соль по вкусу.

Капусту пошинковать соломкой, добавить соли, хорошо размять руками. Укроп мелко порезать, смешать с капустой, заправить маслом, дать постоять полчаса.

Укроп с творогом

Компоненты:

• 250 г творога 5% жирности.
• Столовая ложка сметаны.
• 2 натертых зубчика чеснока.
• Столовая ложка рубленого зеленого укропа.
• По щепотке соли и перца.

Все тщательно перемешать. Можно подавать на салатных листьях или в лаваше.

Выводы

1. Укроп повышает мужскую силу, но снижает оплодотворяющую способность спермы, то есть оказывает противозачаточное действие. При желании завести ребенка от этой травы лучше отказаться. При этом растение нетоксично и не влияет на физическое состояние мужских половых органов.
2. Трава и семена противопоказаны гипотоникам. При появлении слабости, головной боли, головокружения прием препаратов укропа нужно прекратить. Мочегонный эффект может дать лишнюю нагрузку на почки. При появлении дискомфорта в пояснице прием травы также нужно прервать.

Что еще нужно почитать:

• Чем полезна горянка для мужчин и как ее принимать для потенции;
• Как спорт влияет на мужскую потенцию;
• Лечебные свойства трутневого гомогената для мужчин и рецепты его применения.

А как вы используете укроп?

Источники

1. https://cyberleninka.ru/article/n/perspektivnoe-lekarstvennoe-rastenie-ukrop
2. http://lifebio.wiki/укроп
3. https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/408.php
4. https://apteka.103.by/65985-ukropa-pakhuchego-plody-instruktsiya/
5. https://aif.ru/archive/1676931
6. https://www.gastronom.ru/recipe/36076/salat-iz-ukropa-i-jaic
7. https://povar.ru/recipes/tvorog_s_ukropom_i_chesnokom-15406.html

---

Махно Ирина Витальевна

Я врач-дерматовенеролог, косметолог. На сайте Urologexp.ru я вычитываю статьи, проверяю факты и достоверность медицинской информации. Окончила в 2011 году Челябинскую государственную медицинскую академию; ординатура по специальности «Дерматовенерология» (кафедра Кожных и венерических болезней Южно-Уральского государственного медицинского университета). Член Южноуральского Общества дерматовенерологов и косметологов. Опыт работы по специальности 7 лет.