Чем полезен подорожник для мужчин и 10 рецептов с ним для улучшения потенции

Из статьи вы узнаете, чем полезен подорожник для мужчин: почему его принимают при нарушениях потенции и бесплодии, какого результата и когда можно ожидать. Мы привели несколько простых рецептов, которые помогут усилить либидо и улучшить фертильность спермы.

Полезные свойства подорожника для мужчин

Существует несколько видов подорожника, но наиболее выраженными лекарственными свойствами обладает большой. Это повсеместно распространенный сорняк, но в ряде областей его специально культивируют для получения медицинского сырья. В лекарственных целях используют листья и семена.

Состав

Основные активные вещества травы подорожника:

• Гликозид аукубин.
• Флавоноиды.
• Дубильные вещества.
• Стероидные сапонины.
• Алкалоиды.
• Витамины С, К, А.
• Органические кислоты, среди которых доминируют винная и лимонная.
• Полезные горечи.
• Кальций, магний, бром, медь, барий, цинк и марганец.

Семена подорожника ценны высокой концентрацией жирных кислот и полисахаридов. Последние при контакте с водой набухают и образуют вязкую слизь.

5 самых полезных свойств

Подорожник традиционно применяют для остановки крови и заживления ран, но его польза этим не ограничивается. Растение обладает обезболивающими, бактерицидными, иммуномодулирующими, противовоспалительными и даже противораковыми свойствами. Его используют для лечения репродуктивной системы, органов дыхания, пищеварительного тракта. Подорожник чистит кровь, параллельно избавляя от кожных заболеваний, способствует росту волос. Ниже мы подробнее рассмотрим полезные для мужчин свойства.

Повышает фертильность

Экстракт листьев растения оказывает антиоксидантное действие на ткани мужских яичек, защищая их от повреждений вследствие недостатка кровообращения и кислорода. Такие выводы были сделаны на основании исследования.

Подорожник помогает при бесплодии, вызванном азооспермией. Активные вещества семян растения стимулируют выработку сперматозоидов, увеличивают их подвижность. Препараты на их основе можно принимать в рамках подготовки к зачатию.

Стимулирует кровоток, снижает давление

Эффект улучшения кровообращения обусловлен двумя свойствами подорожника:

1. Повышение эластичности сосудистых стенок путем удаления холестериновых отложений.
2. Выведение излишков холестерина из организма.

Спиртовой экстракт растения помогает снизить давление.

Оказывает антибактериальное действие

Экстракт подорожника угнетает возбудителей хронического простатита: стрептококк, кишечную палочку, стафилококк. Такое действие обусловлено его способностью стимулировать врожденную иммунную систему. Исследования: /cyberleninka.ru/article/n/nekotorye-biologicheskie-svoystva-podorozhnika-bolshogo, /pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11013005/. Семена также оказывают мягкий мочегонный эффект.

См. также: Все о влиянии простатита на потенцию.

Улучшает потенцию

Препараты подорожника оздоравливают мужскую мочеполовую систему:

• Подавляют рост патогенной флоры.
• Снимают воспаление.
• Ускоряют регенерацию тканей.

Подорожник способствует устранению симптомов хронического простатита, цистита, уретрита, воспаления яичек. Фитостерины и кислоты в составе растения регулируют гормональный фон, тем самым восстанавливая сниженное либидо. Минеральные соли улучшают функциональность простаты. При регулярном приеме подорожника можно заметить улучшение эрекции, обусловленное стимуляцией кровотока (узнайте, как быстро улучшить потенцию перед половым актом).

Препятствует развитию опухолей

Экстракт подорожника защищает клетки от злокачественного перерождения и угнетает рост уже существующих, исследование.

Вред и противопоказания

Противопоказания к употреблению:

1. Гиперсекреция пищеварительных желез − подорожник еще больше усилит ее.
2. Язвы желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
3. Гастрит при повышенной кислотности.
4. Склонность к тромбообразованию − витамин К повышает свертываемость крови.

Возможна индивидуальная непереносимость.

Побочные действия: изжога, приступ астмы, аллергия. В ряде случаев возникает чувство сдавливания в груди, повышенное слезотечение, чихание.

Где взять и как хранить

Семена и листья подорожника продаются в аптеках. Там же можно приобрести готовые настойки и сок. Листья подорожника собирают на протяжении всего периода его цветения. Лучше срезать их серпом или ножницами, поскольку при отрывании тянутся грубые волокна. Всю розетку уничтожать нельзя. Зрелые семена собирают на цветоносах.

Сушить лист нужно до тех пор, пока черешок не начнет легко ломаться. Можно положить в сушилку при температуре 40-50˚С. По мере сушки листья потемнеют.

Заготовленное сырье сохраняет свойства 3 года. Хранить его можно в бумажных пакетах, стеклянных банках.

Как применять подорожник для улучшения мужского здоровья

Для повышения потенции и улучшения фертильности подорожник принимают в виде настоев, настоек, сборов, отваров. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отвар семян

Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, погреть на водяной бане 5 минут, накрыть, настоять час. Принимать за полчаса до еды по 2 столовых ложки. Эффект повышения фертильности и потенции будет заметен примерно через 3 месяца.

Отвар листа

2 столовых ложки сырья залить 400 мл кипятка, погреть на водяной бане полчаса, через 10 минут после окончания процедить и долить испарившуюся воду. Принимать по трети стакана за 15 минут до еды трижды в день.

Сок

Свежие листья пропустить через мясорубку, выжать сок и развести его со спиртом или водкой: 100 мл сока на 20 мл водки. Пить по столовой ложке за 15 минут до еды на протяжении месяца. Средство подходит для лечения гастрита с пониженной кислотностью.

Винная настойка на семенах

100 г сухих семян залить 400 мл красного сухого вина, настоять 15 дней в темноте, процедить. Принимать по столовой ложке до еды 2-3 раза в день.

Настойка на листьях

Свежий лист подорожника (плотно набитая литровая банка) залить 700 мл водки, настаивать 3 недели в темноте, процедить. Принимать так же, как винную настойку.

В виде порошка

Из оболочек семян подорожника яйцевидного готовят порошок под названием «псиллиум». Он насыщает кишечник полезными пробиотиками, способствует укреплению иммунитета и снижению веса, выводит холестерин, нормализует пищеварение.

Как принимать: чайную ложку порошка растворить в стакане воды. Пить 2 раза в день на протяжении месяца.

Салат для потенции

Компоненты:

• 50 г молодых листьев подорожника.
• 20 г зелени сельдерея.
• 10 г крапивного листа.
• 10 г зеленого лука.

Всю зелень промыть, измельчить, заправить растительным маслом. Соль и перец по вкусу.

Салат из листьев

Хорошо промытые молодые листья подорожника на несколько секунд погрузить в кипяток, затем вынуть и остудить. Порезать, добавить рубленое вареное яйцо и укроп, заправить сметаной.

 Читайте про перепелиные яйца для мужчин: польза и вред, рецепты для повышения потенции.

Каша из семян

Для приготовления потребуется 50 г зеленых недозрелых семян. Они легко снимаются с цветоноса, если обжать пальцами его вершину и провести вниз. Семена на полчаса нужно оставить рассыпанными на бумаге, чтобы ушли мелкие насекомые, затем хорошо промыть, залить водой, посолить и покипятить 20 минут. Перед окончанием варки добавить молока и сахара по вкусу. Вкус и пользу каши из семян подорожника хорошо дополняет льняное масло.

Бутербродная паста с подорожником

Компоненты:

• 200 г листа подорожника.
• Для заправки: 25 мл лимонного сока или яблочного уксуса, 50 г сметаны или томатного соуса.
• Соль и перец по вкусу.

Листья промыть и обдать кипятком на 3 минуты, затем откинуть на дуршлаг, дождаться полного стекания воды и пропустить через мясорубку. Полученную массу посолить и заправить.

Отзывы

На форумах пользу подорожника для мужской фертильности и потенции обсуждают в основном женщины. Пример с сайта https://eva.ru/static/forums/49/2004_3/122358.htm:

Выводы

1. Подорожник не является афродизиаком. Эффект улучшения потенции он дает за счет оздоровления кровеносной и мочеполовой систем.
2. Препараты на основе растения полезны при простатите, цистите, уретрите, малой концентрации сперматозоидов в сперме и их сниженной подвижности.
3. Подорожник оказывает выраженное влияние на пищеварительную систему. Перед началом приема важно убедиться в отсутствии противопоказаний во избежание обострений хронических заболеваний.

Как вы применяете подорожник? Расскажите в комментариях.

Что еще нужно знать по этой теме:

• Доказанная польза аира болотного для мужчин и рецепты для улучшения потенции;
• Как принимать мумие для улучшения потенции и мужского здоровья;
• Лечебные свойства трутневого гомогената для мужчин и рецепты его применения.

Источники:

1. https://www.babyplan.ru/biblioteka/lekarstvennye-sredstva/podorozhnik-pri-besplodii/
2. https://edaplus.info/directory-herbs/plantain.html#article_source
3. https://www.vidal.ru/drugs/plantaginis_majoris_folia__32628
4. https://mag.org.ua/rast/trava189.html
5. https://helenkornilova.com/podorozhnik-psillium/
6. https://apteka.ru/product/semena-podorozhnika-psyllium-husk-750-5f466765ff18170001c953d6/
7. https://pharmateca.ru/ru/archive/article/7727
8. https://www.tursar.ru/page-joy.php?j=3679

---

Махно Ирина Витальевна

Я врач-дерматовенеролог, косметолог. На сайте Urologexp.ru я вычитываю статьи, проверяю факты и достоверность медицинской информации. Окончила в 2011 году Челябинскую государственную медицинскую академию; ординатура по специальности «Дерматовенерология» (кафедра Кожных и венерических болезней Южно-Уральского государственного медицинского университета). Член Южноуральского Общества дерматовенерологов и косметологов. Опыт работы по специальности 7 лет.