В статье вы найдете лучшие рецепты из грецкого ореха с медом для мужчин. Они полезны для общего укрепления организма, при хроническом простатите, сосудистых нарушениях, стрессовом снижении потенции.
Содержание
- 1 Польза грецкого ореха с медом для мужчин
- 2 Общие правила приема смеси
- 3 12 лучших рецептов грецкого ореха с медом для мужчин
- 3.1 Классический рецепт: орехи с медом
- 3.2 Мед, орехи и тыквенные семечки
- 3.3 Мед, сухофрукты и грецкие орехи
- 3.4 Мед и ореховое молоко
- 3.5 Грецкий орех, мед, пыльца, прополис
- 3.6 Мед, орехи, алоэ
- 3.7 Настойка из грецких орехов с кожурой и медом
- 3.8 Грецкие орехи, мед, имбирь
- 3.9 Мед, орехи, лимон, чеснок
- 3.10 Мед, курага, грецкий орех
- 3.11 Настойка на перегородках с медом
- 3.12 Настойка из красного вина и меда с орехами
- 4 Противопоказания
- 5 Отзывы мужчин
- 6 Отзывы врачей
- 7 Выводы
Польза грецкого ореха с медом для мужчин
В грецких орехах более 70% полезных жиров, до 20% белка, высокая концентрация дубильных веществ, аминокислот, ценных для человеческого организма минералов.
Свойства грецкого ореха:
- Укрепляет иммунитет.
- Снижает уровень сахара в крови.
- Стабилизирует гормональный фон благодаря стеролам и аминокислотам.
- Очищает сосуды, полезен при атеросклерозе, гипертонии. Понижает уровень холестерина, поддерживает здоровье сердечной мышцы.
- Железо помогает избавиться от анемии.
- Магний и аргинин препятствуют развитию воспалительных процессов.
- Жирные кислоты улучшают память и зрение, успокаивают нервную систему, повышают устойчивость к стрессовым факторам.
- Магний оказывает легкий мочегонный эффект, предотвращает застой в мочевыводящих путях.
- Витамины С и Е защищают клетки от окислительного повреждения и старения.
Чем полезен грецкий орех для мужского здоровья:
- Стимулирует мужскую репродуктивную функцию, повышает качество спермы.
- Улучшает эрекцию (читайте, какие еще орехи улучшают потенцию).
- Усиливает кровообращение в простате.
- Помогает избавиться от преждевременной эякуляции.
- Цинк, магний и калий способствуют повышению уровня тестостерона.
Оптимальным вариантом употребления, с точки зрения вкуса и пользы, для организма является смесь орехов с медом. Мед усиливает свойства грецкого ореха и сохраняет его нутриенты, поскольку является сильным природным консервантом-антисептиком. Медовые ферменты помогают усваиваться полезным веществам из ореха, предупреждают проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Для мужчин наиболее полезным считается липовый мед. Он активнее других стимулирует работу яичек и надпочечников, вырабатывающих половые гормоны. При хроническом простатите стоит выбрать гречишный, а при проблемах с венами – каштановый. Подробнее о пользе различных типов меда для мужчин.
При выборе меда не нужно пугаться густого – это нормально, если с момента сбора прошло 2-3 месяца. Жидкого меда весной быть не должно.
Общие правила приема смеси
Орехи являются тяжелым для желудка продуктом, злоупотреблять ими нельзя. Грецких рекомендуется съедать 5-6 штук в сутки. Смесь с медом желательно есть натощак до еды или в качестве перекусов. Запивать не нужно, особенно напитками с кофеином. Продолжительность приема – месяц. Затем нужно сделать 2-4 недели перерыва.
12 лучших рецептов грецкого ореха с медом для мужчин
Ниже мы привели различные варианты приготовления орехово-медовых смесей и настоек. Важно: лимоны нужно предварительно обдавать кипятком, сухофрукты – промывать и замачивать на ночь, чтобы вышел консервант.
Классический рецепт: орехи с медом
Смесь укрепляет иммунитет, восполняет дефицит витаминов, улучшает обменные процессы, способствует улучшению потенции и фертильности мужчин.
Как сделать: покрошить орехи на кусочки, смешать с медом в пропорции 2:1 – две части ореховой крошки и часть меда.
Как употреблять: по столовой ложке до еды.
Мед, орехи и тыквенные семечки
Тыквенные семечки обогащают смесь цинком, калием, селеном, магнием, аминокислотами и витаминами. Это ценный продукт для поддержания здоровья предстательной железы и яичек. Такая смесь особенно полезна мужчинам с хроническим простатитом. Подробнее о влиянии тыквенных семечек на мужское здоровье.
Как сделать: смешать очищенные семечки, колотые орехи и мед в равных частях.
Как употреблять: по столовой ложке перед завтраком.
Мед, сухофрукты и грецкие орехи
Классический набор сухофруктов для смеси включает курагу, инжир, чернослив, финики, изюм.
Свойства:
- Курага богата калием, благодаря чему поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы – это важно для хорошей эрекции.
- В финиках много магния, серы, кальция, меди, железа. Плоды придают энергию, поддерживают тонус сосудов, разжижают кровь, а аминокислота триптофан снижает влияние стрессов.
- Чернослив богат антиоксидантами, подавляет воспалительные процессы, снижает уровень сахара в крови.
- В изюме много калия, железа, природных сахаров. Он придает энергию, нормализует пищеварение, оказывает противовирусное действие.
- Инжир содержит высокую концентрацию цинка, магния, железа, марганца. Помогает нормализовать давление и стимулирует работу половых желез.
Как сделать: взять 200 г различных сухофруктов в равных пропорциях, порезать на кусочки, добавить стакан колотых грецких орехов, залить половиной стакана меда, перемешать.
Как употреблять: по столовой ложке трижды в день за 20-30 минут до еды.
Мед и ореховое молоко
Ореховое молоко хорошо усваивается организмом, но в процессе приготовления часть нутриентов теряется.
Как сделать: стакан очищенных орехов залить питьевой холодной водой и убрать на ночь в холодильник. Утром воду слить, положить орехи в блендер, добавить 3 стакана воды, перемолоть, процедить, добавить столовую ложку меда. Молоко можно хранить в холодильнике 3 дня.
Как употреблять: после занятий спортом в качестве белково-витаминного коктейля или как перекус между приемами пищи.
Грецкий орех, мед, пыльца, прополис
Смесь укрепляет иммунитет, стимулирует восстановление поврежденных тканей, придает энергию, усиливает выработку спермы и простатического сока, повышает либидо, угнетает рост патогенной флоры.
Как сделать: потребуется 1 кг меда, 500 г пыльцы, 250 г кедрового ореха, 300 г грецкого ореха, кусочек прополиса размером со сливу. Орехи измельчить в блендере, пыльцу и прополис − в кофемолке.
По мере загустения придется домешивать пасту ложкой. Готовую смесь переложить в стеклянную банку, хранить в холодильнике.
Как употреблять: по столовой ложке до еды трижды в день. Можно после тренировки и в качестве перекуса, но не более трех ложек в сутки.
Мед, орехи, алоэ
Рецепт укрепляет иммунитет, оказывает антибактериальное действие, стимулирует восстановление поврежденных тканей, повышает либидо, тонизирует сосуды, выводит токсины.
Как сделать: компоненты – 2 нижних листа алоэ, 0,5 кг колотого грецкого ореха, стакан меда. Алоэ должно быть не моложе двух лет. Перед срезом листьев растение не поливать две недели. Срезанные листья нужно неделю подержать в холодильнике. Все компоненты смешать в блендере, перелить смесь в стеклянную посуду. Хранить в холодильнике.
Как употреблять: по столовой ложке два раза в день за полчаса до еды.
Настойка из грецких орехов с кожурой и медом
Настойка укрепляет иммунитет, улучшает состав крови, стимулирует работу щитовидной железы, омолаживает организм, нормализует обменные процессы.
Как сделать: в стеклянную банку уложить заранее промытую и порезанную кожуру молодого грецкого ореха, залить водкой, можно спиртом. Настаивать до тех пор, пока жидкость не станет коричневой.
Как употреблять: пить по чайной ложке утром и вечером, закусывая чайной ложкой меда. Те, кто управляет автомобилем, утренний прием пропускают.
Грецкие орехи, мед, имбирь
Такая смесь оказывает противовирусное и противовоспалительное действие, усиливает кровообращение, укрепляет иммунитет, бодрит, повышает потенцию. Имбирная смесь полезна мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни. Подробнее о пользе имбиря для мужского здоровья.
Как сделать: компоненты – 2 лимона, 0,5 кг меда, 65 г тертого корня имбиря, стакан дробленых на кусочки орехов, 2 палочки корицы.
Предварительно ошпаренный и очищенный от косточек лимон прокрутить через мясорубку, корицу размолоть в кофемолке, все смешать, хранить в холодильнике.
Как употреблять: по столовой ложке по утрам до еды.
Мед, орехи, лимон, чеснок
Этот микс укрепляет и очищает сосуды, разжижает кровь, оказывает противовирусное и антибактериальное действие. Узнайте больше о влиянии чеснока на потенцию мужчин.
Как сделать: потребуется 25 г чеснока, 250 г меда, 40 г грецких орехов, половина лимона.
Взбить все в блендере, перелить в стеклянную или керамическую посуду. Хранить в холодильнике.
Как употреблять: по столовой ложке дважды в день во время еды. На ночь не есть, поскольку смесь оказывает выраженное бодрящее действие: усиливается кровообращение, поднимается давление, слегка краснеет лицо.
Мед, курага, грецкий орех
Смесь укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунную защиту, улучшает качество эрекции.
Как сделать: 200 г промытой и вымоченной кураги, 200 г орехов, 100 г меда смешать в мясорубке или блендере. Можно добавить один лимон.
Как употреблять: по столовой ложке трижды в день перед едой.
Настойка на перегородках с медом
В перегородках (перепонках) много йода, который необходим для щитовидной железы и баланса гормонов, а также калия, магния, натрия. Настойка нормализует кровяное давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Как сделать: 50 г перегородок залить 1 л водки, добавить 2 столовых ложки меда, перемешать, оставить в темном месте на 10 дней. Ежедневно взбалтывать. По окончании процедить. Настойка приобретет темно-коричневый цвет.
Как употреблять: по столовой ложке трижды в день.
Настойка из красного вина и меда с орехами
Настойка избавляет от депрессии, укрепляет иммунитет, помогает при простудных заболеваниях, стимулирует кровообращение.
Как сделать: 100 г колотых орехов залить 0,75 л красного полусладкого вина, добавить 3 чайных ложки меда. Настоять в течение месяца, процедить.
Как употреблять: по столовой ложке трижды в день или перед половым актом для усиления потенции (узнайте про то, как быстро улучшить потенцию перед половым актом).
Противопоказания
Чрезмерное употребление грецких орехов приводит к воспалению слизистых оболочек. Развивается аллергический стоматит, возникает сыпь в ротовой полости, диатез на кожных покровах, увеличиваются миндалины. Орехи нельзя есть мужчинам с оксалатными камнями.
Имбирь и чеснок противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при повышенном давлении.
См. также: Польза арахиса для мужчин — свойства и лучшие рецепты для потенции .
Отзывы мужчин
Большинство мужчин в обсуждениях на форумах подтверждают пользу меда и грецких орехов для здоровья и усиления потенции. С сайта https://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=104960:
С форума https://ro-ru.ru/viewtopic.php?f=18&t=3128&sid=0db50f737973dc1c4a74f8dadd089c84&start=20:
Отзывы врачей
Врачи считают, что орехи с медом являются хорошим средством для поддержания потенции и иммунитета, но при серьезных нарушениях нужна профессиональная диагностика и препараты. С сайта https://www.consmed.ru/seksopatolog/view/703427/:
Выводы
- Орех и мед – это классическое вспомогательное средство для укрепления иммунитета, повышения потенции, профилактики авитаминоза.
- Степень влияния орехово-медовой смеси на мужскую репродуктивную систему зависит от состояния здоровья. Средство поможет усилить потенцию при застойных процессах в малом тазу, но не сработает при венозной утечке.
- Орехи и мед – аллергенные продукты. При появлении признаков непереносимости прием смеси нужно прекратить.
Что еще нужно почитать по этой теме:
- Как спорт влияет на мужскую потенцию;
- Как улучшить мужскую потенцию с помощью женьшеня;
- Лечебные свойства красного корня для мужчин и простые рецепты его применения.
Оставляйте ваши комментарии и вопросы к статье.
Источники:
- https://meduniver.com/Medical/profilaktika/skolko_finikov_mogno_est.html
- http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-nuts-walnuts-english.php
- https://lifehacker.ru/walnut-milk-recipe/
- https://youtu.be/_PtgrHn8PcM
- https://youtu.be/kIp-OgwM260
Мед с орехами – это классика, а с сухофруктами так вообще огонь! Мне жена делала, пока к ЭКО готовились. Работает лучше таблеток.
Если с потенцией серьезные проблемы или за 45 уже, то никакие смеси не помогут.
Максим, это ты из собственного опыта? Мне 52 и никаких проблем.
Алексей, мед с орехами ешь?
Максим, и его в том числе.
Не знал, что от орехов аллергия… Вот почему у меня спину обсыпало. И не проходит уже несколько месяцев.
Игорь, не обязательно. Проверьте гормоны.